推荐大虾的5种做法,好吃又简单,营养丰富,好吃又实惠,有喜欢的朋友...
今天推荐大虾的5种做法,好吃又简单,营养丰富,好吃又实惠,有喜欢的朋友快来试试吧!一、炸大虾1、大虾入壳去虾线,再清洗干净,放一勺盐、一勺胡椒粉、一勺料酒,用手抓匀腌制十分钟。2、碗中打入一个鸡蛋,放入一袋小酥肉脆皮粉,加入适量的清水,搅拌均匀,倒入一勺食用油和少许葱花,搅匀后淋在大虾上。3、...
这4种米饭吃法,快手好吃又营养,懒人最爱
所有的食材焯煮熟透、切碎,和米饭拌在一起,如果撒点炒熟的芝麻,即使不放盐,也超级好吃。如果喜欢吃酸甜口,可以自己拌个寿司醋。配方是米醋和白糖2:1混匀,再加少许盐,比如10克米醋、5克白糖、1克盐,其中白糖也可以用代糖。常用的蔬菜有胡萝卜、西兰花、小油菜、紫菜、黄瓜等,如果焯水,焯水后一定挤一挤...
土豆是隔水蒸还是水里煮?大厨教你几个技巧,营养好吃又健康
猪肉里面装进几个咸蛋黄,没想到会那么好吃,连吃三天都不够2024-09-101032|00:31简单好吃的剁椒蒸山药,香辣过瘾,色香味俱全,做法超简单2024-09-144.3万|02:07最好吃的猪肘子家常做法,软烂脱骨好吃过瘾2评论2024-09-094251|00:36豆腐这样做,酸甜中带着辣味,外脆内嫩,每一口都超级过瘾2024...
清甜、爆汁!全家都爱的红心猕猴桃,满满维C,好吃又营养!
市面上新西兰猕猴桃价格一个划算下来8-10元一个,这根本就是吃不起啊!而四川浦江红心猕猴桃营养价值更高,口感更甜,15枚只要26.9元,一个2元都不到,一天吃5个都不心疼,还可以榨果汁、做甜品等,美味又健康~这颗红心猕猴桃个个“水灵心甜",维C爆棚、香软超好吃,完全不输昂贵的新西兰奇异果,无论是自己吃还是...
营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...
??1、大豆及其制品营养咋样?大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,适合所有人群食用。??2、大豆及其制品对不同人群,有哪些益处?常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减...
春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!
芦笋好吃又营养,购买芦笋时要怎么挑选呢?1看外观新鲜的芦笋汁液丰富,口感甜味较明显(www.e993.com)2024年10月21日。购买时要选择杆部形状正直,笋尖花苞紧密,没有损伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩的芦笋。2看颜色选择绿色或者发紫色的芦笋,别选发黄的,那就是不怎么新鲜了。3看底部切口...
一个人吃饭不将就,分享5份单人餐,荤素搭配,好吃又营养,精致
饭菜一体,简单又快捷,焖软的番茄包裹每一粒米饭与蔬菜,酸甜多汁又柔软,真的超级好吃哦!不仅能够保证营养丰富、均衡,而且美味可口,省时省力!紫菜蛋汤〖食材清单〗紫菜一把、鸡蛋2个、香葱2根、淀粉1勺、食盐少许、香菜2根、胡椒粉少许〖制作步骤〗...
吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养
用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养过完年冰箱里的预备早餐基本都空了,今儿来做点儿我和老公都爱吃的烧麦,软软糯糯的,一次多做几个能管一周,早上起来蒸一蒸就能吃,非常的方便;糯米有补血养气的功效,长期吃可以健脾养胃。食材清单:糯米2斤、饺子皮、胡萝卜、青豆、玉米、干香菇、竹笋、葱花、芝士、猪肉...
兴仁薏仁米的自述:“第六谷”,好吃又营养
带着我首次参加中国品牌日活动的贵州兴仁薏仁米产业有限公司,是集薏仁谷基地种植、收购、烘干、仓储、加工(含初、精深加工)、销售(含品牌建设、出口)、科技创新等为一体的薏仁米全产业链综合性企业。从田间到舌尖,我要历经10个环节60多道工序,我好吃又营养的一生离不开一位位农人、一家家企业的匠心。一步...
吃山药9斤不如1斤它,天然“延寿食物”,蒸一锅营养好吃又饱腹
与山药相比,芋头在营养价值上更胜一筹。山药虽然也具有健脾益胃、滋阴润肺等功效,但在营养成分上却相对单一。而芋头不仅营养丰富,还具有以下独特之处:口感独特:芋头煮熟后口感细腻,既有山药的绵软,又有红薯的香甜,让人回味无穷。做法多样:芋头可蒸、可煮、可炖、可炒,无论是做主食还是配菜都能发挥出其美味的...