夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤
做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱去皮清洗干净切成丁;胡萝卜清洗干净,切滚刀块。2、牛肉清洗干净之后切成块状,然后冷水下锅,加入料酒和葱段,开大火焯煮,撇去血沫,冲洗干净。3、锅子烧热,加入适量的油,放入牛肉,炒香,然后加入洋葱,炒出洋葱的香味,加入番茄和胡萝卜,翻炒至番茄变得软烂。4、加入适量的高...
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
可做西红柿牛肉汤,牛肉切块后凉水下锅,水开后焯1分钟左右,西红柿烫一下去掉皮,然后切小丁熬汤,这样做出来的西红柿牛肉汤更好喝。3.羊肉配白萝卜——防止上火减少羊膻味从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。从营养上来说,吃萝卜可以补充钾和膳食纤维;从口味上...
清炖牛腰窝 牛肉汤炖白萝卜 鸡蛋炒西红柿 看看酒鬼大爷的手艺~
05:24酒鬼大爷分享我家炖牛肉的方法炖出的肉色泽红亮软烂入味……12:24人老了到底能指望谁?酒鬼大爷说还得指着自己的媳妇……09:54酒鬼大爷折腾半宿浑身难受一口酒下肚哪哪都舒坦……09:57老两口边吃边聊八卦新闻日子过得简单平淡自在从容……04:41酒鬼大爷今天心情不错好一天坏一...
低脂番茄牛肉汤减脂
低脂番茄牛肉汤在减脂期间可以适当喝,并不会对减肥效果造成影响。但是需要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质...
马上立秋了,吃猪肉鸡肉不如吃它,益气补血,酸甜开胃好下饭!
1、牛肉逆着纹理切成薄片,加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺白胡椒粉+姜粉1小勺淀粉1勺小苏打少量;2、抓拌均匀,密封冰箱腌1个晚上最好;3、金针菇洗净切段;西红柿去皮切块备用;4、热锅凉油,下蒜末炒香,下西红柿翻炒出汤汁;5、加入少量生抽、老抽、1勺番茄酱、1勺盐调味;炒至番茄软烂,加入清水煮...
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量(www.e993.com)2024年9月2日。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...
夏天多吃五个一,健康不劳医,增强体质少生病,安稳度过大热天
食材:番茄牛肉、香叶、八角、桂皮、老抽、胡萝卜做法:1、把牛肉切成大块,用冷水泡出血水(这块我的诀窍是看见水变红的时候换一盆水,这样能更快的泡干净血水,换水到牛肉不再泡出血水即可)然后冷水将牛肉下锅,同时加入一些姜片和料酒。边煮边去除浮沫,等到汤面清澈为止。
做西红柿炖牛肉,要记住这3步总结,不然牛肉怎么也不好吃
四,用小火炖大约一个小时,然后倒出(烹调时间不固定,这取决于牛肉的大小),锅里放少许油,加入西红柿炒,炒西红柿汁,放入适量牛肉汤和牛肉5个,最后,用小火炖番茄的味道,然后第二次调整口感(注意这次的味道,稍微咸一点是最好的,这样汤就可以融入配料中,味道也就不错了),汤烧开后,明显变淡变稠,撒些蒜花做平...
家里一周必吃一次的西红柿牛肉汤,每次做一大锅
西红柿牛肉汤原料:牛肉1000克西红柿250克土豆250克香叶1片山楂5克陈皮1块桂皮1块姜2片葱花3克蒜片3克白糖2大勺百里香适量盐适量白胡椒粉适量(1)牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块。将香叶、山楂、陈皮、桂皮放入炖料盒中。
土豆西红柿牛肉汤 适合神疲乏力的人群
烹调方法:将土豆洗净,去皮,切块状,西红柿洗净,去蒂、切片,牛肉洗净切片备用。将油锅烧热,加入姜片爆香,加入牛肉略炒,再在锅内放入适量清水,加入土豆块和番茄片,大火滚沸后改用中小火煮至熟后,即可调味食用。汤品点评:牛肉有暖脾胃、益气血、强筋骨的作用,对于缺铁性贫血有较好的辅助食疗效果。土豆...