猪心炖西洋参的功效
3.滋养心脏西洋参中的皂苷具有抗氧化作用,能保护心血管系统;而猪心则提供必要的营养素以支持心脏健康。4.增强记忆力适量食用猪心炖西洋参可以补充身体所需的营养元素,对增强记忆力有一定的帮助。5.改善睡眠质量猪心含有促进睡眠的物质,如色氨酸等,而西洋参具有镇静作用,两者合用可有效改善睡眠质量。在食用猪...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
准备食材:酸枣仁、薏仁、芡实、茯苓、莲子、山药片、猪心、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、猪心和排骨分别清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净酸枣仁和薏仁,然后分别炒干水分放入炖锅中,接着往里加入芡实、茯苓、莲子和山药片,再加入姜片和适量...
西洋参石斛炖猪心,安神助眠、清火生津、、补气养阴
搭配猪心炖汤益胃生津、宁心安神、补气养阴食材:猪心、西洋参、石斛、玉竹、麦冬、莲子调料:盐猪心洗净切大块加1勺盐浸泡20分钟西洋参、石斛、玉竹、麦冬、莲子洗净浸泡10分钟所有食材放入炖锅中加适量清水盖上盖子炖3小时时间到加盐调味就完成啦汤清香浓郁、甘香美味猪心软嫩可口、莲子清香粉糯汤鲜味美...
气血不足喝气血茶有用吗?女性适用吗?
一、黄精猪心红枣茶黄精是一种滋补药材,具有益气养血、润肺止咳等功效,在中医领域中有“三黄”之一的龙眼肉美誉,与参、枸杞齐名。而猪心则被认为是滋阴养血的西洋参佳品,富含优质蛋白质、铁、钙等营养元素。红枣是滋补圣品,具有养血安神、补脾益气的黄芪功效。将黄精、猪心、红枣一起煮成茶水,既能补充气血,又能...
广东省中医院首次公开102种靓汤配方 喜欢喝啥照着做吧
77.西洋参石斛淮山煲鸡或煲瘦肉汤材料:石斛、西洋参、淮山、煲鸡或瘦肉功效:经常熬夜睡眠不足,常会阴虚火旺,可安神定惊,养阴滋润。78.竹蔗红罗卜猪骨汤材料:竹蔗250克、红罗卜500克、陈皮1/4个、猪骨500克、生姜3片。功效:清热除烦,生津润燥,益气化痰,和中下气,利咽喉,利小便,解毒,润肠通便,补益身体...
夏季清养石斛最佳 推荐7大石斛煲汤做法
做法:各药材稍浸泡、洗净;猪心剖开洗净;猪瘦肉洗净(www.e993.com)2024年10月9日。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸后,改文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。功效:定神定志、清热养心石斛养生汤做法:取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量,香葱1根;用料清除杂质、洗净,加水...
放松可以,别放纵!当心考后综合征!家长要留心~
材料:猪心1个,西洋参10克。做法:先将猪心焯水,清洗干净,切片,再将所有材料放入煲中,大火煮沸后,转小火煲1个半小时左右。出锅前加盐调味即可。功效:补血养心,益肝宁神。适宜因心肝血虚引起心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退者食用。鲍鱼佛手瓜汤材料:鲍鱼3~4个,佛手瓜1个,姜片、蜜枣适量。
闽南这样“补冬”,你暖到了吗?文末有福利~_腾讯新闻
海捕的土龙与龙骨、猪尾等食材,与党参、枸杞、西洋参等药材,一同文火煲制,汤汁奶白浓厚,温润适口。土龙看似有形,实则入口即化。丙洲还搭配了古法面线,食客可淋上汤汁搭配着吃。丙洲会展北天虹店,还有贴心地推出即位的土龙汤,可一人一盅,不过每天限量,就餐前可咨询。
这个道家小果子,专为气血差、失眠的人而生,尤其适合睡不好的人
准备2斤干桂圆,剥出果肉,放进绞肉机打成果泥,再准备50克的西洋参粉,20克的白砂糖,与桂圆肉搅拌均匀。装入瓷碗中,盖上一层纱布,放入蒸锅,蒸足40小时,蒸的时间越久,效果越好,同时在蒸锅里放入一碗大米加清水,相当于一边蒸饭一边蒸这个桂圆肉,用米气去融这个桂圆肉,增加了养护脾胃的效果。大米每隔2~3小时换...
每食计划丨白天认真工作,晚上快乐吃饭
04鸡腿西洋参养生汤主辅材料鸡腿、西洋参、玉米、胡萝卜、料酒、姜、盐吃货鉴赏常见的养生汤,里面可以放玉米和胡萝卜,甜甜的很清淡。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。常食西洋参能够抗疲劳,增强抵抗力。西洋参炖鸡,可以增加鸡汤的味道,口感不错。