煮一煮、拌一拌,爽口开胃又下饭,比炒的好吃
将所有调料混合在一起,搅拌均匀。最后,把焯好水的芹菜、豆腐皮和煮好的花生米一起倒入一个大盆中。倒入调制好的料汁,用筷子或者戴上一次性手套,将所有食材和料汁拌匀。拌的时候要稍微用点力,让料汁充分渗透到每一块食材中。这样,一道爽口开胃的芹菜花生米拌豆腐皮就完成了。每一口都是清新的芹菜香、软糯的...
2张豆腐皮加1把粉条,做法简单又好吃,一周6次都吃不腻
把红薯粉条让入开水中泡软,切一些葱姜和干辣椒,还有少量的花椒备用。再切一些香菜和蒜末。将豆腐皮切成条状,然后放入开水中煮1分钟捞出。起锅烧油,放入葱姜、干辣椒和花椒爆炒,再放入豆瓣酱一小块火锅底料。炒香后倒入适量清水,放入盐、生抽、鸡精和白糖提味,然后放入泡好的粉条和豆腐皮,煮3分钟后放一些爱...
韭菜搭配豆腐皮怎么炒好吃,多加一个步骤,鲜香软嫩,好吃又下饭
韭菜搭配豆腐皮怎么炒好吃,多加一个步骤,鲜香软嫩,好吃又下饭2023-12-2812:10:31聪明肇东四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败聪明肇东99粉丝影视给你最好看,谢谢关注02:12新加坡大满贯赛,女单四强诞生,陈梦王曼昱立功,孙颖莎令...
一年就吃这几十天,随手一煮一炒,软糯鲜香又好吃,4月抓紧吃!
将韭菜清洗干净,控干水分,切成段备用;豆腐皮切成细丝后,焯水备用。3.炒菜过程:锅中加油烧热,放入葱、姜、干红辣椒爆香,下入牛肉丝翻炒至变色,然后下入蚕豆粒,翻炒均匀。加少许生抽,再放入豆腐皮,加入韭菜,翻炒均匀后,加入盐和鸡精,炒至韭菜变软后,即可关火。这道炒蚕豆牛肉豆腐皮韭菜,色香味俱佳,口感...
豆腐怎么做好吃又减肥
5.凉拌豆腐丝:将豆腐皮洗净切成长条,加入食盐腌渍片刻,滤去盐水,加入蒜泥、辣椒油、芝麻酱、陈醋、白糖、味精、烫好的香菜段拌匀即可。该菜品清爽爽口,特别适合夏天食用,对减肥有一定帮助。需要注意的是,虽然豆腐本身的热量不高,但是经过烹饪之后会吸收一些油脂或者调料中的热量,如果想通过吃豆腐来减肥,则需要控制好...
干豆腐皮怎么做减脂餐好吃
核心提示:干豆腐皮一般指千张(www.e993.com)2024年7月25日。通常情况下,千张和鸡蛋、牛肉一起吃比较好。干豆腐皮一般指千张。通常情况下,千张和鸡蛋、牛肉一起吃比较好。1.千张:千张中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的多种营养物质,并且还能够起到辅助减肥的作用。但是不建议患者一次性吃得过多,以免加重胃...
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
适合:腐竹、北豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆泡不适合:豆浆、豆花、内酯豆腐、臭豆腐、纳豆、腐乳其他类(不超过20%)一些富含膳食纤维、中低热量的食材虽然不属于上面的类型,但它们不仅能够吸收捞汁的鲜美,还能提供持久的饱腹感,帮助控制总体热量摄入,比如魔芋丝、荞麦面、玉米。
不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头
1、芹菜撕去老筋,切碎挤干水分,粉丝提前泡软切碎,豆腐皮切碎,用油炒了一下,这样口感更香。芹菜、粉丝、豆腐皮混合,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺五香粉、适量盐拌匀,尝尝咸淡,适当调整,最后加入两勺香油锁住水分。2、面粉中加入酵母粉,倒入清水,先搅拌成面絮状,再揉成光滑细腻的面团,因为是一次发酵,面团一定要...
推荐5道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,而且厨房小白也能做,感...
1.豆腐皮焯水时间不宜过长,以免过于软烂,影响口感。2.加入水淀粉可以使汤汁更加浓稠,裹附在豆腐皮上,增加口感。3.青红椒最后加入,可保持其色泽和口感的鲜脆。家常菜:家常炒杏鲍菇食材杏鲍菇、胡萝卜、青椒、盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽...
豆腐皮好吃有诀窍,这样做软嫩入味又鲜香,劲道爽口太好吃了
3,锅中加入水,水烧开后先放入一勺盐,再放入豆腐皮焯水30秒左右,捞出后用凉水过凉备用,记住这一步可是豆腐皮软又嫩的关键哦,不要焯水太久了,否则豆腐皮会失去劲道爽口的特点,就会变得软绵绵的,如上图所示。5,接着把豆腐皮中的水分攥干放入盆中,再把蒜末放在上面,锅中烧点食用油,把热油浇在蒜末上,激发...