鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃?学会这一招,苦瓜脆爽,鸡蛋滑嫩!
2.焯水处理苦瓜:为了减少苦瓜的苦味,可以将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫一下,迅速捞出沥干水分。3.炒制鸡蛋:热锅凉油,待油温适中时倒入搅拌好的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。4.爆香大蒜并炒苦瓜:锅中留底油,放入大蒜末爆香后加入焯烫好的苦瓜片翻炒至断生。5.合炒并调味:将之前炒...
...吃,3块钱炒一大盘!养胃一绝,还是“血管清道夫”,和番茄天生一对!
食材处理:西红柿切成薄片(易出汤水,更好烹调),圆白菜切成丝。提醒如果一次吃不完整颗,最好从外层开始一层层剥下来需要的叶片量,然后用保鲜膜或者塑料袋包好剩下的圆白菜放入冰箱冷藏即可,这样会比从中间切开保存的更好一些。炒制:锅中加10~15克油,下入西红柿煸炒,加入适量盐后炒制成酱的状态。加圆白菜:...
包菜这样做,脆嫩鲜香,好吃的家庭小炒香干包菜,先收藏了
1.今天我们用包菜做一个鲜香好吃的小炒。准备半个包菜,直接切一下,切好之后冲洗一下。2.买了一块香干,用半个就可以了,把香干切成细条。3.再切一些葱花和小米辣,用干辣椒也是可以的。4.切好之后,先把香干用热水烫一下去一下豆腥味,这里也可以过一下油,豆干会更香一些,烫个一分钟就可以捞出了。5....
分享五款特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
1.将包菜切成粗丝,煮熟的粉条加入老抽和食用油,搅拌均匀,这是粉条不粘不碎的关键。2.热锅凉油,放入牛肉煸炒出油脂,加入姜蒜和干辣椒炒出香味。3.放入包菜丝大火翻炒至断生,沿着锅边倒入一勺陈醋,加入生抽、盐、鸡精和蚝油调味。4.倒入粉条翻炒翻炒均匀,出锅前加入小蒜末,炒出蒜香味即可。小提...
【膳食养生】包菜这样吃,营养健康又美味!
⑤先将包菜茎的部分放入翻炒,茎的部分变软后,再加入叶的部分大火翻炒,炒熟后加入适量盐调味即可。参考文章:[1]包菜的功效与作用吃包菜时一定要注意这些情况httpsmp.weixin.qq/s/rwMjwnE7F33nFnTh_vRz4g[2]包菜怎么做好吃,分享五种做法,营养丰富,味道绝佳...
包菜怎么炒更好吃?掌握好3个窍门,包菜出锅爽脆入味,营养解馋
炒包菜的做法准备新鲜包菜、肥肉或者五花肉、大蒜、干辣椒或者小米椒、白糖、生抽、醋、食盐、鸡精、食用油(www.e993.com)2024年11月11日。想要包菜口感好,一定要选择最新鲜的,不然不够新鲜的话,后面再怎么炒都太好吃。大蒜可以给包菜增香,这个料必不可少,而且量要多一些更好。
炒包菜时加1个西红柿,好吃能翻倍,简单几步就搞定,咋做都不废
节后清脂刮油别太素,蒸锅黑全麦猪肉胡萝卜包子,营养又好吃2月10日08:55菜谱包子猪肉2年过完了,剩菜变美味,几分钟炒一盘,下酒下饭真解馋2月10日10:19菜谱下酒杏鲍菇3立春后,要给家人多吃六种蔬菜,顺时节而食,健康过春天2月11日10:14菜谱金针菇韭菜辣椒2组图:开春了常给家人做这菜,暖胃当饱...
不放肉、不用辣椒,只用西红柿和鸡蛋炒出的手撕包菜却更好吃
1、准备半个包菜,扒开叶子后,用清水洗干净,然后用手撕成小块(大概5厘米长,3厘米宽的小块),如果碰到叶子的硬梆可以再掰的碎点,这样炒出的菜既清脆还能入味。准备两个鸡蛋,打碎后倒入碗中,加入半汤勺清水,搅拌成蛋液。准备一个西红柿,顶端划十字刀口,用开水在碗中烫1分钟后去皮切成小块。最后准备两瓣大蒜切成...
手撕包菜怎么做才好吃?加点猪油炒才香,比肉都好吃,超级下饭
材料:猪油1大匙,辣椒片10g,蒜末20g,包菜200g,盐1茶匙,糖1/2茶匙,米酒1茶匙。做法:1、热锅,舀入一勺猪油。2、待猪油化开,倒入辣椒片和蒜末爆香。3、将包菜撕成一块一块,洗干净,倒入锅中,翻炒均匀。4、加入调料,盐1茶匙,糖1/2茶,米酒1茶匙。继续翻炒均匀。
西红柿炒包菜的做法 西红柿炒包菜怎么做
1.包菜洗净,撕成小块,西红柿切片,大蒜1瓣切末,2.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入蒜末炒香后放入西红柿炒出汁,放入包菜翻炒至断生3.调入生抽半勺、盐1勺、鸡精1勺炒匀即可小贴士西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨...