清炖大骨头的家常做法,白萝卜清炖大骨头,滋补养生的家常美味!
1.准备食材:大骨头清洗干净,白萝卜去皮切块,生在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的白萝卜清炖大骨头汤不仅能驱散身体的寒意,还能滋补身体、增强免疫力。今天,我要和大家分享这道简单又营养的家常菜——白萝卜清炖大骨头。让我们一起感受这份来自家的温暖与关怀。首先准备好所需要的食材:大骨头:500g、白萝卜:1根(约5...
中伏期间温度高消耗大,试试“高温5宝”,清补到位,消暑祛湿热
家庭版青豆猪骨汤的做法很简单,豆子和骨头一锅出,炖好的骨头汤豆香浓郁,荤素搭配不油腻,清淡有营养,清甜又好喝,毛豆软糯,骨头软糯,汤水是鲜甜的但不油腻;———青豆猪骨汤———原材料青豆、排骨、生姜、料酒、食盐;青豆猪骨汤的做法1、青豆剥掉外壳,得到颗粒饱满的豆仁;2、猪骨根据自己...
大骨头炖酸菜怎么做好吃
快来学做西红柿炖牛肉粉肠家常做法大揭秘番茄肥牛酸甜可口财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚1500万,年薪曾达2亿的恒大“打工皇帝”栽了雷达财经跌幅超70%,妙可蓝多,“套牢”蒙牛侃见财经辛巴女徒弟上位,全网...
酱大骨好吃有诀窍,酥烂入味,酱香十足,啃完骨头还要吮手指
1、将处理好的大骨放入锅中,加入事先准备的骨汤,再加入黄豆酱、生抽、老抽、冰糖等调料,煮沸后转小火炖煮1小时以上。黄豆酱是酱大骨必不可少的调料之一,能够赋予骨肉浓厚的酱香味道。2、炖制时间越长,大骨上的肉质会变得更加烂糊,口感更加顺滑,几乎可以轻松脱骨。炖制完毕后,再用大火收汁,直至汤汁变...
靠这六种食物给娃补营养,效果可能不那么理想
如果大量喝,还需要考虑脂肪、嘌呤、盐超标。02不能养胃的米油和白粥??米油:小米熬煮后浮在表面的一层浓缩米汤,主要成分是水、少量的麦芽糊精、少许脂肪和B族维生素,但也就是小米的小部分营养,并没有额外产生什么“精华”,绝大部分营养还留在小米粒里。
天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃
1、鸡腿去掉骨头,洗净后切成小块,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月11日。青线椒和小米辣去蒂,洗净后后斜切成小块。2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡腿肉翻炒均匀,炒至变色后放入豆瓣酱炒出红油,再放入姜片和青红椒翻炒均匀。3、青线椒和小米辣炒至断生后,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
冬天滋补就吃它,同样是骨头比排骨还营养好吃,贵是贵了点但值得
该做法适合全家老少,尤其是寒冬比较怕冷的美女们。推荐大家偶尔炖煲一个食用并喝汤,制作简单收藏分享朋友一起“补”起来。药膳牛排骨汤食材:牛排骨1根、老姜1块、当归1片、桂枝2根、枸杞1撮、盐1小匙、酱油1匙、味精半小匙烹饪步骤:1、牛排、牛排大部分人会想到的是西餐的牛排,而今天我们所用的牛排是牛排...
蔬菜中的“天然钙库”,胜过牛奶和骨汤,越吃骨头越结实,腰腿更有劲~
国内名老中醫姜老处理骨伤,都喜欢在方子里加入黄瓜籽粉,帮助成骨細胞生长。打开网易新闻查看精彩图片从营养方面看,每百克黄瓜籽有898.6毫克植物钙;每百克黄瓜籽粉含720毫克磷。打开网易新闻查看精彩图片其中还有维生素A维生素E、微量元素钾、铁、镁等,相辅相成,有力地帮助人体钙的吸收,补钙效率高!
冬天使劲吃,一补钾,二润肠,三强筋骨,炖上一大锅,真香啊
砂锅很是恒温,可以小火慢炖,剩下的事情就教给时间就好,大骨头、莲藕、红豆炖煮熟透,适量撒入盐味后即可盛出。别看好像颜色不是很漂亮,就连大骨头上的肉都被红豆的天然色素染红了。打开网易新闻查看精彩图片汤汁喝起来有着莲藕的清甜,红豆的清香,肉香浓郁,真好喝,美味又营养。
“秋吃碱,火气减”,别管有钱没钱,5种碱性食物记得吃,别不懂
1、大骨头剁成大块,经过多次冲洗后放入锅中,加入姜片焯水捞出,清洗后放入砂锅中,加入足量的清水、加入生姜片、大葱段,大火煮沸后加入切成滚刀块的莲藕。2、加入清洗浸泡好的红豆一起炖煮60分钟左右,撒入少许盐调味后即可盛出。3、莲藕大骨头红豆汤,美味又营养,益气、补血,补虚,好吃解馋。