明日九月十九“观音佛诞”,牢记:1不说,2不做,吃3样,别大意

推荐做法:素炒生菜1、罗马生菜准备两颗,先将根部切掉,叶子逐一掰下来,置于宽水中,加碱泡十分钟,继而逐一洗净沥干。2、继而将其改刀切几下,便于翻炒入味。3、锅中放油,同时加蒜蓉以及小米椒,煸香后,放生抽,蚝油烘出香味。4、生菜倒进去,继续快速翻动,半分钟左右塌生,补少许盐,即可装盘出锅。豆腐豆...

明日腊月十九,牢记:1要还2不做吃3样,图个心想事成,万事顺利

推荐食谱:香菇炒生菜1、将新鲜的生菜叶逐一掰下来,冲洗干净彻底沥干,然后掰成小块,方便翻炒。2、一些鲜嫩的香菇搓洗清洁,擦干之后,切为小块。3、锅里提前烧热水,把香菇放到里边煮软煮出浮沫,捞起后再次洗干净。4、锅中淋油放蒜蓉,炒几下后就将香菇倒进去,烹入生抽,盐,将香菇炒透入味后,放入生菜,...

让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评

1.三文鱼解冻,擦干水分,撒海盐、黑胡椒等;2.生菜、白玉菇洗净备用;3.三文鱼入烤箱200度20分钟;4.水煮沸,放生菜、白玉菇,5分钟后捞出,加白灼生抽。这道菜巧妙结合了白玉菇的爽口清新和三文鱼的鲜嫩美味,不仅可作为主菜,还可搭配各种蔬菜或米饭,增加饮食的多样性。三文鱼三文鱼的蛋白质和维生素D含量高;...

入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,鲜嫩营养,别不懂吃

推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤做法:丝瓜去皮切片,紫菜洗净备用,鸡蛋打散,热锅冷油,将蛋液倒入锅中炒成蛋花,加入清水,煮沸后放入丝瓜片煮至变软,放入紫菜,加入盐和少许胡椒粉调味,煮至汤色变清即可。五、土豆:土豆富含淀粉、膳食纤维、维生素C、B族维生素和多种矿物质,具有补充能量、增强体质的作用。它还含有丰富的钾...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

当然了,要论作弊神器,我们之前送出道的盐曲必须拥有名字——直接凉拌生菜就很好吃;还能做无油的高汤火锅:只要烧锅开水,加入盐曲,简直比浓汤宝还灵,涮肉涮菜都能驾驭!P.s.盐曲腌肉还有嫩肉效果,炒肉时就能少放油~如果要水煮,那另一大神器,必然是一汁成鲜:0糖0鸡精0淀粉的“天然浓汤”,一条能兑出一锅高...

冷战三年 扔下离婚协议 成全他和白月光 他却红着眼求我别走

林语熙快速煎了两颗鸡蛋,想了想又加上火腿片、生菜和芝士,弄了两个三明治,端到餐厅(www.e993.com)2024年11月4日。周晏京瞥了一眼:“你平时就吃这种东西?”这怎么了,这已经比林语熙平时吃的好很多了,她早上赶着上班,早餐大多直接用两片吐司就解决了。心里说:爱吃不吃。一声猫叫从沙发后面响起,林语熙回头,看到三花母猫怯怯地伸出一...

年初二“祭财神”,牢记:1要抢2要满吃3样忌2事,寓意龙年财运旺

1、新鲜的生菜一棵,从根部切开一刀,接着将叶片掰下,反复冲洗干净。比较大的叶片直接掰小块。2、准备2-3样上汤菜肴的辅料,皮蛋,咸蛋,火腿,大蒜,姜片也来两片,逐一处理好。3、锅中淋一点玉米油烧热,将辅助食材倒进去,反复快炒,食材的颜色变得更加鲜艳,出现密集的白泡泡。

被曝黄喉发臭、生菜回收,郑恺投资的火锅店火凤祥致歉

在配菜环节，白玉菇等菜品不清洗，作为垫菜使用的生菜叶如果没有被顾客吃，就“回收再利用”。而制作炸制食品的油，后厨工作人员表示“一周换一次，忙的时候就不换”。一位到岗20多天的厨师说，这20多天就换过一次。而放在油锅附近的卤汤，并没有用每天烧开两次的方法保证不变质，在炎热的夏季，20多天就没...

明日霜降,少吃白菜土豆,多吃4样,好吃营养正当季,滋润过深秋

推荐吃法:香菇炒生菜1、香菇炒熟之后会大大缩水,在准备时多处理些,洗干净之后,切块装盘。2、在处理香菇的同时,就在锅里放入宽水并烧开,将香菇倒进去煮两三分钟,然后捞起冲洗干净。3、一棵罗马生菜,将叶片逐一掰下来,在水中洗净,沥干之后掰成小块。

孩子最爱的馒头做法,加2个鸡蛋,比面包还好吃,还没上桌就没了

1、下面要带大家一起制作的美食是炒馒头块,吃起来香软咸香,营养美味,一起来准备一下炒馒头块的制作食材吧,准备1~2个剩馒头,两个鸡蛋,青红椒各一根,一小把生菜,生菜不用准备特别多,准备适量的食用油,食用油也不用准备特别多,接着准备一小勺食盐,一小勺鸡精即可。这些食材都是特别容易准备的,将它们准备好了...