...南瓜|冬瓜|菠菜|山药|莲藕|糯米|鸡蛋|肉末|十大硬菜_网易订阅
可以用冬瓜煮火锅、煮肉汤,还可以炒、可以蒸,都十分好吃,平常做菜可以多改变花样,尽可能地多吃冬瓜。分享一道——肉末蒸冬瓜做法:准备五花肉、冬瓜、小米椒、蒜、葱,不能吃辣也可以不用小米椒。五花肉去皮剁成肉末,肉末放进碗内加入少许料酒、食盐、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精搅拌均匀,再加少许玉米淀粉搅拌,腌...
高血糖必备的6道汤,好吃不升糖,稳稳下降到5.0,一周轮着不重样
食材:猪骨或鸡骨、冬瓜、海带、姜片、盐、鸡精、胡椒粉做法:1、将猪骨或鸡骨用清水洗净,放入汤锅中,加清水和两片姜片,炖煮约40分钟。2、炖煮40分钟后,将清洗干净的海带加入汤中,继续炖煮10分钟。3、接着将切好的冬瓜块加入汤中,继续炖煮一段时间,直到冬瓜熟软。4、在汤中加入适量的胡椒粉、盐和鸡...
“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻
食材:丝瓜1根,紫菜适量,鸡蛋2个,姜丝少许,盐适量,香油少许,食用油适量。具体做法:1.准备食材:将丝瓜去皮切片,紫菜泡发备用,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2.煮汤:锅中留底油,放入姜丝炒香,加适量清水煮沸,放入丝瓜片,煮至丝瓜变软,放入泡发好的紫菜,再将炒熟的鸡蛋倒入汤中,加入盐...
...豆腐|紫菜|冬瓜|虾仁|黄豆|萝卜|粉条|鸡蛋|十大硬菜_网易订阅
1.准备食材:将虾仁洗净,冬瓜去皮切块,黄豆提前泡发;在锅中加入适量清水,将泡发好的黄豆放入锅中,大火煮开后转小火煮约20分钟,至黄豆软烂;另起锅,加入适量食用油,放入姜片炒香后,加入虾仁翻炒至变色,捞出备用。2.煮汤:将冬瓜块放入煮好的黄豆汤中,大火煮开后转小火煮约10分钟,至冬瓜软烂,将炒好的...
冬瓜怎么做能减肥
1、冬瓜紫菜汤,原材料就是紫菜、冬瓜以及其他调味料。所有原材料准备好,锅里加入少量油及花椒,然后放入葱姜蒜翻炒,加入水烧开,将刚切薄片的冬瓜放入,盖锅盖煮片刻再放入海带,最后加入紫菜。这道汤就算做好了。2、冬瓜虾仁汤,这两种食材的脂肪含量都很低,一起做汤,既美味,又低热量,非常适合减肥者们食用。
有谁知道冬瓜减肥汤怎么做呢?
做法:首先将过烧热,然后在里面放入油,将姜片放进去炒香,接着在锅里面放入准备好的虾皮将它们翻炒一下,加入适量的水超过食材,用大火煮沸之后开文火煮15分钟,最后加入紫菜煮开,加入调味品下入鸡蛋液,撒葱花就可以吃了(www.e993.com)2024年10月26日。冬瓜减肥汤怎么做?上面文章中主要给大家推荐了3种冬瓜减肥汤的做法,分别是番茄冬瓜汤、虾仁冬...
紫菜鸡蛋冬瓜汤暖身开胃营养还丰富
1、紫菜冬瓜汤里的食材不是固定的搭配,可以根据个人的喜好添加。2、今天小编做的这款紫菜冬瓜汤最后是用小葱来调味,也可以用香菜来调味。紫菜鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1先坐下准备工作,冬瓜去皮后切成薄片,西红柿洗净后切成块,紫菜洗净,虾皮用水泡一泡后捞出来待用。
冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
6、出锅撒上葱花点缀,好喝的家常冬瓜汤就做好了,冬瓜软烂入味,汤底因为加了虾皮,味道鲜美,根本不用加味精调味;家常冬瓜汤的做法总结:1、冬瓜汤也可以做成素汤,加点紫菜和虾皮;2、家常冬瓜汤中不用加过多的调料,一点食盐和白胡椒粉调味就够了;...
“大暑喝汤,入秋不慌”,明日大暑,建议常用6样煮汤,解暑去火
3、煮锅里添适量的清水,放入陈皮和姜丝,炖煮15分钟左右。4、倒入红枣,再煮上10分钟,放入适量冰糖,煮至融化即可关火盛出饮用。三、多喝冬瓜汤夏天是吃瓜的季节,无论是西瓜、黄瓜,还是苦瓜、丝瓜、冬瓜都是最符合时令的果蔬,瓜类的含水量高,吃起来解渴消暑。其中冬瓜最适合买来炖汤喝,冬瓜清甜软糯,搭配上肉...
开团| 紫菜可以补碘,但一定要选择头水的,免洗无沙、高品质、营养...
开团|紫菜可以补碘,但一定要选择头水的,免洗无沙、高品质、营养价值甩2水、3水紫菜好几条街,还附赠食谱小册子哦!,