郭颖博医生:蛋白尿、肌酐高,早餐吃这三样,好吃又营养
三、优选低植物蛋白粉条作为主食:在南方的餐桌上,粉汤常常是早餐的温馨选择。然而,传统粉类因富含植物蛋白,可能对肾脏造成额外负担。但智慧的替代方案应运而生——地瓜粉、藕粉、豌豆粉、葛根粉等,它们以低植物蛋白的特质,成为了肾友早餐餐桌上的理想主食,既满足碳水需求,又呵护肾脏健康。以上小贴士,您是否已铭记...
春天长个子,多给孩子做这道早餐,营养又美味,好吃到连汤也不剩
往虾仁里加入生粉小半勺、白胡椒粉1点点、花生油几滴一起搅拌均匀。配料取香葱3根、黄姜2片、大蒜3粒洗净,处理好放到盘里待用。第2步:取猪瘦肉1小块、猪肝1小块洗净分别切好放到碗里。肉片里加入1点点生粉以及几滴花生油腌制,猪肝味道重,则需加料酒小半勺、生姜片、白胡椒粉1点点搅拌进行去腥腌制。第3...
土豆在陕北的十种家常吃法,好吃易做,收藏起来太实用了
2.起锅烧油,炒这个菜加点化猪油,下入花椒炸香,捞出花椒粒,再下干辣椒、葱姜蒜爆香,下入土豆丝翻炒断生,调入盐、酱油、调和面(姜粉、茴香粉、花椒粉)、翻炒上色,翻炒入味,再下入粉条充分炒匀,炒出锅气,锅边淋入少许清水,加点蔬菜配个颜色(韭菜段、青红椒丝、小油菜丝都可以),加点味精和胡椒粉,充分翻...
早餐巴彦淖尔 | 15年只为做好一碗汤
羊肉鲜嫩软烂又不失嚼劲,粉条在汤汁的浸润下更加入味,店主还额外赠送一个烤好的白焙子,让你吃得又香又饱。昨日的劳累疲倦,在这顿早餐面前通通烟消云散。店主敖登其木格表示:“我们选最好的食材,肉也给得足,每碗粉汤放2两肉,就是为了让大家吃得满意。因为顾客是最能吃出来好坏的,要是不好吃,人慢慢就走光...
这个南北通吃的碳水之王,香了中国人3000年
先看山西,这里的烧饼就主打油酥二字,尤其是晋南地区的油酥饼,三角形、圆形、长条形,每个形状味道不同,有咸有甜,配上豆腐脑或香油粉汤,更是大满足。值得一提的是,在霍州还有一种特别馅料的烧饼,里面的调味是茴香拌油盐,有种特别的香气。在山西运城,还有成圆圈状的牛曲馍。
回家过年,吃粉汤烙饼
4﹒粉条泡好5﹒锅里倒油烧热,葱呛出香味加入清水6﹒先放入西红柿熬出西红柿的颜色和味道,接着加入粉条7﹒熬煮两三分钟加入凉粉块,加生抽、盐、胡椒粉入味8﹒凉粉入锅两三分钟放入木耳、油菜、鸡精、味精,烧开淋少量香油出锅这版粉汤是素食主义或者怕长肉人的福音,也可以加入大肉或者羊肉,用其汤汁熬煮,...
夜色浓,步入中国夜宵江湖!
面线糊的面线比一般面条要细很多,用清透的汤头稍微一滚,再放入番薯粉形成糊状。接下来便看店家的配菜做得如何,尤其是卤味和醋肉。醋肉要粉少肉多醋香足,最好是刚出锅的,焦脆;若是卤味不好吃,一份面线糊滋味要最少欠三分。卤味要是好吃,卤水大可以作为浇头,爽快淋上一勺在面线糊上,接下来泡入肠和油条,...
早餐巴彦淖尔 | 糕,实在是“高”!
汤的制作流程也很讲究,提前将猪大骨、笨鸡放入清水熬制成原汤,再把豆腐放入原汤里熬一个半小时,等豆腐完全入味儿后盛入小锅煮沸,依次加入提前腌制好的肉、纯土豆粉,待粉条熬到发胖后加入葱、菠菜等,一碗香喷喷的豆腐粉汤便可以享用了。刚出锅的油糕色泽金黄、皮脆肉软,吃起来十分筋道;豆腐粉汤鲜香可口、性温...
今天元旦,家庭餐桌四碗汤,常喝胜似良药方,活力迎新年
另起一个砂锅,把粉条放入,加入牛肉汤,粉条煮好后,把牛肉片放入锅里烧开,加葱末和香菜调味,趁热即可开吃,如果喜欢辣子可以放一些辣椒油。只用盐调味,汤已经很鲜美了,自己做绝对货真价实。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您的支持就是我最大...
农村粉汤营养又好吃
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