冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺
在一个大锅中,我加入适量的清水,放入冰糖,搅拌均匀,让冰糖溶解。然后,我加入切好的梨子块,煮开后转小火炖煮片刻,让梨子变得软糯。接下来,我将泡软的银耳、百合和莲子加入锅中,继续小火炖煮。这些配料的加入不仅增添了口感的层次感,还为甜品增添了丰富的营养。期间,我时不时地搅拌一下,确保糖水充分渗透到梨子...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
1、梨洗净,去皮,切块。2、加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞,加入纯净水。3、上锅,隔水炖30分钟。开喝吧!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持点击左下角关注我们,每天一起做好吃的!
“养肺猛将”原来是它,不是萝卜!两天吃一次,润肺降燥,化痰止咳...
1、梨子洗净去皮,红枣洗净、罗汉果洗净掰碎、生姜切片,梨子一定要用雪梨、或者京白梨,酥梨、香梨、苹果梨等不适合熬还有熬的锅子最好还是砂锅吧,不要用铁锅。2、梨擦成丝放入锅中,放入冰糖、红枣、罗汉果、生姜小火熬煮3、开锅后大概熬制20多分钟,至所有的材料都熬透后,捞出才叫过滤梨汁,尽量用纱布挤压材料...
立秋过后,这两样才是绝配!学会这种做法,全家健康度过秋天
制作步骤:1、选用雪梨,润肺清燥、止咳化痰的功效尤为显著;洗干净后切成小块;生姜同样洗净,保留外皮,因为外皮具有促进血液循环的功效;切成薄片2、把雪梨和生姜放入砂锅里,加水,水量无需太多,但一定要没过雪梨;3、中火煮开后,烧至沸腾,然后放入几块黄冰糖;转小火慢炖!4、汤水收汁,看汤汁状态,较为浓稠时,...
在这个比较容易咳嗽的时节,来一锅冰糖雪梨炖银耳啊,甜润、止咳...
按照正常的步骤,应该是先将银耳炖个三、四十分钟,然后再将梨子放进去炖,在这里省了一些步骤,最后炖好以后还蛮好喝的,效果还不错。再放入大块的冰糖。冰糖可以适量放的多一点点。电饭锅可以选煲汤或者是八宝粥选项,大概2~30分钟,压力略大。然后等待煲汤结束,压力自然减小。
天气干燥,冰糖雪梨能润肺止咳,生津止渴,做法很简单,快试试吧
每年入冬都特别的干燥,会有很多人感冒咳嗽,嗓子干燥(www.e993.com)2024年10月17日。今天就给大家分享个冰糖炖雪梨,既能润肺止咳,也能生津止渴,做法也很简单。准备食材:雪梨,冰糖,枸杞制作步骤:梨不用去皮,洗净,可以用盐搓洗;2.在梨的头部1/5处切下作为盖子;3.梨身用勺子把梨核取出;...
冬天孩子感冒咳嗽老不好,教您一招,润肺止咳又化痰,做法还简单
冰糖雪梨的做法1.把莲子大枣放进碗里2.把冰糖银耳碎放进碗里3.把切好的梨子放进碗里4.放适量的水,放进锅里隔水煮中火20-30分钟小贴士美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同...
它是“天然止咳剂”简单一炖香甜好喝,去燥止咳,比喝糖浆都好使
做法步骤:第一步:梨子我用的是我们这里盛产的鸭梨,梨是“百果之宗”,鲜嫩多汗、酸甜适口,很适合干燥的季节。经常吃不但能清肺祛痰止咳,对咽喉也有养护作用。当然梨子的好处还有很多,就不一一介绍了。第二步:百合放到冷水中浸泡开备用。我们先来说一下百合,百合不但鲜品炒菜好吃,干品百合更是营养丰富,含有蛋白...
它是“天然止咳剂”简单炖一锅,秋后常喝不干咳,比止咳糖浆都好
砂锅里放入梨子,倒入百合,大火烧开,改成小火慢慢的熬制。大约熬制20分钟,就可以把梨子皮捞出去掉,梨子皮也有很好的作用。最后加入老冰糖融化,撒上几颗枸杞点缀,关火即成。秋后的季节感到嗓子不舒服了,就熬上一锅,去火清热,止咳最棒的,赶紧试试吧。峰儿话语:1,买百合的时候,尽量买颜色自然发黄的,不要...
25斤梨才能熬出1斤纯梨膏,不用费心煮冰糖雪梨了,挖一勺,老少皆宜
有些是用超滤加工的浓缩梨汁,来勾兑的梨膏。另外,也会添加一些蜂蜜、冰糖、增稠剂来调味增稠。这样基本就跟调味饮料差不多了,不仅营养成分打折扣,过量的糖分还可能刺激咽。有违“纯”梨膏的初衷。这款梨花猫纯梨膏,配料表很简单,只有梨。拥有普通梨膏没有的、通透清亮的琥珀色。