推荐5道特色食谱,做法简单易学又好吃,自己在家轻轻松松就能完成...
1、鸡腿先泡半小时以去除血水,然后剁成块并放入锅中焯水。2、将姜、小米椒和青椒切好备用。3、锅中不放油,加入火锅底料小火炒出红油,再加入姜、八角、花椒、干辣椒和桂皮翻炒出香味。4、加入鸡腿翻炒约3分钟后,加入2个冰糖、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许盐和少许老抽,翻炒均匀后倒入适量的清水。
春天我常给孩子吃的6道肉菜,提高免疫力,增强体质!非常下饭!
四、鸡腿炖豆腐皮制作配料:鸡腿5个豆腐皮2张生抽2勺老抽1勺盐2勺生姜2片八角2个冰糖1勺胡椒粉1小勺制作方法:1、鸡腿切成大一点的块状;冷水下锅,煮开焯水3分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、锅中热油加入1勺冰糖炒出糖色,加入鸡腿翻炒至上色;3、加入生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒均匀;...
“中伏一只鸡,一年好身体”,5种鸡肉的做法,简单易学!
1、鸡腿用剪刀顺着骨头剪,剔去骨头,加入一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、一勺蜂蜜、一勺胡椒粉抓匀腌制半个小时。2、不粘锅刷少许食用油,将腌好的鸡腿肉放入锅中小火煎,鸡皮朝下,将鸡皮中的油脂煎出来,再翻过面来继续煎,将鸡腿肉煎至两面金黄,能用筷子轻松插进去不出血水,就差不多熟了。3、煎好的鸡...
健康新品|7月值得关注的健康补充剂、果汁饮品和食品新品
03优形膳食豆皮鸡肉卷优形新品「膳食豆皮鸡肉卷」,选用鲜嫩鸡胸肉与鸡腿肉,搭配胡萝卜、玉米、木耳、马蹄与香菇5种膳食蔬菜,用东北大豆豆皮包裹,高蛋白营养一卷配齐,0激素0亚硝酸钠,每个约140kcal。04优形去皮鸡腿优形「去皮鸡腿」新品上市,去除鸡皮、无油烤制,大幅降低烤鸡腿的脂肪含量,1包去皮鸡腿蛋白质含...
孩子最喜欢吃的肉菜排行,鸡腿倒数第1,排骨只排第3,建议了解
糖醋里脊做法非常简单,也比较容易上手,外酥里嫩、唇齿留香,在家就能做。糖醋里脊是一道好吃又容易做的一道美食,吃起来酸酸甜甜的,开胃下饭不油腻,老人孩子都喜欢吃。食材清单:里脊面粉鸡蛋芝麻葱姜调味料:番茄酱白糖盐1、准备一些新鲜的里脊肉,先把肉给切成厚一点的肉片,然后再给切成粗细均匀的肉条,...
美食精选:糖醋排骨,三鲜豆皮,清炖鸡腿,孜然牛肉土豆片的做法
三鲜豆皮食材绿豆50克、大米150克糯米100克、鸡腿1个基围虾6只、香菇2朵胡萝卜1/2根、鸡蛋2个玉米(鲜)适量、酱油2汤匙蚝油1汤匙、小葱2根胡椒粉5克、植物油2汤匙做法1.准备绿豆50克,准备大米100克2.绿豆和大米放在碗中,加水没过表面,放一边浸泡1小时,泡好的绿豆和大米重190克3.泡好的大米和绿豆放在料...
天热,糯米这样做才好吃,分享7种做法,入口软糯鲜甜,清爽不腻
2、接着我们准备4个鸡腿儿,先用剪刀去掉骨头,再切成小块儿,做糯米鸡时建议不选用纯鸡脯肉,因为口感比较柴,其他部位的鸡肉都是可以的;3、1把姜末、2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖,拌匀后再来一勺生粉,抓拌均匀后放入切好的鸡腿中腌制;...
用豆腐皮来做个好吃的,美味又下饭,家人超爱吃这道菜!喜欢试试
今天用豆腐皮来做个好吃的。准备几张豆腐皮给它切成宽条。我们看一下。斗伞开发入盘中备用。准备两个大鸡腿,用小刀在上面划上几下?然后放到锅里加入葱段和姜片,再加入料酒,加入清水,没过鸡腿壳,盖上盖子,大火煮开,煮开以后捞出里面的浮沫。然后把鸡腿捞出来。热锅倒入食用油。这以后倒入豆腐皮给它炸一下,再...
什么高级贝果,不如“中式减脂餐”的北方馒头
但如果换成鸡腿饭,在配上鸡腿去皮+米饭减半+炸豆干换成卤蛋等一系列操作,这就是一份营养均衡、份量合适的增肌控糖餐。10年前开遍各个城市的黄焖鸡米饭,曾经因为多油多佐料惨遭不少打工人的抛弃。但如今重新出现在了写字楼白领的桌子上,只是会谨慎控制豆皮和米饭的食用比例。
吃货| 天津这么多美食街,你去过几个?
还有鸡丝卷和鸭丝卷也是强烈推荐烧鸡、大圆包、肉龙、肠粉、焖子…熟梨糕、枣糕、平湖炸糕、酥饼大王还有津门老字号,百年老店以火烧著称的杜称奇小吃也能找到!西湖道好吃的太多了,说不完,空肚子来就对了-小红书:朵朵、今天吃了啥-地址:天津市南开区西湖道平湖西里...