少睡半小时给孩子做早餐,简单可口又营养,孩子一口气全吃光
喝豆浆的时候,可以配上这种麦片一起吃,麦片是即食的,我买过很多种,有些麦片吃起来太油腻,这次买的好很多,里面的用料十分丰富,有水果干,坚果干,还有烘干的各种干果等等,平时家里准备一些,配米糊配豆浆配牛奶,特别美味。鸡肉洋葱圈是买的速冻品,大品牌,新鲜日期的速冻品质量还是有保障的,不要去买太便宜的,买贵...
我家的早餐简单又快手,十分钟就上桌,馋哭隔壁小孩,好吃又营养
早上起来其实需要动手做的就是手抓饼和土豆块,这两个可以同时进行,中间的时间还可以盛碗粥,切个水果,不到十分钟一份丰盛的早餐就上桌了,这红心猕猴桃甜度极高,这样的早餐一上桌,分分钟馋哭隔壁小孩。
早起20分钟给孩子准备早餐,花钱不多种类多,样样好吃好消化
水蒸蛋是我最喜欢的鸡蛋做法之一,我们美食群里最近蒸蛋上瘾,各个都在晒蒸蛋,我也忍不住隔三岔五做一会,一份鸡蛋,1.5份开水,换换把开水倒进蛋液里,边倒边搅动,然后把蛋液过筛,盖上保鲜膜上锅蒸10分钟,做出来的水蒸蛋又嫩又滑,浇上麻油和生抽,超级鲜美。油条我买的半成品,虽说油条可以自己做,但为了两根...
阿姨喜欢用红薯当早餐,后来身体咋样了?建议大家学习
李阿姨回到家后,更加坚定了每天早上吃红薯当早餐的习惯。她每天早上都会精心挑选几个大小适中的红薯,动作熟练地清洗、削皮、切块,然后放进锅里煮或者蒸。她一边做一边对丈夫说:“你看,这红薯这么好,你也应该多吃点。”她的眼神里充满了对红薯的喜爱和对健康的执着。周围的邻居们听说了李阿姨从医生那里得到的...
早餐多吃这种食物,居然可以帮你抵抗长胖!
想要麸皮好吃又快手其实并不简单让麸皮变好吃的过程,并不简单。研发小姐姐和工厂的技术人员也是挠秃了脑袋,才定下一整套长达7小时的生产工序。01反复精选、检测,提升麸皮品质为了提升麸皮的品质,每一包燕麦麸皮都经过22道反复精选。尽可能保留大片的麸皮,把细碎的麸皮粉末和质量不过关的统统淘汰。
孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁
今儿蓉儿就给大家分享我们家的7款早餐,不仅做法简单,营养也非常的丰富,而且味道好极了,保证让孩子们吃得开心,精力充沛地开始新一天!1、香酥大油条1、500克面粉、5克盐、4克糖、3克小苏打、8克泡打粉、搅拌均匀后打入1个鸡蛋,250克温水,用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油;下手揣面,采用揣面和...
春天孩子生长旺盛,这样搭配给孩子做早餐,简单好吃又丰盛
第二步:锅中加入适量油,加入切好的香椿丁,翻炒片刻。第三步:倒入鸡蛋液,用中小火,将鸡蛋和香椿炒至完全融合即可出锅。春天是孩子们生长旺盛的季节,也是家长们大展厨艺的好时机。只要我们用心去做,就一定能让孩子爱上早餐,让他们在享受美食的同时,也能茁壮成长。
超适合早餐的9种主食,控糖减脂又好吃,夏天吃也很爽!
??推荐:给孩子可以吃白面皮的,如果是控糖减脂需求的大人,可以在饺子皮中掺和部分莜面粉、全麦粉、羽衣甘蓝分等粗面粉及蔬菜粉,营养健康指数更升级了。(粗面粉掺和10%~20%就足足够了,太多煮着容易破)好啦,今天的「早餐主食」先分享这九种你们早餐都喜欢磕哪种主食???~...
每天6点15起床做早餐,孩子只吃两口!杭州妈妈无奈:放弃了
02为了让孩子多吃一点,家长们花了很多心思,如提前20分钟叫起床,给孩子准备营养早餐。03然而,即使家长们精心准备,孩子对早餐的兴趣仍然不高,象征性吃两口。04为了提高做早餐的效率,家长们互相取经,采用速战速决的方法,如预约蒸锅等。05妈妈们感叹,早上的时间真的挺紧张,为了孩子能多吃上一口,都要把各种问题...
对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃
一般15~20分钟,“香菇酿虾滑”配“奶昔饮品”的早餐就做好了。“对于孩子来说,这样一份色香味俱全的早餐,可谓‘诱惑力’满满。”陈美希表示,很多家长知道早餐需要摄入蛋白质,但孩子一大早鱼肉可能都吃不下,那这道菜就非常合适。另外早餐还包含了蔬菜、水果、蛋白质等,美味的同时营养也很丰富。说起“...