它是“蔬菜皇后”,健脾胃助消化,简单易做,煮一煮就能吃,美味
步骤:1.薯尖洗净2.锅内热水烧开,下薯尖,开水煮一下迅速捞出4、盛进碗中,放入蒜末5.热锅下油,放剁椒炒一下8.关火,.放入蒜末9、热油淋进碗中,放香油、盐、胡椒粉12.倒入开水即可13、装盘很好吃!小贴士薯尖稍烫一下迅速捞出,不可久烫,否则做出来的薯叶不绿。
从饲料变市民餐桌美味?产值近20亿的汉产薯尖“出圈”了
薯藤能释放一种特殊气味,保护薯尖在种植时不易被害虫侵扰,生长期基本不需施药;产量高,一次扦插可连续采收2年,每年可采收十茬以上,生长茂盛期每月每亩可采摘500公斤左右,亩产值达4万元。武汉薯农出省种菜成新潮当前,武汉市首批秋冬播叶菜已采收上市。武汉市江夏区种植户陈青柱并不心急,“我的100亩薯尖刚刚...
去菜场记得带把“蔬菜皇后”秋薯尖
新鲜的秋薯尖也成为餐饮酒店的新宠。记者在走访中发现,薯尖已成为三镇不少餐饮酒店主打的招牌青菜。凉拌、清炒、上汤,花色多样,卖价约18元—20元一盘,较一般的叶菜稍贵,但大多数食客都青睐这道菜,好吃也好卖。黄陂区农业中心负责人介绍,薯尖是无公害蔬菜,薯藤能释放一种特殊气味,保护薯尖在种植时不易被...
“蔬菜皇后”秋薯尖
凉拌、清炒、上汤,花色多样,卖价约18元—20元一盘,较一般的叶菜稍贵,但大多数食客都青睐这道菜,好吃也好卖。黄陂区农业中心负责人介绍,薯尖是无公害蔬菜,薯藤能释放一种特殊气味,保护薯尖在种植时不易被害虫侵扰,很少甚至不需要打农药,因营养丰富,薯尖在香港及法国等地被称为“蔬菜皇后”。而“汉产薯尖”...
午饭4菜1汤,配1锅绿豆饭,1家人把它吃光了,简单好吃不浪费
素炒薯尖最近天天都吃的一道素菜,简单一炒就可以上桌,我感觉薯尖比空心菜好吃,天天都吃。这个简单到只用油盐炒好的素菜,步骤就不写了吧。鸡骨冬瓜肉丸汤这道汤就是冬瓜肉丸的余料做的,鸡骨煮汤,氽丸子的水也加进去了,留下几个丸子,放几片冬瓜,用盐和白胡椒粉调味,就这样简单了。
郝穴镇这个村的蔬菜,新鲜,好吃,放心!
郝穴镇这个村的蔬菜,新鲜,好吃,放心!郝穴镇颜闸村:防疫生产两不误争做保供主力军眼下正是薯尖、空心菜、螺丝椒等时令蔬菜大量上市的季节,位于郝穴镇颜闸村的江陵县绿农蔬菜专业合作社坚持一手抓疫情防控不放松,一手抓生产,全力保障市场蔬菜供应,丰富广大市民的“菜篮子”(www.e993.com)2024年7月6日。
蟹姐家7日午饭,菜不多餐餐光盘,营养均衡家常好吃不浪费
午饭一:素烧茄子、素炒薯尖、小炒肉、西红柿菜汤、米饭。自多学会了免炸烧茄子还不吸油的窍门,素烧茄子这道菜吃的次数真的很多。虽是素菜,但重糖,孩子喜欢吃,老年人还是要少吃一点儿。茄子不吸油的窍门很简单,茄子切块后先抓盐后拌干淀粉,然后直接下锅炒,跟普通菜一样,并不需要很多油,炒出来却特别好吃。
苕叶子是一碗好吃的菜
菜市场卖的苕叶子也并非以前的苕叶子,我们吃的苕叶子都是改良品种。苕叶子原产地是台湾,后在福建经过红薯和竹叶菜嫁接后,培育成福薯8号、10号两个品种。再后来经过农业专家改进成鄂薯1号,可食用的苕叶子结合了竹叶菜和传统薯尖的优点,只长叶子不长红薯,种植成本低,因为不需要打农药。据了解,现在市场上卖...
晒我家午饭搭配,吃一周都不重样,朋友圈:你家缺邻居吗?
第六种搭配:薯尖水煮肉片、炒生菜、娃娃菜菌汤、南瓜饭水煮肉片很下饭,配上薯尖后薯尖非常抢手,三下两下把米饭就吃光了。娃娃菜菌汤只用盐和芝麻油调味,清鲜之前刚好可以配水煮肉片。秋季是南瓜丰富的季节,多吃几次南瓜饭吧。第七种搭配:韭菜炒鸭血、花生拌白萝卜苗、玉米冬瓜虾皮汤、葱油南瓜饭。
鸡胸肉沙拉,低脂减肥餐,荤素搭配,解馋又美味
4、加入刚刚腌好的鸡胸肉,将鸡胸肉煎至两面金黄,煎薯尖大概五到八分钟左右,将鸡胸肉的四面全部煎至金黄,里面金属如果怕煎不熟,会将鸡胸肉对半儿切开,这样可以变得快一些。5、买回的玉米粒放入锅中煮熟,煮大概三到五分钟左右,煮熟之后捞出来放在一旁控干水分,放凉,然后将鸡胸肉和玉米粒放在盘子中,撒上一些黑...