豆腐皮和什么一起炒好吃?木耳青红椒烧豆腐皮,豆腐皮滑嫩还入味
1.准备食材:木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵。豆腐皮切成宽条状。青椒和红椒去籽[6oz.chinagdyb)切丝。大蒜和生姜切末备用。2.炒香调料:锅烧热后倒入适量食用油,加入蒜末和[ph4.91qifx)姜末爆香。3.烧制主料:放入泡发好的木耳翻炒片刻。加入豆腐皮继续[lz3.05158888)翻炒,使两者充分...
秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾
青椒:2个;豆泡(豆腐皮或豆腐干):200克;大蒜:2瓣(剁碎);生姜:3片;酱油:1汤匙;盐:适量;食用油:适量1.准备材料:青椒洗净后切成条,豆泡切成块,蒜和姜剁碎备用。2.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油热后加入剁碎的蒜和姜,小火炒香。3.炒青椒:将切好的青椒条放入锅中,快速翻炒2-3分钟,至青椒稍...
23款简单下饭菜推荐,美味营养好吃实惠,抽空做给家人吃吧
一起翻炒均匀,加入一点开水,滚开后加入豆腐。4.加入豆腐后直接加入汤汁煮开后调小火煮10分钟。豆腐比较入味比较好吃紫菜豆腐蛋汤1.准备食材,鸡蛋敲入碗中打散,紫菜洗净,豆腐切成小块。2.锅里水烧开,下入豆腐焯水1分钟去除豆腥味,捞出备用。3.锅里重新烧开水,放入豆腐。4.再次煮开后加入紫菜,加少许油...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。调味:加入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。加入豆腐皮:将焯好水的豆腐皮加入锅...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
准备食材:丝瓜、豆腐皮、肉片、调味料做法步骤:1、丝瓜去皮切滚刀块,用盐水浸泡防止氧化。2、油热后打入鸡蛋,小火煎至八面金黄,加入开水捣碎。3、加入丝瓜煮2分钟,再放入豆腐皮和肉片。4、调味放盐、鸡精,撒上葱花和枸杞,再煮1分钟即可出锅。
端午节招待客人做这8道家常菜,倍有面子好吃下饭,一上桌就抢光
6.出锅:煮好的黄花菜排骨汤装入汤碗中,撒上少许葱花或者香菜作为点缀,即可食用(www.e993.com)2024年10月16日。凉拌鸡丝主料鸡胸肉1块,胡萝卜半根,芹菜杆2根,青蒜苗4棵,豆腐皮1块调料生抽15克,醋15克,盐1克,白糖8克,辣椒油或香油数滴制作1.把鸡胸肉洗干净,放进凉水锅里,用中大火煮上10分钟,煮到用筷子能轻...
豆腐怎么做好吃又减肥
5.凉拌豆腐丝:将豆腐皮洗净切成长条,加入食盐腌渍片刻,滤去盐水,加入蒜泥、辣椒油、芝麻酱、陈醋、白糖、味精、烫好的香菜段拌匀即可。该菜品清爽爽口,特别适合夏天食用,对减肥有一定帮助。需要注意的是,虽然豆腐本身的热量不高,但是经过烹饪之后会吸收一些油脂或者调料中的热量,如果想通过吃豆腐来减肥,则需要控制好...
巧做除夕团圆饭 健康快乐过新年
豌豆枸杞虾仁炒豆腐——寓意“福气多多”。鲜豌豆预先煮熟,如果没有鲜豌豆,也可以选择速冻品,这样容易熟。豆腐可以用北豆腐,也可以用豆腐皮、豆腐丝、豆腐千张等。珍菌苜蓿尖——寓意“四季常春”。珍菌可以用牛肝菌、白灵菇等,切片放中间(也可以换成其他蘑菇),旁边用绿色蔬菜围绕。
“免疫力之王”,吃一口18种氨基酸,老人小孩要多吃,增强免疫力
1.将新鲜蚕豆剥壳,焯水备用,韭菜洗净切段,豆腐皮切丝备用。2.锅中倒入适量的食用油,爆香姜丝。加入蚕豆翻炒片刻,再加入豆腐皮和韭菜,继续翻炒均匀;淋入生抽,加入适量的盐,炒至蔬菜熟软,即可出锅。以上这三道菜肴,不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质,是增强免疫力的理想选择。在日常生活中,多摄入这些高...
豆腐皮别再用韭菜炒了,教你最流行做法,比红烧肉都香,棒极了!
第三步,平底锅放入底油,烧热后放入葱姜爆炒出香味!第四步,先放入豆腐皮煸炒,把豆腐皮煸炒出香味后,放入青椒和黄瓜翻炒均匀!豆腐皮别再用韭菜炒了,教你最流行做法,比红烧肉都香,棒极了!(04)第五步,待青椒炒断生变色,加入生抽、少许盐,翻炒均匀即可关火出锅!