芋泥控的福利来啦,奶茶减肥两不误~
1、先来煮青稞:青稞泡4小时以上,煮40分钟2、再来做芋泥:另起锅,倒入蒸好的芋头,再加入200克牛奶和25克白糖3、开中小火,用刮刀一直搅拌直到材料全部融合到一起,芋泥就做好啦4、最后来装杯:往杯子里倒入30克煮好的芋泥5、然后将芋泥涂抹在杯壁上6、倒入牛奶到杯子中7、最后再加入青稞就可以啦~8...
继芋泥盒子后,某书爆火的奶砖,软糯香甜,有手就行!
找一个合适的模具(饭盒也可以),铺一层保鲜膜开始组装。放入一勺紫米,压平,挤入一层奶油奶酪,一层芋泥,抹平,最后加入一层紫米,整形压平-step5-压平后放入冰箱冷却一小时定型,脱模即可~糯叽叽的奶砖就制作完成啦!是不是超简单呢~光看图就已经馋啦,赶快在家做起来吧!
中小品牌小红书“生存”指南
新锐品牌罗马仕针对这个新需求,推出了颜值高又实用的"小雪糕"产品,还做了奶油黄、芋泥紫等热门颜色供用户选择,站内NPS(净推荐值)实现了超7倍的提升,"小雪糕"在电商平台冲上热销榜Top1。耳机品牌花再,同样通过洞察小红书年轻女性的机会,与平台共创大单品"喵耳机",结合优质内容,通过投放工具...
天寒地冻,少吃鸡鸭多吃它,人称“便秘克星”,上厕所特轻松!
食材准备好。芋头的品种无所谓,我一直都喜欢用香芋,粉糯粉糯的,这次刚好有小芋头,这次就用小芋头做了,感觉也不错呢。芋头去皮后切薄片,上锅蒸熟,趁热用擀面杖捣成芋泥。芋泥加入糯米粉和糖,直接揉成面团。将面团分成约30克一个的小剂子,拍扁,裹上芝麻。电饼铛里放入油,加热后,将芋头饼摆入锅中,...
10类名字不含“糖”但升糖快的食物,能不吃就不吃
炒菜、烧菜、烩菜、汤菜等带有浓稠汤汁的菜肴基本上都有勾芡,建议糖尿病患者应尽量在家吃饭。外出就餐时最好询问店家菜肴的原料和制作方法,或者用热水涮一涮再吃。五、粥羹泥糊类食物????米粥、米糊、面糊、土豆泥、芋泥、果酱等米、面、薯类、水果等食物富含碳水化合物,煮得越烂软,越易咀嚼,消化速度越...
冬天能不能吃芋头当主食
不健康吃法三:偏爱芋泥类芋头加工制品不少朋友偏爱芋泥,或者喜欢用芋头和其他带有甜味的食物打成糊糊,如各种芋泥奶茶等(www.e993.com)2024年10月19日。但这类吃法不建议大家经常采用。一方面,芋头做成芋泥或打成糊糊后,消化吸收速度大大加快,本身低血糖生成指数的优点就不复存在了。另一方面,芋泥类食材往往加入了大量油脂和糖,还有可能加入奶酪...
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
芋头在制成美食前需要经过长时间的浸泡,并且加热做熟,这些做法都是为了去除大部分的草酸。如果不慎吃到了没完全做熟的芋头,舌尖也会微微发麻。建议大家,如果想在家自己处理带皮的芋头,一定要做好防护措施。这个冬天,常常和美味的芋头见面吧!来源:科普中国...
劝你多吃芋头的理由:热量低、升糖指数低 减肥神器
不健康吃法三:偏爱芋泥类芋头加工制品不少朋友偏爱芋泥,或者喜欢用芋头和其他带有甜味的食物打成糊糊,如各种芋泥奶茶等。但这类吃法不建议大家经常采用。一方面,芋头做成芋泥或打成糊糊后,消化吸收速度大大加快,本身低血糖生成指数的优点就不复存在了。
想吃汤圆不用买,教你在家做芋泥汤圆,不开裂不露馅,比买的好吃
元宵节陪孩子做汤圆,想吃啥做啥,皮薄馅大又简单,有钱都买不到2月13日21:59菜谱火龙果面团张玉环情人节领证,新婚妻子回应质疑:我不是图财产的人今天15:47生活小技巧张玉环1超详细的冰墩墩汤圆,3个妙招不开裂不脱落,软糯香甜太可爱了2月13日08:54菜谱面团淀粉11起亚汽车2022超级碗广告:EV6与机器...
一个芋头,紫薯,教你在家做好喝的芋泥啵啵奶茶,简单又实惠
今天就给大家分享一下这芋泥啵啵奶茶的制作方法,一个芋头,紫薯,教你在家做好喝的芋泥啵啵奶茶,简单又实惠,想续杯就续杯,大口大口的和起来。打开网易新闻查看精彩图片将芋头,紫薯去皮切块,放入锅中蒸,蒸到能用筷子扎透的程度就可以了,在将它们碾压成泥,同时还要放入淡奶油,纯牛奶,白糖,搅拌至细腻即可,这样我们...