照烧鸡腿肉的做法这么简单,好吃不油腻
照烧鸡腿肉的做法这么简单,好吃不油腻来源:环球网-2018-06/0709:44举报责编:fulei环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。环球时事欧洲多方强烈反对!"远离全球合作的又一步"国泰航空一航班在东京羽田机场紧急降落以色列民众举行抗议要求与哈马斯达成协议“每次到...
秋天,有钱没钱,这肉一定不要错过,好吃不长肉,补血益气,保护心血管...
将备好的鸡腿肉放在流动水给它冲一冲,冲洗干净。这种大鸡腿的肉相对会润滑好吃很多,把备好的鸡腿肉洗净之后放在锅里面,加入生姜以及小葱煮一下,给它煮个十分钟,然后焖10分钟。鸡腿肉在锅里面焖熟后,这样煮出来的肉质相对会嫩很多。然后把肉焖好之后出锅取出,放在盆里面加入凉冰,加入冰水泡一下,这样可以使得肉...
一周瘦10斤,减脂期最喜欢吃这道菜,低脂营养高,好吃不长胖
用鸡腿肉和鸡胸肉都可以,但是鸡胸肉口感不如鸡腿肉,想要口感就用鸡腿肉,怕脂肪含量高就用鸡胸肉。2、将芥蓝菜洗干净,菜梗斜切段放一旁,菜叶子洗净切丝分开放,将菜的水分沥干备用。3、将铁锅烧热,锅烧冒烟后,加少许油润锅,再加少许冷油,然后再倒入鸡腿肉,大火快速翻炒,炒至鸡肉变色,再将鸡腿肉出锅备用。
鸡腿肉这样做 ,真是巨好吃!_手机新浪网
1评论鸡腿肉这样做,真是巨好吃!发现更多热门视频来看看今天张子宇的个人表现,本场拿到34分16篮板5助攻…咪咕体育6.9万次播放小狗委屈的都要碎掉了全是狗狗啊7639次播放巴基斯坦的米饭真的好好吃……哈圈2.8万次播放今天终于破解了旅行厨男1.3万次播放上去的时候有多猛,下来的时候就有多怂日本...
15分钟做碗好吃的鸡肉饭
在鸡腿肉上用刀尖扎几下,使鸡腿肉更容易入味。再像上图左边这样切几刀,这样可以防止煎的时候鸡肉回缩。但千万小心不要把鸡皮切断了。肉的一面撒一些现磨的黑胡椒粒,再撒一点点盐。皮的一面不需要撒。锅烧热倒入一点点植物油。将鸡腿肉放入锅里,皮的一面朝下。用一个重物将鸡肉压住,这样煎的时候能更好...
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
1、鸡腿清洗干净,去骨去皮后切成小块,加入生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月8日。2、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入香菇翻炒一会儿,炒至断生后放入...
美食|饭点儿了!想不想吃照烧鸡腿?下班回家自己做吧
1、鸡腿去骨,然后再用剪刀将肉中较长的筋剪断,以免下锅受热后肉卷起来。2、用刀背剁一下鸡腿肉,以便于成熟和入味,加入一点点盐、一点黄酒揉搓均匀,腌制10分钟。3、调一个简单版的照烧汁,两勺生抽、一勺蜂蜜、半勺蚝油、一勺黄酒、两勺白水调匀备用。4、平底锅少放点油(煎的过程中鸡腿会出油),油5...
鸡腿肉不要总炖着吃了 今天教家人做个比还好吃的烧烤鸡丁……
鸡腿肉不要总炖着吃了今天教家人做个比还好吃的烧烤鸡丁……鸡腿肉不要总炖着吃了今天教家人做个比还好吃的烧烤鸡丁香辣下饭好吃到停不下来#微博VLOG大赛##美味VLOG#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
懒得做法就做竹笋烧鸡腿肉,简单一做那叫一个香,3碗米饭不够吃
一、竹笋烧鸡腿肉主料:鸡腿两只,咸笋干三根配料:大葱半根,姜半块,小米椒一个,香葱两根;盐、蚝油、生抽、油、黑胡椒粉、黄酒、淀粉适量制作工艺:1、洗掉笋干盐份,用清水泡发至完全舒展。2、鸡腿洗净剔骨,肉切小块,葱姜切丝。3、鸡腿肉用适量盐、生抽、胡椒粉、黄酒、淀粉抓匀,腌制10分钟后,加少许油...
鸡腿肉别再炖着吃了,教你最简单做法,无油无水,减脂健康又好吃
今天分享给大家一个鸡腿肉,最简单又好吃的小窍门,无油无水,减脂健康还好吃。准备三个鸡大腿先用剪刀在边部给它剪开,把里边的骨头给它剃掉。剃掉骨头,将肉放入清水中,给它多清洗几遍,清洗干净以后放到案板上,把稍微厚一点的地方用刀给它横竖切两下,这样做熟好以后不