推荐5道特色食谱,做法简单易学又好吃,自己在家轻轻松松就能完成...
1、锅中加入少许油,将牛肉片炒至金黄,多余的油可以倒出。加入姜丝、蒜片和花椒粒,翻炒出香味。2、加入一勺料酒、少许老抽、一勺豆瓣酱、一勺生抽和一勺蚝油,翻炒几下后加入青椒段和一勺鸡精,继续翻炒均匀后即可出锅。四、麻辣鸡块麻辣鸡块是一道具有浓郁川菜风味的菜肴。鸡肉鲜嫩入味,麻辣鲜香,回味无...
京酱肉丝家常做法,肉丝这样腌,炒出来口感嫩滑鲜香,好吃又下饭
一,食材:里脊肉300g,黄瓜1根,大葱1根,豆皮2张,鸡蛋1个,淀粉少许,料酒2勺,老抽1勺,生抽1勺,甜面酱2勺,白砂糖适量,白胡椒粉少许,白芝麻适量,盐适量,食用油适量。二,京酱肉丝的做法:1.将所有的食材都准备好,把里脊肉清洗干净,先切成薄片,再改刀切成细丝。装入碗里,放入少许盐,少许白砂糖提鲜,少许白胡...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...
“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康
1.豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,豆腐皮和胡萝卜丝分别焯水,捞出沥干,蒜粒剁成蒜末,香菜切段。3.将焯好的豆腐皮和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香油和盐,拌匀。撒上香菜段,即可上桌。这道凉拌菜清爽可口,豆腐皮富含植物蛋白和钙质,胡萝卜富含维生素A,二者搭配不仅美味,还能提供丰富的营养。五...
扬州早茶把广州秒了?|扬州炒饭|广州市|早茶_新浪新闻
“白籼米、草鸡蛋、水发海参、熟草鸡腿肉、熟精火腿、水发干贝、上浆湖虾仁、水发花菇、熟净鲜笋、青豆。”“调料包括香葱末、湖虾籽、精盐、绍酒、鸡清汤、色拉油。”除此之外,炒饭的色泽要求“红绿黄白橙”五色分明,炒饭形态要达到“米饭颗粒分明,晶莹透亮”。
深藏不露的“热量刺客”,让你悄悄长胖!
还有一类很容易被忽略的油大的食物就是干煸、干锅,很多人都会被名字迷惑,做这类菜需要把食材先过油,用的油甚至比正常炒菜多(www.e993.com)2024年9月16日。8种“高能食物”善于伪装除了上述食物外,还有很多常见的食物也是热量大户,吃的时候要注意控制量。腐竹、豆腐皮豆腐皮是豆浆煮沸后,从豆浆表面连续挑起的薄膜状产品。腐竹是从豆浆表面...
修复肝脏记得吃一点维B,15道富含维B的美食佳肴,解馋又味美|牛奶|...
做法:将鸡胸肉切片,与豆腐一起蒸熟,淋上生抽。煮鸡蛋配酸奶材料:煮鸡蛋、酸奶、蜂蜜。做法:将煮好的鸡蛋切片,与酸奶和蜂蜜混合。瘦肉炒豆丝材料:瘦猪肉、豆腐皮、青椒、洋葱。做法:将瘦肉切丝,与豆腐皮、青椒和洋葱一起炒熟。在烹饪过程中,我们应注重食材的新鲜度和卫生,避免过度加工和浪费,确保食物的...
美食推荐:杏鲍菇焖土豆片,香菇手撕包菜,小炒豆腐皮的做法
做法:1.豆腐皮切丝。2.水开放入炒一下水捞起备用(这样可以去去豆腥味)。3.青椒切丝,葱,蒜切碎。4.胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段。5.瘦肉切丝,放入姜末,葱末,盐,生抽,料酒,花椒粉,淀粉拌匀腌制10分钟。6.油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘。留余油。
2021年夜饭16道菜,好吃又好做,年味十足,大人孩子都喜欢
2,另取净锅,热锅放入少许油,下入排骨中小火煎至两面微黄,这样能锁住肉汁,做出来的糖醋排骨外焦里嫩,鲜嫩多汁儿。3,锅里加入热水,没过肉块,调入2勺生抽,2勺香醋,1勺料酒,2勺白糖,1勺蚝油,半勺老抽,1小勺盐,大火煮开转小火煮25分钟。4,然后大火收汁,最后加入1勺香醋,炒匀出锅,撒上熟芝麻和葱花即...
吃豆腐皮能减肥吗 豆腐皮怎么吃好
从减肥的角度来看凉拌豆腐皮的吃法应该是热量最低的一种,女性朋友可以将豆腐皮切成丝用热水炤一下之后放在一旁备用,将莴苣切成块用盐腌制半个小时等到水分挤出干净之后再与切成丝的豆腐皮一起凉拌,等搅拌均匀之后加入适量的调料比如说料酒以及味精,酱油等就可以直接食用了。炒豆腐皮是一种人们很喜欢的吃食,而且炒...