腐竹和它一起炒,好吃又下饭,营养翻倍,做法简单一学就会!
1、准备材料,腐竹提前泡发。2、把腐竹切小段,尖椒切片。3、五花肉切薄片,蒜切片,姜切丝备用。4、锅中放适量食用油,放入肉片,肉炒至变色,放入蒜片和姜丝煸炒出香味,再放生抽炒匀。5、放入腐竹翻炒均匀。6、放尖椒入锅后,加少量的盐和蚝油,少量的清水翻炒。7、翻炒至尖椒变色。8、很简单吧。
春天要多吃糯米,教你4个神仙吃法,软糯香甜,吃着比粽子还好吃
吃不完的放凉了用保鲜膜包起来,再放冰箱冷冻保存,下次吃的时候直接拿出来蒸。第四道:腐皮糯米卷食材:300克糯米、20克干香菇、150克猪肉、60克腊肠、100克芹菜、120克胡萝卜、腐皮适量、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、1把小葱花、腐皮1、300克糯米加水提前泡2个小时,泡好后沥干水分,然后倒入蒸锅铺平整,...
这12道素菜美食,色香味俱全,尝试做给家人一起吃吧!
1、素肉丝用温水二三分钟。2、将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,姜切末。3、将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁。4、锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香,再将姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒。5、再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒。6、倒入调好汁翻炒均匀后,最后放入素肉丝翻炒...
冬天使劲吃,它热量低营养高,一般人都不懂,五块钱就能炒满一盘
1、腐竹的形状在市面比较多,但不管是什么形态都改变不了它的营养价值。但根据做菜的需要还是建议大家购买片状的腐皮,买回来后折成小片。待锅中油温升高至六成热时,放入锅中稍微油炸一会捞出备用。油炸过的腐皮它的口感会更好,如果说你喜欢吃嫩的可以直接泡软。2、所需要的配菜是青椒和胡萝卜,对于这两种蔬菜熟悉...
...木耳|香葱|青椒|黄瓜|腐皮|水稻|蔬菜|粤菜|胡萝卜|中国菜|适量...
准备腐竹、胡萝卜、香葱、生姜、大蒜、小米椒、青椒、干木耳、酱油、蚝油、淀粉、食用油、食盐。1、腐竹、木耳提前用水泡发,洗干净后切好备用。青椒洗干净,去蒂后拍扁,切成小块。胡萝卜洗干净,切成薄片。香葱、生姜、蒜瓣切末,小米椒切圈。2、碗里加入酱油、蚝油、淀粉、清水,搅拌均匀备用。锅里倒入一勺油,烧...
夫妻俩午餐4道菜,30分钟就做好,好吃不贵营养高,网友:真省事
杂炒腐皮做法:1,豆腐皮切条,鸡蛋打散,青椒和蘑菇切丝(www.e993.com)2024年7月24日。2,锅里放油,倒入鸡蛋液煸炒成快。3,倒入豆腐皮,青椒和蘑菇煸炒均匀。4,加盐调味即成。香辣芥菜丝到了这个季节,不腌点芥菜,都觉得少点啥。芥菜到了这个季节很便宜,才3~4毛钱一斤,买上几个就可以腌渍一瓶,吃饭的时候佐餐很棒。
几道超级美食好吃不贵,简单美味,多做给家人吃,身体倍棒!
把搅拌匀均的糯米饭先用手捏成2、5厘米直径的圆柱形,长度比腐皮略短,轻轻放腐皮上小心卷,把糯米紧紧卷在腐皮里,接口处蘸一点水。放冰箱里,想吃的时候拿出来用油煎至金黄就ok了。青椒鸡肉胡萝卜用料鸡肉适量;青椒两颗;胡萝卜小半根;姜蒜适量
美味营养的几道家常菜,荤素搭配,好吃不腻,大人孩子都爱吃
6.封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好。7.不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好。地三鲜?打开网易新闻查看精彩图片食材:土豆1个、茄子2个、青椒1个、油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤
美食推荐:青椒煸乳鸽,蒜蓉孜然烤香菇,照烧腐皮卷,什锦牛肉丁
1、乳鸽宰杀治净,斩块后加葱姜水、白胡椒粉、料酒、盐、味精拌匀,腌制20分钟。2、锅入菜籽油20克、猪油烧至四成热,下入青椒段小火煸至表面起大泡,待香味充分溢出,放入青花椒粒爆香,下入乳鸽块大火煸炒至皮肉收紧、颜色金黄,将原料捞出沥油,撇去辣椒,留乳鸽块备用。3、锅入菜籽油10克烧至四成热,下入...
巧去莲芯,腐皮两吃,这个中秋节,给爸妈做点不一样的团圆饭!
5、将盐、蚝油、酱油、白糖搅匀,制成酱汁淋在煎好的腐皮卷上,上锅蒸10分钟,即可。莲子百合炒鸡丁食材:鸡肉莲子百合青椒蒜姜蒜鸡蛋淀粉胡椒粉料酒盐鸡精香油油做法:1、鸡胸肉切丁,放盐、胡椒粉、料酒搅匀上劲,再放鸡蛋清、淀粉搅匀腌制;...