不愧是陈允斌老师推荐的“羊肉煲汤配方”巨好喝,一点也不膻!

做法也不复杂,先把羊肉冷水下锅,加点姜片、料酒、葱去腥,水煮开后煮个两分钟,捞出羊肉洗净浮沫,沥干水分备用。然后把羊肉和各种食材一股脑儿倒进砂锅里,加水大火煮开转小火炖1.5个小时,最后十分钟加入枸杞和适量的盐调味,搞定!这汤一端上桌,香气四溢,喝一口,鲜甜美味,暖身又暖心。羊肉软烂入味,竹蔗的甜味...

航天员落地第一餐为什么总有萝卜炖羊肉?

煲汤,将白萝卜放在高压锅里加水煮成汤就可以吃了。或者可以加上一些猪骨头,最好用大骨煮更好吃。但是要分开煮,还有白萝卜就不要放进高压锅里了,那就要先把大骨放在高压锅里煮熟后,和切好的生白萝卜放在锅里煮上一段时间,把握火候,也是煮成汤,味道不错的。炒着吃。可以清炒萝卜丝,也可以红烧萝卜块,可以单...

10月23日霜降,再忙记得吃2菜,食2肉,喝2水,做2事,安康度秋冬

推荐吃法,胡萝卜炖羊肉,一道经典美味的吃法。胡萝卜有“小人参”之称,和羊肉十分相配。食材:羊肉2斤,胡萝卜3个,盐,生抽,胡椒粉,葱姜做法:1新鲜羊肉切块,放进水里浸泡清洗2炖锅里加入清水,放进羊肉大火煮开,去掉血末,加入姜片,继续大火炖煮3胡萝卜清洗,切块,备用4羊肉煮沸后,再煮一会,加入胡萝卜块,...

猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤

首先准备好所需要的食材:猪腰:2个、菌菇包:1包、生姜:3片、料酒:适量、清水:1500毫升、盐:适量、白胡椒粉:少许烹饪步骤1.准备食材:猪腰洗净,剖开去白筋,切成薄片,用料酒腌制10分钟去腥。菌菇清洗干净,撕成小朵备用。生姜切片备用。2.煲汤过程:将腌制好的猪腰片和菌菇一起放入炖盅中。加入生...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

(3)羊腿浸泡好之后,再次清洗干净,清洗干净之后放在砂锅中,放入切好的生姜以及放在料包中的白胡椒和白芷,加入没过羊腿的清水,水量不用特别多,刚开始加热的时候不要盖上盖子,需要先等大火煮开,这样做能让羊肉中的腥味更好地散发,羊肉中的腥味会随着水蒸气散发掉一部分,等汤完全煮开之后,撇去表面的浮沫,等撇干净...

营养并非摄入越多越好!收好这份健康饮食小贴士

刚煲好的汤别着急喝,先晾几分钟(www.e993.com)2024年11月14日。合适的汤品温度以比温水热一点,但又不烫嘴为好。4.喝汤也要注意频率:每周喝肉汤不应超过3次,食用时可以把汤里的食材一起吃掉,还应该多搭配一些植物性食物。多吃点水果补补身体小心“补”出衰老不少人觉得多吃水果可以补充水分和维生素,热量又低,口感又好,能越吃越...

“饿死”肿瘤有道理吗?八问肿瘤营养,肿瘤专家教你“好好吃”

那么,如何健康喝汤?首先,煲汤过程中少加或避免加盐。其次,饮用前冷却,避免饮用时汤汁温度过高,损伤消化道黏膜。第三,汤和渣一起吃,补充蛋白。第四,适量饮汤,以不影响正餐为宜。六问:肿瘤患者不能吃牛羊肉、海鲜等发物?常常有肿瘤患者对所谓的“发物”心存芥蒂,不乏过分忌口导致营养不良的案例。所谓“发”是激...

“我对抗世界的方式,是下班回家自己做饭”

跳出标准食谱框来煲汤最好。当今的冬瓜盅喝惯了,已不觉有何特别;有一次在顺德喝的,不是把冬瓜直放,切开1/4的口来做,而是把冬瓜摆横,开1/3的口;瓜口不放夜香花,而以姜花来代替;瓜里面的料是一样的,拿出来时扮相吓人,但当然觉得更好喝了。影视剧《凪的新生活》...

广东,古希腊掌管喝汤的神

在老广来看,夏季容易上火,中暑,胃口不佳,这是人的身体不够或者太过适应“火性”,这时候反而要喝点“热汤”来调理。这就是热汤的“含金量”山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其...

萝卜羊肉怎样炖汤最好喝?厨师长详细讲解汤浓奶白不腥的秘诀

第一步,首先炖汤最好是选用羊腿肉,既有骨头也有肉,炖出来的汤品也更营养,再羊腿肉先让老板剁好,回家后直接清洗就可以了,羊肉处理一般都是现浸泡出血水,再放到锅中进行焯水,记得加入切好的姜片跟葱段,中火慢慢加热后捞出冲水。第二步,接着准备好姜片,葱段,小茴香,豆蔻以及一口砂锅,先将砂锅中加入足量的清水...