每日美食新花样!29款家常菜肴分享,为家人打造超好吃的三餐体验
-材料-圆白菜半个、豆腐皮一块、植物油30克、盐少许-做法-1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝2.豆腐皮切成丝3.锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒均匀4.倒入豆腐皮,翻炒均匀5.撒少许盐翻炒均匀即可玉米糊材料:玉米1根做法:1、准备一根玉米(如果是给宝宝吃,最好选择比较嫩的玉米)。
千张这样做实在太好吃了,我家一周做4次,比吃肉还解馋
1、准备适量的千张,一根小葱,三粒大蒜,一小把香菜,一小撮花椒,一勺豆瓣酱,一勺火锅底料,然后再准备适量的食用盐,食用油,鸡精,蚝油。这些主要用到的食材还有调味料,咱们都准备好了,那就开始处理并烹饪吧。2、把准备好的千张拿出来,给它折一下,折的窄一点,切成一厘米的丝就可以了,切完之后咱们给它抖一...
入夏后,吃鸡鸭不如多吃它!高钙高蛋白,5块钱做一盘,营养好吃
推荐食谱一:凉拌豆腐皮食材准备:豆腐皮、小米辣、干辣椒、大蒜、小葱、香菜、食盐、白糖、鸡精、生抽、陈醋、芝麻香油、食用油、食用小苏打详细步骤:1、豆腐皮切成细丝,不需要切的特别细,不然很容易断,切成这种细丝就可以,全部切好之后,装进大碗中备用。2、准备小料,小米辣切成薄片,干辣椒切成丝,大蒜剁成蒜末...
全自动千张机做豆腐皮不费力 多功能千张机一体化
从原料大豆的浸泡、磨浆,到豆浆的过滤、煮浆、点浆,再到豆腐皮的成型、压制、切割、堆叠,全程实现自动化操作。只需少量人员监控设备运行情况,即可完成大规模生产。生产效率高:由于自动化程度高,生产速度显著提升,能够在短时间内完成大量豆腐皮的生产。提高了产能,满足了市场对豆制品的旺盛需求。产品质量稳定:...
3张豆腐皮,1斤肉,一卷一蒸,年夜菜“千张肉卷”鲜香四溢绝了
3张豆腐皮,1斤肉,一卷一蒸,年夜菜“千张肉卷”鲜香四溢绝了港府驳斥反华势力抹黑香港学术自由1600元四季酒店:橘子烂了,盘子不洗,厕所没纸,男子“阴阳式”维权川菜泰斗刘国柱:社会餐饮想进步得向高端餐饮学习米其林大厨王浩全:好的炝锅面面吃完汤也要喝完大董:民国之前没有烤鸭,只有烧鸭凯悦集团...
冬季宜多吃它,低脂高蛋白,好吃解馋,太香了!
除了麻辣千张之外,豆腐皮还可以制作出其他美味的菜肴(www.e993.com)2024年10月5日。例如,可以用豆腐皮做糖醋千层食品,先将豆腐皮切成小块,然后用糖醋汁腌制一段时间,再用油炒至脆香即可;还可以做豆腐皮烤肉卷,将猪肉、蔬菜和豆腐皮卷起来,用火烤至表面金黄即可享用。打开网易新闻查看精彩图片...
豆制品降磷、降钾又护肾,但这几种注意不能吃!
豆腐丝(油)制作过程需油炸,含磷、钾、钠、脂肪都偏高,同样不推荐食用。5千张/豆腐卷千张、豆腐卷营养类似,含磷相对偏高,推荐少食。四、这3种大豆制品食用需注意1腐竹/豆腐皮每100g腐竹、豆腐皮含钾、磷的绝对值极高,很多肾友往往就不敢吃,其实是因为其属于干制品。实际上,腐竹、豆腐皮含钠低,...
韭苔拌千张,记住关键一步,豆腐皮鲜嫩,韭苔鲜香,怎么也吃不够
今天给大家介绍一种好吃的凉拌菜,名字叫韭苔拌千张,说到千张,大家可能会很陌生,其实千张就是我们在菜市场上常见的豆皮,它就是豆腐的衍生品,正常情况下千张是米黄色的,它的做法很多样,大多数做法都是凉拌,也可以清炒。千张含有丰富的植物性蛋白质和人体必需的氨基酸,营养均衡,老一辈的人都拿他当肉吃,小编的童年有...
做凉拌豆腐皮,焯水还是不焯水?教正确做法,省事又好吃
凉拌豆腐皮(凉拌千张)所用食材:千张、胡萝卜;辣椒粉、大蒜、白芝麻;味极鲜、香油、醋、盐和鸡精。1、千张卷起来,切成半厘米宽左右的细丝,锅中烧水,加入1勺盐,半勺油,水开后将千张倒入锅中,煮大约2分钟左右,千张软嫩后捞出。2、将千张投入冷水中浸泡冲洗一下,这样做出来的凉拌千张会更有韧性,吃起来口感...