秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好

五、黑芝麻南瓜饼南瓜煮熟,压成泥,掺些糯米粉就可做成好吃的甜品小食——南瓜饼,通常南瓜饼是油炸或油煎,今日改成蒸制,一样好吃,且不说健康,少了你讨厌的灶台清洁工作。材料:南瓜泥250克、糯米粉200克、粘米粉,或者木薯粉50克、黑芝麻馅180克制作:1.南瓜煮熟压成泥,这儿约250克。加入糯米粉200克和粘...

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,真的很好吃,值得尝试

清蒸南瓜排骨食材:小排、南瓜、剁椒、姜蒜末、料酒、生抽做法:1、排骨切小块,用清水煮开捞起;2、剁椒和姜蒜末混合,加入少许料酒和生抽;3、热锅下剁椒和姜蒜末炒香,放入排骨继续炒一会;4、南瓜切片,放在盘底,放入排骨,入蒸锅蒸上40分钟左右。红烧萝卜食材:白萝卜1根、姜1块、南乳2块、生抽1汤...

午餐烧了鸡,炒了南瓜,再搭配一盘酸刀豆

买了半只鸡准备红烧一下,还切了点南瓜准备加点青椒炒一炒,这是嫩一点的南瓜,我妈和舅舅还给了点老南瓜,可以蒸着吃的。小时候常煮南瓜吃,现在觉得可以做不同味道的南瓜菜,像南瓜饼,南瓜粥都是非常不错的。剁好的新鲜鸡块加点面粉搓洗干净,锅里放适量油,比平时炒菜的时候多一点。倒入鸡块炒干水分,这一步...

冬季南瓜好吃4种做法,烹饪简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃

吃法一:南瓜饼南瓜煮烂以后,和面粉搭配在一起,做成饼子,外酥里糯、香甜柔软,好吃美味。做好的南瓜饼鼓起来,按压都能立马回弹起。打开网易新闻查看精彩图片材料;老南瓜半个,面粉适量,白糖做法;1南瓜去皮,切成块状,放在锅里来蒸,把它蒸熟。

红烧南瓜吃过吗减肥

核心提示:红烧南瓜可以吃,但是不建议减肥期间大量食用。红烧南瓜可以吃,但是不建议减肥期间大量食用。红烧南瓜中含有一定的淀粉、蛋白质等物质,在人体内可被分解成葡萄糖供能,如果长期食用且运动量较少,则会导致热量堆积而引起肥胖。此外,红烧南瓜属于高油、高盐的食物,不利于控制体重。

22款简单菜谱引荐,好吃下饭经济实惠,过年期间为家人做着吃吧

百合蒸南瓜做法:1.新鲜百合洗净以后掰成瓣,备用2.南瓜削皮,切成块3.红枣洗净以后,去核备用4.南瓜放在盘子中,摆上红枣和百合,放在蒸锅中,大火蒸熟5.蒸熟以后可以直接食用,如果觉得味淡,可以撒一勺蜂蜜在南瓜上即可川味椒香脆骨材料:猪脆骨100g;二荆条辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;酱油...

春天,吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,才2元一斤,营养又便宜!

烹饪步骤第1步：取2个新鲜的土豆去掉土豆皮，然后用一根筷子插住再擦成丝，另取一条青椒去蒂去籽洗净后切成细丝待用。（注：这一方法擦丝可避免手被划破受伤或者浪费掉边角料，平常我们做胡萝卜丝、番薯丝、青瓜丝类的菜肴，都可以巧用这一诀窍）第2步：擦好的土豆丝里倒入适量的清水冲洗2遍，目的是为了...

【“粽”情山水 幸福安康】速来打卡!金山仲夏美食,好吃程度五颗星!

阿婆菜饭粒粒分明,咸香扑鼻;南瓜塌饼糯软健康,诱人深深;眉毛饺酥香可口,美味无敌;莲湘糕软糯弹牙,唇齿留香……食材质朴,烹饪手法也质朴,让人吃了还想吃。04吕巷水果公园走进吕巷水果公园,风里已满是夏日蔬果的清香之味。施泉葡萄、小皇冠西瓜、哈密瓜、五彩小番茄等水果已成熟,一场无与伦比的夏日鲜果盛宴在...

教你几个低成本养胃法,便宜又管用!

食疗:鲫鱼蛋花汤、红烧鲫鱼、清蒸鲫鱼等。4.胃不好吃花生营养价值:花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,含丰富的膳食纤维。食疗:花生粥、红枣花生汤,五谷花生饮(每日不超过50g)等。5.胃不好吃南瓜营养价值:《本草纲目》记载,“南瓜性温,味甘,入脾胃经”,果胶可保护胃部,减少刺激。