牛肉炖汤要放什么搭配才好喝?牛肉海带汤:滋补养生的温暖选择

1.前期准备:牛肉清洗干净后切成大块,用清水浸泡半小时以去除血水。海带结提前用清水泡发,洗净备用。玉米棒剥下玉米粒备用。2.炖煮过程:将浸泡好的牛肉块放入冷水锅中,加入几片姜和一些料酒,大火煮开后撇去浮沫。转小火,加入玉米粒和足够量的清水,盖上锅盖炖煮约1小时至牛肉变软。加入泡发好的...

胡萝卜炖牛肉的做法,这样炖软烂入味,而且好吃不塞牙!

1.将牛肉切成小块,用清水浸泡半小时,去除血水,然后捞出沥干水分。2.胡萝卜去皮切成滚刀块;青红椒洗净去籽,切成块;木耳泡发后撕成小朵;腐竹泡发后剪成段。3.锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、大蒜、八角、桂皮和香叶煸炒出香味。4.加入牛肉块煸炒至变色,倒入料酒去腥。5.放入胡萝卜块继续翻...

“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”

将起锅时放盐,加蛋花)、丝瓜汤(丝瓜切片炒,加清水煮软,加盐)、瓠子汤(瓠子切细丝,稍炒,加水煮熟,加盐盛出)、青菜豆腐汤(水豆腐切小块水煮,下青菜煮至碧绿,加少许盐和一大勺猪油),菜园里什么上市就什么汤,如今回想起来,觉得都是些很美丽的绿色。

西红柿土豆炖牛肉的步骤,新手也能轻松上手,一学就会

1.将牛腩肉切成小块,冷水浸泡2小时以上,期间换水2-3次,泡出血水。2.西红柿顶部划十字花刀,用开水烫一下,去皮后切成小块;土豆去皮切成小块,洋葱切成丝,生姜切片,大蒜切末备用。3.锅中加入适量清水,放入姜片、料酒,将牛腩肉冷水下锅,焯水去腥,捞出用温水冲洗干净。4.起锅热油,放入冰糖,小火...

冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬

1、牛肉洗净切块,放入冷水锅中,加入姜片和黄酒,煮开焯水2分钟捞出控水。2、冷锅冷油加热后,倒入牛肉块、大葱、大蒜、干辣椒、八角、桂皮,翻炒均匀。3、加入3勺生抽、半勺老抽翻炒均匀,倒入切好的土豆块翻炒至土豆略微有些焦黄。4、倒入较多的热水,加入适量的盐和白糖,炖煮30分钟左右,大火收汁即可。

三伏天,少吃猪肉多吃它,蛋白质比牛肉高,好吃又便宜,炖汤最香

老鸭汤:1.先将鸭子剁成小块备用;再准备配料,取一块冬瓜去皮和瓤后切成小块备用;芋头几个去皮后也切成小块备用;冬瓜和鸭肉一起做汤味道尤其鲜美,再加上几个芋头,口感滑嫩软糯,营养更加丰富(www.e993.com)2024年11月7日。2.起锅加凉水,然后放入鸭肉冷水进行焯水,中途加入适量的料酒,大火烧开后撇去浮沫,然后捞出鸭肉备用。

牛肉虽然比猪肉贵但是蛋白质更高脂肪更低更适合成长中的孩子

大火煮开然后转小火,炖至肉可以用筷子扎得动的时候,放入西红柿胡萝卜,然后再放入盐搅拌均匀。继续炖30分钟左右,这时候西红柿差不多融在牛肉汤中,胡萝卜和牛肉已经彻底软烂。关火,焖15分钟左右出锅,装盘。汤鲜肉烂,营养丰富,搭配合理,香喷喷的西红柿胡萝卜炖牛肉就做好了,牛肉虽然比猪肉贵,但是这道菜蛋白质...

肾结石喝什么汤增加营养

肾结石患者可以适量喝菠菜猪肝汤、西红柿牛腩汤、海带豆腐汤、冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤等以增加营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾结石,若症状持续或加重,应及时就医。1.菠菜猪肝汤肾结石患者可以适量饮用菠菜猪肝汤,因为菠菜富含维生素K,而维生素K有助于促进钙质吸收,有利于维持骨骼健康。此外,猪肝含有铁元...

“阳”了吃什么好得快?营养师建议:多吃4种肉,助恢复,强免疫

推荐给大家美味吃法,番茄牛肉汤。搭配西红柿一起做,汤好喝,肉好吃。食材:西红柿4个,牛肉2斤,土豆2个,番茄酱,盐,洋葱做法:1新鲜牛肉清洗,切块,备用。2锅里烧水,放进牛肉,加入料酒,焯水一下,去掉腥味,血沫。捞起沥干水分,备用。3西红柿去皮,切块,土豆去皮,清洗,切块,洋葱切好。

小寒节气,别忘了“炖3肉、煲3汤、熬3粥”,天寒了,早吃早受益

1、牛腩清洗干净加入适量的清水,浸泡20分钟,去除其中的血水和杂质减少腥味,切成大小合适的块,2个西红柿用开水烫10秒后,捞出撕掉表皮,切成大小合适的块,小葱清洗干净,姜去皮一半切片,另一半切丝,大葱切段。2、煮锅中加入适量的清水、大葱段、小葱结、姜片,加入切好的牛腩,大火煮开后转小火,焯水2分钟左右,捞出清...