?? 我们家做了十几年的配方,巨香!巨好吃!!
龙口粉丝就是用绿豆做的。特点:颜色比较白、干的时候比较硬,煮完会变软。粉丝粗细很均匀,煮久了也不会碎。而且煮完不会粘。口感爽滑耐嚼。适合怎么煮:凉拌、做蒸菜、煮汤吃2、红薯粉丝红薯粉又叫地瓜粉,还有叫苕粉的,各个地方叫法不太一样。特点:颜色是灰色,呈细长条状,煮完之后晶莹剔透。口感更有...
常吃红薯叶,营养丰富升免疫!这几个食谱换着吃→
1、凉拌嫩叶尖先将嫩红薯叶尖入沸水焯透,捞出滤干置入盘中;然后在热油锅中加入花椒粒、干辣椒略炸,迅速熄火,浇入嫩叶尖上,再淋上生抽、姜汁、米醋、香油,拌匀即可。此菜外观嫩绿醒目,诱人胃口大开,品之滑爽清香。2、素炒薯叶热锅中倒入适量芝麻油,油热后将蒜片入锅爆香;然后开大火,将洗净的薯叶...
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,维C含量是苹果的10倍,不懂吃真可惜
一、土豆饼强烈推荐这个小零食,零失败,零难度,只要一个土豆,好吃到光盘~食材:土豆、玉米淀粉、黑胡椒适量、盐适量??做法:1、土豆去皮切小块冷水上锅蒸15分钟左右备用2、将准备好的土豆,放入碗中压成泥(放凉很重要)放让水份蒸发备用3、加入适量的黑椒粉和盐搅拌均匀再加入玉米淀粉一起揉成面...
秋分已过,该吃点好吃又健康的它了!
1.生吃山药洗净直接吃,看着白、吃着脆,也可以洗净后凉拌。2.蒸山药蒸煮的做法很省事,做熟了直接吃就可以,也可以沾点白糖或蜂蜜佐味,或做成蓝莓山药。3.煮山药还可以熬粥,熬小米粥、大米粥或杂粮粥时都可以放一点山药,也可以做成山药南瓜粥。4.炖山药可以和肉类炖在一起,排骨山药、乌鸡山药,也可以...
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃!一润肠、二排毒,三明目
倒入红薯梗开大火快速翻炒30秒,接着倒入红薯叶和干辣椒条再次快速翻炒30秒;第八步:看到红薯叶变色后调味加盐和味极鲜就可以了,翻炒调料化开后倒入提前调好的淀粉水快速炒匀,让每一根红薯尖都裹上淀粉汁,便可以出锅装盘了;一道非常简单又润滑好吃的炝炒红薯尖就做好了,这样做出来的红薯叶鲜嫩爽口,颜色翠绿...
「青菜」最好天天吃,营养师家26种青菜汇总来咯!|菠菜|叶酸|蔬菜|...
????其他做法推荐:蘸酱生吃、凉拌萝卜缨、萝卜缨蛋饼14、豌豆尖鸡汤焖豌豆尖????营养亮点:豌豆尖稍微有些有些“偏科”,虽然维生素C和钙含量看起来并不算高,不过:1、它的胡萝卜素含量却非常高,达到2710微克/100克,这个量级是远超过一般的青菜的(www.e993.com)2024年7月10日。2、矿物质铁含量5.1毫克/百克,虽然是非血红素铁,不过...
谁是最强“酒搭子”?
除了叫土豆,还被叫做山药蛋、洋山芋、洋芋、荷兰薯、阳芋、马铃薯。从前属于蔬菜,但现在已经定性为粮食了。凉拌土豆丝是一道常见的家常菜,主要原料有土豆、青椒、红椒等。做法是往焯熟的土豆丝里放入香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝,拌匀即可,可以说SoEasy。
3道纯素菜有滋有味,富含粗纤维,清口润肠效果佳,简单又省事
1.红薯叶一大把;2.去掉老叶,杆子从一端撅开,将杆的外皮撕下来;3.去掉外皮的红薯杆洗净,大蒜和剁椒准备好;4.红薯杆切寸段,大蒜拍碎剁末;5.热锅温油,一半大蒜末煸炒出香味,红薯杆入锅翻炒1分钟;放剁椒和盐翻炒;6.红薯杆明显变软,撒剩余的蒜末,炒匀,出锅。
夏天多吃这些碱性蔬菜,一清热解暑,二排毒防口臭,三助视力
1.红薯叶清洗干净;2.叶和杆分开,杆上的硬皮撕掉,撅成寸段;3.热锅温油,红薯杆翻炒几下,呈微微透明状;4.放入红薯叶翻炒;5.撒盐,叶子变软后倒蒜茸,炒匀出锅。苹果私房话1.红薯叶除了自家种植外,还可在市场上买到;2.凉拌红薯杆也很爽口。
田野里掐一把红薯叶,清炒凉拌都好吃,自己在家也能种
1、路边红薯叶,割一把回家也能吃红薯叶,有非常丰富的膳食纤维,营养成分也非常高,花友们用一个地瓜放水里就能长出一大丛,自己在家也能种出来了,很简单的!红薯叶怎么吃?清炒红薯叶把红薯叶洗干净后,控水,然后放开水里焯一下。然后倒热油和蒜末炒香,最后放入红薯叶翻炒几下,放点糖、鸡精、盐,加入少量...