常吃魔芋好处多,4道好吃做法,简单美味又下饭,多吃也不怕胖
1、将蒜、干辣椒、青椒、魔芋清洗干净备用;2、青椒切丝、魔芋切片、蒜切片、干辣椒切丝;3、水烧开后锅中放入适量食盐,倒入魔芋等水起泡后,捞出魔芋过凉水备用;4、热锅凉油油温7成热,倒入切好的蒜片和干辣椒翻炒至出香味;5、倒入切好的青椒继续翻炒2分钟;6、锅中倒入魔芋放老抽、盐、糖、胡椒粉、...
推荐5道经典美食,好吃又简单,味道鲜美可口,经济又实惠,有喜欢的...
3、将黄瓜和魔芋结放入大盘中,放入小米辣、蒜末、洋葱丝、柠檬片、百香果、香菜淋入调好料汁拌匀即可。二、黄焖鸡爪准备食材:鸡爪、青红椒、土豆、香菇、洋葱、葱姜蒜、香叶、八角、干辣椒、黄焖料、豆瓣酱做法步骤:1、鸡爪去掉指甲,冷水下锅、加入姜片、葱段、香叶、八角、一勺料酒煮5分钟捞出。2、...
非常好吃的5道特色美食,做法简单易学,下酒又下饭,而且厨房小白也...
1、碗中放入蒜末、小米椒、芝麻、辣椒面,淋入一勺滚烫热油爆香,再加入两勺生抽、一勺醋、少许盐和白糖、适量的凉开,搅拌均匀备用。2、锅中烧水,水开放入魔芋结,焯水1分钟,捞出冲凉,放入碗中,加入香菜碎,淋入调好的料汁,翻拌均匀即可。五、爆炒花甲食材花甲、葱姜蒜、青红椒、豆瓣酱做法...
放下瓜子麻花沙琪玛!营养师推荐这10款好吃又健康的春节零食
将西梅晾晒干就是西梅干,这样山梨糖醇也可完全保留下来。过年大鱼大肉吃得多蔬菜吃得少,容易便秘,吃上三四颗西梅干就能缓解,因为山梨糖醇可将肠道外的水分吸入肠道里,保持大便畅通。另外,三四颗的能量也就几十千卡,负担也不重。冻干水果干冻干水果干,跟晾晒的比口感更清脆,跟油炸的比,能量更低,关键是低...
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
这和我们小时所见制魔芋的方法是一样的。秋末冬初,山里的村妇把碗大的魔芋挖回,削去皮,将魔芋擦或捣为细末,然后与灶灰水配兑搅拌,不多时,魔芋就结板、成块,魔芋豆腐就算做成,事实上,魔芋除了做成这种豆腐状样,还很少见到其他吃法。“魔芋豆腐”,有做得老的,有做得嫩的,嫩的滑腻,老的似更有嚼头。魔芋具...
一活血、二化痰、三减肥、四强免疫,夏天这菜使劲吃,营养又便宜
1、魔芋豆腐在炒制过程中容易出水,因此倒入魔芋后要保持大火快炒,炒干水汽,后面调味能更好的入味;2、酸辣口味根据个人喜好调整,天热最后没胃口,我是多添加了些酸辣味道的;3、魔芋的味道很重,不能生吃,无论是哪一种烹饪方法,做之前都需要将魔芋先焯水,这样能有效的去除掉魔芋里面的腥味和碱味,炒出来的魔芋...
有企业一年卖10亿,魔芋有何“魔力”?
魔芋又称蒟蒻,主要产于中国、日本以及印度尼西亚。其中,中国是魔芋的主产国和利用最早的国家。据开源证券2023年2月研报,中国是全球范围内魔芋产量最高的国家,供应全球63%的魔芋。从市场销量方面衡量,全球魔芋销量2022年达到7.16万吨,以每年7%的速度增加;2022年中国的魔芋销量4.46万吨,近年来增速保持在10%...
癌症害怕的这3类食物 就藏在你家的餐桌上
吃维生素C高的水果,可以帮助增强人体免疫力、抗氧化,而氧化是细胞癌变过程中,一个很重要的路径,所以好好吃这类水果,有助于预防胃癌。维生素C含量较高的常见水果枣(鲜)243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙33毫克/100克...
这些魔芋零食,好吃还不胖!扒了160款魔芋零食,我来说两句
●配料表中魔芋粉排名第一,且用了代糖的初X魔芋蛋糕比较蓬松,没有普通蛋糕那么甜#大概是赤藓糖醇的功劳#,栗子和卷饼一致认为:好吃的。就是有点干,噎嗓子。●网传超好吃的饮食X计魔芋欧包(红豆肉松味)打开后发现它的皮比较难掰开#可能是因为魔芋粉#,皮很有嚼劲。虽然没有加糖,但是还挺甜的。馅比较好吃...
家常菜也这么好吃,隔三差五做一回,人人夸你会做饭
锅里不放任何东西,热了后把切好的魔芋放入锅里,用小火煸干魔芋里多余的水分,煸好后倒入碗中备用。锅里多放一点油,6成热时就放入切好的姜蒜爆香,再放入青红椒丝爆香,最后倒入煸好的魔芋翻炒。途中放入以上佐料,或者有自己想吃的味道都可以放,翻炒均匀后就做好了。这道菜口味独特,值得一试。茄汁...