年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

一、海参鸡蛋材料:海参100克(干海参需提前泡发);鸡蛋2个;葱适量;姜适量;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量步骤:1.准备海参:如果使用干海参,提前将其泡发并清洗干净,切成薄片;如果是即食海参,直接切片即可。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.准备配料:将葱和姜...

木耳怎么做好吃?教你一个酒店做法,味道一点也不输葱烧海参

香菜炒牛肉你就像我这样做,做法简单,不老不柴,滑嫩又入味2024-10-173060|00:31生菜这样做才好吃,一道蒜蓉生菜,清淡好吃,超级简单快手菜2024-10-092.9万|02:20立秋后多吃萝卜炖牛肉,先吃肉再喝口汤,最后夹一块白萝卜,美!2评论2024-10-152441|03:01把鸡蛋倒入滚烫的油锅中,出锅瞬间变美食,...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

时间一到,取出来,淋入一勺生抽,撒上葱花,即可食用。第二道:羊肚菌海参汤原材料:海参两只,羊肚菌十个,枸杞五六颗,适量的盐具体步骤:第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗干净后,放入水中浸泡,将其泡软。第二步,取出一个砂锅,将海参,羊肚菌放入砂锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火...

海参咋做才好吃?烟台邀你“参博会”上来寻“味”

谭孝介绍，近年来，随着消费者对海参滋补功效认识的不断提升，越来越多的人平日也喜欢用海参“犒劳”自己。但海参怎么做更营养、更好吃了解不深，往往做不出“那个味”。所以，在这次参博会活动设计上，策划举办这个活动。海参创新菜肴美食嘉年华委托中国食文化研究会举办。全名称为“乡村振兴味来星·名店名厨海参爆...

葱爆海参超简单的家庭做法 葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来...

你可以刷新试试70017001.199-a5a5df38b11f8faa8a2b64db94df1307葱爆海参超简单的家庭做法葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来!脆脆的口感!一学就会,非常简单,赶快回家啊做起来吧~展开2024-08-0710:41发布于北京|373观看2评论22手机看何大厨粉丝1686|关注0+关注...

海参虾仁小米粥做好吃减脂

减脂一般指减轻体重(www.e993.com)2024年11月13日。通常情况下,海参、虾仁和小米一起熬煮后食用有助于减轻体重。1.海参:海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进脂肪代谢,从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是,不建议正处于减肥期间的人群过量地进食海参,以免增加胃肠道负担,引...

海参怎么泡?怎么吃?这个文章你能看到,涨知识的

在实际操作中,我发现煮制时间的选择往往需要根据海参的大小、质地以及个人的口味偏好来灵活调整。有时候,我甚至会根据当天的心情和天气来选择煮制时间,让每一次品尝海参都成为一次独特的体验。二、煮制前的准备:细节决定成败在煮制泡发好的海参之前,有一个至关重要的步骤不容忽视——那就是清洗。我会先用清水...

专访《繁花》食谱顾问揭秘幕后:王家卫要好看,胡歌说好吃

”李舒说，每道菜的不同摆盘和造型，“打样”的时候他们都会烧出来让导演选。“现在剧中拍的这个红烧划水已经是我见过最好看的红烧划水了。”红烧划水。每道菜十几份“管够”拍胡歌夸咸鸡很好吃尽管做了很多准备，到现场操作的时候，还是会发生很多小状况。李舒坦言，剧组的美食操作间分为两阶段，第一阶段...

葱爆海参超简单的家庭做法 葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-6fbef42df57d3a5fc7101fbd283fc560葱爆海参超简单的家庭做法葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来!脆脆的口感!一学就会,非常简单,赶快回家啊做起来吧~展开2024-08-0710:41发布于北京|372观看2评论22手机看何...

真猛!纯肉肠里加海参,个头比手臂还粗,超级好吃

采用俄罗斯传统腌肉料低温腌制7天,再卤煮牛腱子筋,以及大块海参调整口味,然后灌肠。全部都是真材实料区别于市场上肉肠松散软烂的口感,还采用了独家碎冰水工艺,热胀冷缩原理。最后做出来的香肠,才有了现在紧实、富有弹性的弹牙肉质,鲜嫩美味瘦而不柴的口感。