别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?
食材:去掉鱼皮和鱼骨的鳕鱼肉1块做法:先将鳕鱼肉洗净、用刀切成小块,放在锅内蒸熟后再用搅拌机打成泥状。适合:7个月宝宝(2)鸡肉豆腐泥食材:鸡胸脯肉1块、豆腐1块做法:1、鸡胸脯肉用清水洗净,用刀切成小块,水煮沸后放进鸡肉,煮到鸡肉转白捞出。2、老豆腐冲洗干净,挤掉多余水分,用手捏碎放锅...
红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!
菠菜是蔬菜里味道较为浓郁的食材,和猪肝一起煮粥可以掩盖一些猪肝的腥味,更容易让宝宝接受哦。2、肉末菌菇豆腐汤原料:白蘑菇10g、鲜香菇5g、肉末10g、内酯豆腐20g、食用油1g。步骤:??1.将白蘑菇和鲜香菇洗净后切丁备用;??2.猪肉搅成肉糜后加少量生姜水搅拌均匀备用;??3.不粘锅内加入适量食用油,...
宝宝6-12个月,辅食这样做,好吃补铁又补钙
食谱:牛肉土豆泥,玉米猪肉泥,猪肝油麦菜泥,胡萝卜羊肉泥使用量:每天20-30克烹调方式:食材洗净,清蒸或者水煮或者炖熟之后加水打成泥用意:给宝宝补充铁8-10个月宝宝:食谱:鸡蛋肉泥、番茄肉末面、冬瓜蒸肉食用量:每天约50克烹调方式:肉剁成肉末或者切成小丁,然后选择炖煮、清蒸或者水煮都可以用意:补铁并...
香菇辅食怎么做宝宝才爱吃? 宝宝咳嗽时可以还吃香菇吗?
1、首先准备婴儿干面条十克,一定要捏得碎碎的,不然宝宝嗓子还太小吃不下。2、把肉和香菇用水焯一下再切碎。3、菠菜切碎,菠菜取菠菜芯的三四片小嫩叶子就够。4、锅中放水,水开后先在水里下面,等面条稍软后就放入香菇肉末。等香菇肉末在水中均匀散开后再加菠菜。5、面条几分钟就熟,熟后加三四滴婴儿酱...
10道南瓜辅食,增强宝宝免疫力,好吃又好做,赶快收藏!
3、把这些东西都放进豆浆机里,一道美味的粥就做好啦。南瓜米粉糊适合年龄:6m+婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。另外,南瓜容易消化吸收,本身带有微微甜味,也是不错的辅食食材之一。
12M+|秋天就要多吃这道菜,应季清热去火、软嫩好嚼!宝宝辅食
立秋后,天气会慢慢变得干燥,人也比较容易上火(www.e993.com)2024年9月20日。不论是给宝宝做辅食,还是全家人的膳食我都会加一点马蹄在里边,因为马蹄有清热去火的功效。除此之外,立秋过后,还特别多吃一样食材就是秋葵,秋葵正是应季的时候,含钙比较高的蔬菜,还富含膳食纤维,能够促进宝宝肠道蠕动,促进消化。
用它来做辅食,高蛋白、低脂肪,有助宝宝骨骼、牙齿的生长发育
参考月龄:24M+对本食谱食材不过敏的宝宝准备食材:香菇5朵,猪肉50克蛋液20克,杂蔬粒、虾皮粉适量制作步骤1、把香菇去蒂2、肉末加入虾皮粉和少许食用油腌制10分钟加点油腌制可以让肉更嫩哦宝宝馋了宝宝辅食食材添加调味料虾皮粉儿童拌饭料淡干虾皮香菇粉...
宝宝一岁以后怎么吃才不缺钙?这些辅食让宝宝长得快,简单快手
用料:虾皮、瘦肉末少许,小白菜1棵,大米适量做法:1、虾皮洗净,用热开水泡掉咸味,小白菜切丝;2、大米熬煮成粥,放入瘦肉末、虾皮煮熟,最后加入小白菜切成丝,略煮片刻即可。鸡蛋黄瓜面片打开网易新闻查看精彩图片用料:鸡蛋1个、黄瓜1根、面片1两半...
一岁宝宝怎么吃才不缺钙?教你这几款简单快手辅食,让宝宝长得快
用料:虾皮、瘦肉末少许,小白菜1棵,大米适量做法:1、虾皮洗净,用热开水泡掉咸味,小白菜切丝;2、大米熬煮成粥,放入瘦肉末、虾皮煮熟,最后加入小白菜切成丝,略煮片刻即可。鸡蛋黄瓜面片打开网易新闻查看精彩图片用料:鸡蛋1个、黄瓜1根、面片1两半...
6-18个月辅食添加攻略:宝宝发育特点、添加方法及辅食推荐
如果几次尝试后,宝宝不好好吃,甚至拒绝,可以过几天再尝试。6个月宝宝辅食推荐婴儿米粉做法:准备一个宝宝的小碗,加入一勺米粉,再加入适量温水;用小勺顺时针搅拌调成较稀的糊状,然后喂给宝宝吃。青菜泥做法:选适量新鲜的青菜洗干净;取菜叶部分,加入开水内煮1-2分钟;烫好的菜叶放到粉碎机粉碎或放到...