19款好吃菜品今日分享,简单实惠干净卫生的菜肴一定在家试试
1、准备原材料虾仁和角瓜,鲜虾先去头和皮再剥去虾线洗净沥干水份放入淀粉、料酒、盐腌制20分钟入味2、锅中烧开水将腌制入味的虾仁在水中滑一下3、角瓜去皮切片,锅中烧开水放入角瓜焯一下立即放入冷水中过凉,沥干水份备用4、锅中倒入底油加热放入蒜末爆香,放入角瓜大火快速翻炒5、放入虾仁放入盐和味精调味...
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
鸡胸肉200克(剁碎):选择新鲜的鸡胸肉,洗净后剁成肉馅。鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食材,非常适合健康饮食。南瓜100克(蒸熟后切丁):挑选成熟的南瓜,洗净后去皮,切成小块,蒸熟后再切成小丁。南瓜的甜度和口感会为饺子增添独特的风味。蒜苔100克(切丁):选择新鲜的蒜苔,洗净后切成小丁。蒜苔的清脆口感可...
【孜然鸡胸肉粒】做法简单,吃一口就会上瘾,比烧烤还好吃_手机新浪网
1评论孜然鸡胸肉粒做法简单,吃一口就会上瘾,比烧烤还好吃发现更多热门视频终究还是老大哥扛下了所有,俩死出笑得好开心呀!国乒男团晋级决赛!谢谢你的笑声6.8万次播放正面回应与汪峰的感情传闻在逃圈主5548次播放祝贺!罗诗芳摘金中国反邪教1.3万次播放诺瓦瓦克斯医药美股盘前跌近17%界面新闻3639...
解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~
1.鸡胸肉、胡萝卜、西蓝花、马苏里拉芝士切块,然后放到搅碎机里打成肉糊。2.在打好的肉糊里加入海苔碎、鸡蛋,搅匀,然后加入全麦粉和全部橄榄油,揉成团。3.平底锅烧热,倒入橄榄油(分量外),把准备好的肉糊搓成50g左右一个的丸子,放到锅里。4.锅中加入一点橄榄油,用中小火煎肉丸子,一面变硬变焦...
大鱼大肉吃腻了,可以尝试一下八道清爽菜,解腻好吃,增强免疫力
1、鸡胸肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净白菜,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末炒香。3、然后加入白菜一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
不当“霸总”,就爱烧菜!浙江“00后”做西餐夺世界冠军
让康邦成印象深刻的是,开赛首日他接到的一个题目,几乎让人觉得不可能完成:10分钟完成6道菜:包含两份牛排、一份煎海鱼、一份芝士火鸡腿脆吐司三明治、一份素食三明治、一份鸡胸肉法棍三明治(www.e993.com)2024年9月19日。“时间有限,我只能预估订单内容,比如一般赛题里牛排需求大,我就提前把牛排煎至三分熟备着。”康邦成说,在时间...
减脂期放肆吃的卤鸡胸肉!麻辣鲜香,鸡肉不腥不柴特别好吃!
鸡胸肉五斤料酒一瓶盖盐适量糖适量生抽适量老抽适量蚝油两勺花椒一大把姜小半头蒜一头桂皮半片香叶七八片当归七八根须须辣椒(不吃不放)狂放八角七八个步骤1、材料准备如图2、吃辣的朋友现在可以放肆的抓一大把辣椒~3、找个深的锅,冷水下鸡胸肉中火(鸡胸肉很大块的话可以对半切一刀...
八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入黑胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒几下,炒至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀。
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃,连运动员都爱
1.将鸡胸肉洗净,切成宽条,放入碗中,加入适量的葱、姜和料酒,加入适量的盐、辣椒粉、五香粉、孜然粉和白芝麻,再次翻拌均匀,让调料均匀裹在鸡胸肉上,搅拌均匀后,腌制20分钟。2.加入少许面包糠搅拌均匀,将调味好的鸡胸肉上,裹上一层面包糠。锅中加入食用油,烧至六七成热,放入鸡胸肉,炸至鸡胸肉金黄后,即可...
有凉拌,有红烧,有清炒,真是丰富的午餐
鸡胸肉洗干净,外面的筋膜去干净,锅里放水,加料酒,姜片,香葱段,煮至鸡胸肉熟透,放到冰水里冷却,这个时候可以准备点黄瓜丝了,把鸡胸肉撕碎,加生抽,盐,糖,蚝油,淋上热油拌均匀就可以食用了。孩子不能吃辣,也不愿意加太多别的食材了,就这样拌好,她说很好吃。我说那是因为你才吃这么一回,要让你天天这么吃你也...