如果家里不差钱,这4款零食,中老年人该吃就吃,营养好吃又健康

推荐食谱:桂圆苹果银耳羹食材:桂圆干:30克红枣:大枣:5颗,干百合:10克,银耳:1朵,苹果:1个,冰糖:适量详细做法:1.银耳提前泡发,去除硬根,撕成小块备用。桂圆、红枣、干百合洗净,苹果去皮去核后切块。2.将银耳、桂圆、红枣、百合放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮30分钟。放入苹果块,再煮20...

秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养

1、枣子这个是秋季刚好成熟的一种水果,mobile.7q-ds它口感也是相当的不错,还含有大量的维生素C,不过因为产量比较的高,所以我们在吃的时候,一般也吃不了多少,所以可以选择一些晾晒起来[mobile.0571des],变成红枣干。{mobile.bjtthy}枣子经过清洗之后,然后把它放入到一个干净的垫子上,趁着...

桂圆好吃又助眠,多吃几枚行不行?

红枣、枸杞子、桂圆肉放一起煮水喝,红枣和桂圆肉都能健脾益气、养血,枸杞子有补益肝肾的作用。这个方子对产妇特别好,平时女性保健吃也不错。打开网易新闻查看精彩图片山药桂圆炖排骨桂圆补气血,山药健脾胃,排骨是血肉有情之品,也可以补益气血,搭配在一起特别适合工作累、作息不规律、偶尔失眠的人,营养非常全面。

红枣山药蒸糕,养胃又补铁,加上淡淡的红枣香甜,很好吃……

红枣山药蒸糕,养胃又补铁,加上淡淡的红枣香甜,很好吃……发现更多热门视频孙颖莎的偶像张怡宁探班国乒集训,大小魔王面对面交流,张怡宁发表讲话…耳中的影视1.7万次播放安徽巢湖,一个男人不顾身边众多游客,跪在地上为妻子和女儿拍下了美好瞬间!前线哨位1.3万次播放昨天诺维茨基在达拉斯主场外小试牛刀三十分说球...

猪脚炖什么好吃又营养又养胃呢?本文介绍几种常见的搭配方法

四、猪脚炖红枣红枣是一种具有补血养颜、健脾养胃等功效的食材。将猪脚与红枣一起炖煮,可以使猪脚的味道更加甜美,同时红枣的补血作用也可以帮助调理身体机能,增强体力。此外,红枣还可以起到健脾养胃的作用,对于改善消化功能也有很好的效果。在烹饪猪脚时,我们还需要注意以下几点:...

女生必吃的小零食红枣黑芝麻核桃糕,养生又好吃,做法也超简单呢

女生必吃的小零食红枣黑芝麻核桃糕,养生又好吃,做法也超简单呢,枸杞,红糖,红枣糕,小零食,黑芝麻核桃糕,饮食调理身体

散结茶饮,解结良方:一杯散结茶饮,轻松化解心中烦恼

4.将普洱茶和红茶(或红枣茶)按照1:1的比例混合,搅拌均匀。5.加入牛奶,根据个人口味调整牛奶的枯草量。6.根据个人口味调整甜度,可以加入适量的蜂蜜或糖浆。7.加入冰块,搅拌均匀后即可饮用。第三种:普洱花茶配料:-10克普洱茶叶-适量菊花、玫瑰花或茉莉花...

魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥,补血养胃超好吃

今天给大家分享绵软香甜的山药红枣泥。6个月吃米粉超过2周的宝宝,都可以尝试山药泥,而吃过不过敏,则可以尝试山药红枣泥。蒸过的红枣,绵软香甜,清淡的山药配上它味道好极了!山药适量红枣1个…

迷倒全家的 唯有美食最粽要 红枣粽,真心好吃!

6、在加一颗去核枣7、在铺一层糯米盖上粽叶折好8、用绳子拴紧即可9、依次包好放入锅里加水煮一个小时左右10、成品11、成品12、成品小贴士籽糯米馅料也可根据自己喜欢的干果加入。粽叶煮二分钟包时不客易裂。喜欢吃甜甜的可加糖。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”...