好吃又减脂的蘸料怎么做
如果需要制作好吃又减脂的蘸料,可以使用香醋蒜泥、低卡糖醋汁、番茄沙司、酸奶蜂蜜芥末酱等进行调味。建议在减肥期间注意饮食均衡,避免暴饮暴食。1.香醋蒜泥:香醋具有一定的促进消化的作用,并且还有一定开胃的效果,在吃肉的时候适当加入一些香醋,能够起到解腻的效果。而大蒜中含有硫化物成分,能够在一定程度上抑制肠道中...
生菜超好吃的做法,少油入味颜色翠绿,低脂开胃下饭,一周做多次
首先将我们的生菜清洗干净,放入碗中。其次,调制一个碗汁,在碗中分别下入蒜泥、葱花、辣椒、葱花,然后烧油,加入热油在里面。再次,在碗中调入生抽、盐、蚝油、蒸鱼豉油,最后用勺子搅拌均匀,等待使用。二煮制生菜在锅中加入水烧开后,放入少许的盐和油,然后将准备好的生菜放入进行煮,捞出沥干水分,放入盘中...
【原创】@金昌人,“贴秋膘”怎么吃,看这一篇就够了
种类呢,有白的,黑的,高担的,牛筋面和面筋,再配上由芝麻酱汁,蒜泥汁,醋,油泼辣子汁,组成的料汁,一碗“包治百病”的凉皮子就好了。4炸串夹饼炸串夹饼”俗名“土豆饼”,炸串、控油、剪菜、撒调味料,最后再刷上老板的秘制酱料,一份香喷喷的炸串夹饼就做好了,秋天来上一口,别提有多美了~5土豆片金昌...
三伏天的5道最佳下酒菜,味道鲜美又营养|凉拌|毛豆|豆腐|牛肉|黄瓜...
准备材料:猪五花肉500克,大蒜几瓣,盐、生抽、醋、糖、香油、辣椒油适量。处理猪肉:将猪五花肉洗净,放入沸水中煮至熟透,捞出沥干水分,放凉后切成薄片。调制蒜泥汁:大蒜切末,放入一个小碗中。加入盐、生抽、醋、糖、香油、辣椒油,搅拌均匀。拌制白肉:将切好的白肉放入一个大碗中,浇上调制好的蒜泥汁,拌匀即可。
它是天然胰岛素,夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
四、蒜泥麻汁豇豆食材:豇豆250克、大蒜十个左右(多一点好吃)、白芝麻、枸杞、白糖、香油、核桃油(不必须)、盐、味精。做法:1、随便一只锅,开小火,慢慢炒熟白芝麻,到金黄色即可(建议一定要有炒熟的白芝麻)2、豇豆切成长段、水开后水中加入少许食用油,半茶匙盐,然后加入豇豆...
豆角好吃有技巧?大厨教你“蒜泥豆角”的调料汁方法,爽口又开胃
接下来我们调一下料汁准备一个拌菜盆,先把蒜末和辣椒圈倒入盆中,加入食盐2克,味精1克,白糖1克,香醋3克,生抽3克,红油2克,辣鲜露3克,用筷子搅拌均匀,化开所有调料(www.e993.com)2024年10月20日。倒入控水后的豆角,快速颠盆拌匀,使食材和调料充分融合,全部拌匀以后,就可以装盆食用了。
豆角这样做才好吃,麻汁蒜泥豆角家常菜做法简单开胃下饭
麻汁蒜泥豆角家常菜做法简单开胃下饭1.选新鲜嫩长豆角2.去掉两头洗净切段3.锅中加水,盐植物油适量4.从冷水中捞出装盘5.大蒜用捣蒜器捣成泥6.灵魂拌料:黑芝麻酱、耗油、味极鲜、醋、鸡精、香油、白糖适量、辣椒油、蒜泥搅拌均匀7.浇在豆角上8.拌匀即可享用。夏天吃非常开胃下饭,你也试试吧...
蒜泥白肉调料汁怎么做,川菜蒜泥白肉的做法
原料主要是蒜泥和肉。味道鲜美,营养丰富。吃的时候用筷子拌。伴随着热气,一股酱油、辣椒油、大蒜的香味扑鼻而来,让人食欲大增。大蒜味浓,肥而不腻。食材:五花肉300克,腌黄瓜4个,干辣椒2个,大蒜4瓣,小葱2个,辣椒粒1小把,酱油2茶匙,白糖1/2茶匙,味精适量,盐适量,香醋1茶匙。1.五花肉切片。可以把五花肉...
正宗蒜泥白肉的做法,教程超级详细,淋汁的瞬间口水直流啊~
正宗蒜泥白肉的做法,教程超级详细,淋汁的瞬间口水直流啊~#北青午餐#正宗蒜泥白肉的做法,教程超级详细,淋汁的瞬间口水直流啊~??
蒜泥浇汁茄子的做法, 实在太香了, 饭店都吃不到, 孩子馋的流口水
大概十三四分钟左右,将蒸熟茄子捡出来。放入盘子里,再用刀在茄子中间划开,但是底部不要切断。用筷子将它轻轻掰开,再把调好的蒜泥汁浇到上面。在表面在撒入一点绿葱花,这个蒜泥浇汁茄子就做好了。做法简单易学,好吃好看,不用炒,不用炖,少油又健康。很适合夏天喝酒的时候,在一起吃。