这几款汤营养丰富,简单好做,孩子都爱喝
(3)煮汤技巧:煮肉丸和冬瓜时可以使用中小火,慢炖能使汤底更加浓郁,肉丸和冬瓜都更加入味。四、紫菜蛋花汤材料:紫菜:适量(5克左右,干紫菜);鸡蛋:2个;姜:2片(切末);葱:1根(切末);盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:1茶匙(可选);清水:1000毫升;食用油:适量步骤:1.准备材料:干紫菜用清水泡发,洗净后...
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
6.加入适量的清水,煮沸后放入冬瓜块和肉丸,煮至冬瓜变软且肉丸熟透。7.根据个人口味适量加盐调味。8.出锅前撒上一些葱花点缀。(1)为了让肉丸更加鲜嫩,可以在猪肉馅中加入适量的淀粉和水搅拌均匀。(2)煮汤时可以根据个人口味加入一些调味料,如鸡精、胡椒粉等,提升汤的口感。三、紫菜肉片汤:紫菜...
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
然后再继续炖20分钟,让所有的食材都充分煮熟,味道融合在一起。一款既营养又美味的玉米山药排骨汤就做好啦!这款汤不仅好喝,而且对身体也好!大家赶紧试试吧!二、紫菜虾皮鸡蛋汤食材:鸡蛋2个、紫菜一小块、虾皮一小把、葱花一点点、生抽、香油、盐做法:1、把水煮到有点冒泡,但还没完全沸腾的时候,转小火。
花60元做了3菜1汤请闺蜜吃饭,却被吐槽太寒酸,当事人:你懂啥?
在煮制的过程中,紫菜鲜美和冬瓜的清甜,会慢慢融入香浓的蛋汤中,饭前喝上一碗,不仅能暖身开胃,还能满足味蕾!冬瓜去掉外皮和瓜瓤后,清洗干净,切成片状;起锅烧油,打入鸡蛋,煎至两面金黄时划成小块,倒入足够的清水,放入冬瓜,大火把冬瓜煮至透明状;放入紫菜,加入盐拌匀,再次煮开即可。这道清炒毛豆,是秋季不可错过...
像海带又有点像紫菜,减肥利尿润肺生津,和冬瓜一起做汤超鲜美
1准备材料,冬瓜洗净去皮切片、海藻泡水洗净后,切小块,姜切末,葱花切圈备用。2锅入放少许橄榄油,油热后爆香葱头加姜末,并放入冬瓜炒一下,这样煮出来的汤更香浓一些。3冬瓜煸炒变色后,加入适量清水或高汤,把海藻加入一起加盖焖者,4大火烧开,转小火,冬瓜煮熟汤变浓后,调少许盐和鸡精调味,撒点葱花,即可出...
减肥冬瓜汤怎么做
4、虾皮冬瓜汤和虾仁冬瓜汤的烹饪方式差不多,在做虾皮冬瓜汤时可以加入少量紫菜或鸡蛋,能提高冬瓜汤的口味(www.e993.com)2024年9月11日。总之冬瓜非常适合减肥者食用,不过尽可能不要做排骨炖冬瓜,那么一定会增加整道菜的热量,本身减肥者对于肉类食物的选择使用就要有所慎重,尤其是猪肉类,排骨类,真的不太适合减肥者吃。
夏天女人多喝这几种汤,清淡又营养,好吃易做,成本只要几块钱
紫菜蛋花汤紫菜、鸡蛋、葱、食用盐、食用油、料酒我们把紫菜泡入水中,淘洗几次。不管有没有沙最好都淘洗几次,这样吃起来放心。鸡蛋打入碗中,加几滴料酒,这样可以去腥。锅中烧水,水开后用筷子在锅中间顺时针搅拌。锅中间出现一个漩涡时,倒入鸡蛋液,等几秒后用勺子轻轻再搅拌一下。倒入紫菜,加点盐和油,大火...
做了肾穿刺可以喝什么汤
做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,肾穿刺后应遵循医嘱进行饮食调整。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是以冬瓜和排骨为主要食材制成的一道菜品,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。肾穿刺后适量饮用有助...
有谁知道冬瓜减肥汤怎么做呢?
做法:首先将过烧热,然后在里面放入油,将姜片放进去炒香,接着在锅里面放入准备好的虾皮将它们翻炒一下,加入适量的水超过食材,用大火煮沸之后开文火煮15分钟,最后加入紫菜煮开,加入调味品下入鸡蛋液,撒葱花就可以吃了。冬瓜减肥汤怎么做?上面文章中主要给大家推荐了3种冬瓜减肥汤的做法,分别是番茄冬瓜汤、虾仁冬...
夏季多喝汤身体“更健康”,分享6道适合夏季的汤,清热解暑降火
4、出锅撒上葱花点缀,好喝的冬瓜汤就做好了,味道鲜美,补充水分还能清热解暑;三、丝瓜汤丝瓜是夏季常见的蔬菜之一,它的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素,性凉,夏季经常吃丝瓜有清热降火、解暑的功效,丝瓜最常见的做法是丝瓜蛋汤,下面和大家分享一个升...