心情不好时,也会被这些好吃的治愈呢|8种美味又健康的零食

低聚异麦芽糖,是一种天然的低聚糖,属于益生元,存在于一些植物如蜂蜜、豆类和谷物中。它能被我们体内的有益菌群(如双歧杆菌)利用,而且,它甜度低、热量低,用它替代蔗糖,更健康。这款的原料用的是中国山楂之乡河北兴隆产的铁山楂,当地因为地处深山区,昼夜温差大,山楂更甜,品质更好,果胶含量也高,也有助消食。

拿出去能开店的好吃糖水,居然我家电饭煲就能做出来

喜欢清淡的也可以不放糖直接喝,我还是喜欢加一些白糖,让风味更饱满。04双奶斑斓冻材料:斑斓叶、白凉粉、椰奶、水牛乳、炼奶这大概也是最近糖水店格外受宠的一款糖水了:万能的椰奶底,再搭配有糯米草本清香的斑斓冻,就是北海街头的清凉滋味。我知道,椰奶底听着很简单,但自己在家做,是不是总做不出糖水铺的...

腌糖蒜只会放醋和糖,难怪不好吃,只需多加1味料,酸甜脆口

另外还有最重要的一点是,盐水可以让大蒜析出一部分水分,所以在腌制糖蒜的时候,大蒜能够更快速地吸收腌料汁,更入味好吃。这是因为根据渗透压的原理,水分会流向浓度较高的液体,就像是我们用盐水腌制黄瓜时,黄瓜就会出水的道理是一样的。第三点:浸泡好的大蒜,用清水冲洗一遍后,需要控干水分,如果不控干水分直接腌制...

5块钱的花生米,加上一点淀粉,教你一个新吃法,口感香甜很好吃

第五步:当花生米变得金黄诱人时,加入适量的白糖,继续翻炒均匀。此时,你可以根据自己的口味调整糖的量,喜欢甜一点的朋友可以多加一些糖。第六步:最后,当花生米完全吸收了淀粉水和糖分后,关火,将它们盛出装盘。这样一道美味的花生米就制作完成了!这款美食的特点在于其口感香甜、外酥里嫩,非常适合作为下午茶或者...

一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

控糖能手营养超群的优秀谷物其实，青稞的营养价值更值得关注——1.富含β-葡聚糖在国家卫健委今年发布的《成人糖尿病食养指南（2023版）》中，青稞被列为推荐杂粮。在杂粮界，青稞也确实有“控糖能手”的称号。这主要得益于青稞的一个特点：富含β-葡聚糖。不同种类青稞β-葡聚糖的平均含量能达到5%...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

乳酸的酸味非常「尖利」,会让人感觉不舒服(www.e993.com)2024年11月13日。按食品调味原理,酸味食物只要加糖量合适,都会变得非常好吃。这个「糖酸比」非常关键。按业内几十年来的经验,100克酸奶中大约有7%左右的白糖,就可以「中和」乳酸的酸味,让酸奶既不过酸,也不过甜。但有些消费者更喜欢甜味浓一些,那就需要再多加一点糖。另一方面...

99任选10件!这种零食以前贵,现在天天吃都吃不够!

知道你吃过虾片,可你吃过含干酪、奶味浓郁又香香酥酥的高钙*鲜虾片吗?(*每100克食物之中含有120毫克以上的钙可称为高钙。)这款虾片的钙含量为290mg/100g,约为2.7倍的牛奶钙[3],妥妥的高钙!产品配料表只有小麦粉、海藻糖、干酪、虾仁、全蛋液、铁、锌、维生素D,没有其他添加剂。

这个果盘放家里颜值太高了,好看不贵,还特实用!

过年前买了那么多好吃的年货,得有一个高颜值实用的果盘才搭嘛!过年的时候放置糖果、干果、肉脯、零食等招待客人。推荐这款乐橙轻奢仿皮果盘!这款轻奢又精致的水果干果盘,新春佳节在亲朋好友面前给足你精致和氛围感!高颜值的外观让人看到心情就很好,零食干果水果都能多吃好几口~...

吃多了科技与狠活的酱料,不妨尝尝这个健康又美味的开心果酱

0乳化剂,0防腐剂、0香精、0色素、0添加糖一口回味,只含开心果的满满的幸福口感香浓醇厚,吃得开心吃得放心开心果酱——坚果酱中的颜值担当开心果酱浓浓的开心果香,口感超级丝滑绵密每瓶含有220+颗的开心果仁质感细腻,香醇浓郁、美味香甜营养丰富、老少皆宜...

比盐更“可怕”的调味剂,你可能每天吃超标!烂牙、长痘又变胖!尽量...

苦寻两年多,我们终于从大自然中,找到了1种神奇的食材——罗汉果!它是天然食材,虽然有甜味但是没有热量,也不升糖。所以糖尿病人,健身人群,抗糖的女生,怕蛀牙的孩子,都可以吃。既有甜味,又没负担。而且罗汉果作为一味中药,对滋润喉咙还非常友善。当然,它也有点小毛病:太贵了,价格是普通白砂糖的10倍!