夏天又到三伏天!别忘了吃这6种瓜,应季而食,清凉消暑过一夏
1、把西瓜皮,去掉外皮和红心的果肉,就留下青色的皮部分,然后分段切片后,装在一个容器里,放入少许食盐(半个正常大小的瓜皮,大概平时炒菜一小勺食盐),盖上保鲜膜刚在冰箱保鲜冷藏一晚,如果着急吃,至少要腌制半小时。2、取出腌制的瓜皮,取小团至于掌心,双手合力拧干水分,这一步很重要????爽不爽口就看你拧...
解锁夏日新滋味:爆炒西瓜皮,消暑又健康
腌制西瓜皮:在西瓜皮片上均匀撒上盐,轻轻压实,腌制约30分钟,使其析出多余水分。炒制:锅中倒入适量的植物油,烧热后放入腌制好的西瓜皮片,翻炒至微黄。接着,加入酱油和白糖,加水继续翻炒至入味。最后,撒上葱花作为点缀,翻炒均匀即可出锅。烹饪技巧与提示选择西瓜:挑选皮薄肉脆的西瓜,炒出的西瓜皮口感更佳...
西瓜甜,糖尿病人能吃吗?怎么吃,吃哪个部分对血糖影响小?
1、将绿色的硬皮部分切掉,西瓜翠衣切成均匀的小丁,放适量盐,腌制半小时2、将腌制后的水倒掉,放入适量醋、蒜末、芝麻油和切好的香菜3、最后搅拌均匀即可。西瓜虽好,一定要控制好量,糖尿病人要在血糖稳定情况下,在两餐之间吃!西瓜属凉性的,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。
热闻|日本人把西瓜皮都拿来卖,济南的麒麟西瓜10元一个,来看看济南...
这也难怪不少日本人为了将西瓜“吃干榨净”,将瓜皮与瓜瓤之间的白色部分也切下腌制,作为小吃食用。这些超市售卖的西瓜皮正是用来做腌菜用的。六月以来西瓜降价明显,济南人的“西瓜自由”来了近日,接连的高温天气,带火了西瓜销售。6月11日,记者来到槐荫区八里桥便民市场,这里售卖着诸多品种的西瓜,其中甜王...
吃西瓜剩下的瓜皮不要扔,教你几步做出好吃的西瓜皮蜜饯
1:因为西瓜皮已经用盐腌制过了,所以在炒至的时候不需要放太多的盐。四、瓜皮甜汤糖水清甜、瓜肉爽润,一碗下肚,简直太好喝啦!准备食材:西瓜皮半个、薏米20g、冰糖50g、水适量烹饪步骤步骤1/3薏米提前用清水浸泡2小时。西瓜皮去除青皮,切成小块。
三伏天出汗多,常吃这六种食物,清热消暑补水,做法简单又好吃
1、西瓜挖干净瓜肉,再削掉瓜皮,清洗干净后切成条装入碗中(www.e993.com)2024年7月14日。2、撒上一点食盐抓匀腌制,腌制出水后清洗掉盐分,挤干水分备用。3、起锅烧油,放入蒜末和小米辣翻炒出香味,再放入西瓜皮翻炒均匀。4、西瓜皮翻炒至有点软,加入食盐和白醋翻炒入味即可出锅。
白菜这么做不用炒、不用煮,开胃好吃又爽口,有它每餐都要吃很撑
12、挤入少许的柠檬汁(如果没有柠檬汁也可以加入适量的白醋)。拌匀后放置在一旁腌制。腌制一个小时。13、接下来我们要将腌制的食材装入密封的玻璃罐中。(瓶中是前天用西瓜皮制作的泡菜,味道也是非常棒的哦)14、除了以上我用的食材以外,喜欢别的食材黄瓜、西瓜皮等都可以根据自己的口味来添加哦)...
日食堂·惊蛰|用一碟红螺炒瓜皮拥抱春天
3、炒到红螺水分微干后放入瓜皮继续翻炒均匀。4、将瓜皮炒均匀后再加一点点水,吸收一下螺的汤汁,最后再加入一点蚝油、酱油增香入味,然后即可出锅。北海人好吃白粥,这红螺炒瓜皮更是吃粥的绝佳搭配。除了味蕾上的惊艳,在这时节啖一道红螺炒瓜皮,还会有哪些得益?听听《日食堂》主讲嘉宾梁华晟博士后怎么说——...
今年西瓜这么贵,吃完瓜瓤,皮可别随手扔了,随手炒炒比瓤还好吃
首先准备好西瓜皮,这里最好选择那种皮薄且脆的西瓜皮,这样的西瓜皮炒出来最好吃。然后将西瓜皮的绿色外皮削去,将上面没有吃完的红色瓜瓤也削去,之后切成条或者丝都可以。切好的西瓜皮加入食盐,放着腌制一会儿。等到瓜皮里的水分被腌制出来之后,就可以将西瓜皮捞出,沥干水分备用。
瓜皮菜
还有将瓜条晾干的,长长的瓜条晒在搭衣物的铁丝上,或晾在秸秆锅盖上,收缩的没有一点水分了,收在一个袋子里,荒凉的冬季泡一碗,调剂一下生活。干瓜条菜并不好吃,这时它只是一根纤维,既没什么营养,也没什么味道。将就一下生活而已。也有把干瓜皮菜晒好后,放在小罐里,加入盐,添一二根红萝卜条,一同腌制的。吃...