秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃

贝贝南瓜削掉顶部,掏空内瓤,把拌好的肉馅塞进南瓜里。③在肉馅上再盖一层大米,把削掉的顶部盖上,放进蒸锅里,大火烧开后蒸半小时,肉末南瓜饭就做好了,吃起来咸中带甜,软糯适口,真香。小白菜烧豆腐食材:豆腐1块、小白菜2棵、酱油1汤匙、盐少许、淀粉1茶匙、油适量、水适量步骤:1.豆腐切小块...

白露至,推荐8道家常菜,简单清淡,营养美味,应季而食身体好

食材:苦瓜,蒜末。做法步骤:1、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后对半切开,再切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入苦瓜翻炒一会儿,炒至变色后淋入清水,盖上盖子焖煮一会儿。3、苦瓜煮至断生,加入食盐调味,开大火翻炒,炒至入味即可出锅装盘开吃。食材:上海青、鸡蛋、盐、白胡椒粉做法...

国庆家宴吃什么?十道吉祥团圆菜,任选几道上桌,好看又好吃

第一道:白灼大虾——团团圆圆食材:鲜虾、生姜、葱、黄瓜1、鲜虾冲洗两遍挑出虾线,切葱丝、葱段、姜片,再将小葱打结。2、煮锅接水,放入葱姜,再加一勺料酒和一勺盐大火煮开,倒入大虾。3、虾煮熟后捞出,切去头尾,在盘中围圈摆放,把切好的葱丝放在中间,周围摆上黄瓜片装饰。4、盘中淋上适量的蒸鱼...

天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

3、马蹄蒸肉饼蒸熟后,取出来撒上葱花即可出锅开吃。五、腐竹炒肉准备食材:腐竹,瘦肉,姜片,蒜片,蒜苗,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、腐竹提前浸泡,泡软后清洗干净切成小段。蒜苗清洗干净后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入姜...

晚餐吃什么?尝尝这“2菜1汤1饭”,好吃营养不油腻,吃得舒服

额外扩写：品味紫薯银耳汤，是一场养生之旅。在这道汤品中，银耳所散发出的芳香，与紫薯的香甜相互交织，带来了口感上的极致体验。每一口汤品都沁人心脾，带来一种舒适宁静的用餐感受。这款汤品的美味，源自于对食材选择与搭配的精心考量???以及火候的精准掌握。1、享受南瓜藜麦小米粥的细腻口感南瓜的香甜搭配...

国庆假期在广西,该怎么吃?吃什么?这条攻略甩你!

▲实际上广西的粉是这样子滴~广西人的胃能装下东西南北中,酸甜苦辣咸既可以像湖北人那样“一桌蒸菜走天下”也可以像贵州人那样“三天不吃酸,走路打蹿蹿”还可以像东北人那样“整上那么两三四五蛊”酸甜苦辣咸样样有“代表”~▲广西人吃酸的代表性菜:南宁柠檬鸭、桂林醋血鸭(www.e993.com)2024年11月11日。

去云南旅游去哪吃饭更好吃,寻找美食之旅:云南旅游必吃的餐厅推荐

2.傣味润面:是一种特色的米粉汤,配以各种海鲜、蔬菜以及鸡肉或猪肉,味道丰富而清淡。汤底晶莹剔透,汤色橙黄,口感绵润爽滑,是热带雨林中的一道美味。3.傣味火锅:火锅是中式饮食文化的一个要紧组成部分。西双版纳的傣味火锅是基于当地菜肴口味特别发展而来。它将鱼、肉、蔬菜、米粉等多种食材,以鸡汤或鱼汤为底...

小暑时节吃什么?十大时令美食很养生

01小暑时节,各地人们会选择吃一些具有滋补养生功效的食物,如北京平谷大桃、辽宁朝阳百合花、内蒙古呼伦贝尔西旗羊肉等。02其中,重庆奉节脐橙、重庆石柱莼菜、贵州黔东南施秉太子参等都是小暑节气的时令水果和蔬菜。03同时,山西大同云州黄花、河北秦皇岛山海关大樱桃、福建泉州岵山晚荔等也是各地的特色农产品。

除了白菜萝卜,入冬后,这6种蔬菜陆续上市,维C高又清爽,趁新鲜要多

在这个季节,除了秋末冬初收获的各种萝卜、大白菜、红薯、山药、土豆等耐储存的蔬菜,还有几种新鲜蔬菜正在陆续上市,不仅维生素含量高、而且吃起来特别清爽;特别是经过霜打之后,在清香鲜嫩的口感中又带着一股清甜,也为各家的冬天餐桌上增添了一股鲜味十足的时令味道。下面,一起来看看都有哪些蔬菜呢?

不知晚餐吃什么?试试这6道菜,营养好吃,低脂清淡不长胖

5,炒至食材断生,最后加入盐、生抽、白糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。以上这6道菜,低脂好吃,营养搭配,非常适合晚餐吃。如果不知晚餐吃什么,试试这几道菜吧,味道都不错哦。大家好呀,我是饭饭!每天分享美食食谱,喜欢我就关注“柴米饭饭”吧。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!