25款家常小炒精选,经典家常味,久吃不腻,值得尝试|香菜|排骨|青椒|...
做法:1、将鸡脯肉切成条状,蒜苗香菜洗净后切碎。2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀,备用。3、热锅倒油,油热至3、4成后,放入鸡脯肉,滑炒,放入一点酱油,待变色后即可关火。4、烧锅水,锅开后下面。5、面滚开三次后,捞出,调入一点盐、舀入热面汤,将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和...
这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖
鸡胸肉的选购:1.新鲜的鸡脯肉颜色为淡淡的粉红色,并不算特别鲜艳,经过药水浸泡处理的鸡脯肉,颜色看起来就特别鲜艳,但是对身体不好。2.优质的鸡脯肉丰满有弹性,我们可以找一个塑料袋子套在手上,然后轻轻按压鸡脯肉表面,若感觉鸡脯肉弹性非常好,那么就是优质的鸡脯肉。3.质量好的鸡脯肉肉质非常细腻的,从肉纤...
立秋后吃土豆不如吃它,全身都是宝,鲜嫩营养高,润肺止咳强免疫
1.准备好原材料;2.鸡脯肉片加入少许盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制三分钟;3.烧锅水加入少许盐和几滴油;4.将菜花放进锅中焯煮至九成熟后捞出备用;5.烧热锅放入适量的油,加入腌制好的鸡肉片放进锅中煸炒至变色;6.加入香辣豆豉酱放进锅中翻炒几下;7.加入焯好的菜花进锅翻...
看过来!产后第3天月子餐食谱来啦→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
1.选取新鲜鸡胸脯肉,切成丁加入料酒,用水淀粉上浆备用;2.选取新鲜山药,削皮切丁备用;3.选取青椒一个,洗净切成丁;4.开油锅,待油烧至七成热时入鸡丁滑油至变色捞出;5.加入山药丁翻炒均匀,再放入鸡丁翻炒,顺序加入盐、糖,再加水烧至汤汁收浓即可出锅。蔬菜瘦肉面用料:面条500克、西红柿1个、卷心菜1...
辣椒炒鸡脯肉,又是一道简单的家常下饭菜!
辣椒炒鸡脯肉,又是一道简单的家常下饭菜!????????????#美食VLOG挑战赛##我的心动美食VLOG#??_新浪网
配着这盘小炒鸡脯肉,米饭可以吃三大碗
1、鸡脯肉对半切开,改成手指粗的条,然后切成小方块2、放入盘中,加一勺料酒3、加一勺生抽4、加小半勺盐5、加一勺淀粉6、用手完全抓拌均匀,腌制10分钟7、尖椒和小米辣切成均匀的小段8、切点蒜片,姜片,小葱的葱白9、油热下入鸡脯肉10、炒至变色,像这样就可以了11、倒入葱姜蒜,翻炒出香味后...
清淡爽口又解腻,鸡脯肉这样做,简单美味好吃非常,不柴也不老
黄瓜炒鸡脯肉需要准备的食材:黄瓜,鸡胸肉,胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,食醋,白糖,辣椒,大葱,生姜,豆瓣酱;第一步、先将以上的所有食材准备好,把鸡胸肉清洗干净,切成肉丁,把加入料酒,胡椒粉,淀粉,用筷子搅拌均匀或者是用手抓拌均匀,进行腌制;第二步、黄瓜清洗干净,放在盐水中浸泡15分钟,然后切成黄瓜丁。准备料...
乡村家常小炒鸡脯肉配上黄瓜尖椒,好吃又减脂,营养又美味
乡村家常小炒鸡脯肉配上黄瓜尖椒,好吃又减脂,营养又美味“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheu...
青红椒炒鸡脯肉
青红椒炒鸡脯肉的做法1.备好料2.鸡脯肉切方丁,青红椒切块,葱姜切碎3.鸡脯肉放生抽,淀粉4.拌均匀腌制片刻5.起锅热油爆香葱姜6.放鸡脯肉炒香变色7.放青红椒翻炒断生,放盐,生抽,味精调味,炒均匀即可出锅版权声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系...
这样做出来的鸡脯肉,美观又美味
鸡脯肉简单洗净,撕开表面的胶卷和油脂,切成肉丝。在鸡脯肉的切丝里加入1汤匙生抽出,玉米淀粉1汤匙和适量的食用油,均匀混合,腌制10分钟。鸡脯肉炒后的颜色是白色的,腌制时加入少许生的颜色,可以更好地调味。黄瓜洗净切成细丝,葱根也同样切成细丝,胡萝卜去皮切成细丝。把一千块豆腐皮铺平,放上黄瓜丝、葱丝...