33款精美菜肴推荐,舌尖上的美味真好吃,一起做几道尝尝吧

6.豆腐皮,土豆片,莲藕,千页豆腐,焯水2分钟,沥干水分7.起锅热锅冷油,放入胡椒,干辣椒,灯笼椒炒出红油。8.倒入腌制好的里脊翻炒2分钟9.放入麻辣香锅料,豆瓣酱,炒去香味10.放入葱姜蒜,先放入莲藕,土豆片,豆腐皮,千页豆腐,土豆粉翻炒2分钟,因为这些食材比较慢熟12.倒入杏鲍菇,平菇,香菇,金针菇,火...

28款美味菜肴今日推荐,有饭有菜好吃开胃,每餐都让家人吃好喝好

1、洋葱洗净切末;红╱青尖椒去蒂去籽切丁备用;小葱切末备用;豆皮用热盐水浸泡一会,去除豆腥味;2、将豆皮控干水分,分切成小方块,卷成筒状用牙签串起来;起油锅,六成热油将豆皮炸至酥香金黄,捞出控油备用;3、炒锅烧热,注入少许油,将花椒粒放入,煸出香味后捞出扔掉,将洋葱丁、红╱青尖椒碎下锅,中小火煸...

豆腐皮金针菇减脂餐几点吃

豆腐皮、金针菇减脂餐一般可以在上午7-9点或下午3-5点时适量食用。减脂期的人群在饮食上需要控制热量的摄入,并且要增加运动量。1.上午7-9点:此时正处于人体的新陈代谢旺盛时期,在此期间可以适当进食一些低热量的食物来帮助身体进行新陈代谢,比如豆腐皮和金针菇等食物。因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及多种维生...

铁锅焖面怎么做?焖面可以放什么配菜?

青椒红椒:适量的青红椒丝能增添焖面的清爽口感,提升整体风味。豆干/豆腐皮:豆制品的加入,不仅增加了蛋白质的摄入,还能让焖面的口感更加多元。菌菇类:如香菇、金针菇等,其{pather}{fqrw}独特的鲜香味能为焖面增添一抹别样的风味。此外,根据个人口味和喜好,还可以尝试加入洋葱、西红柿、菠菜...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)西兰花、金针菇过水后切碎;2)三文鱼、猪肝蒸熟捣碎;3)大米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可。23.什锦咸粥营养价值:豆腐皮有清热润肺的功效,木耳同样有排毒补血的功效。用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油。

春节待客不要慌,做这5道菜,有荤有素味道香,一桌人都爱吃

金针菇去掉根部,清洗干净(www.e993.com)2024年11月8日。豆腐皮清洗干净,切成小块。然后取适量金针菇,用豆腐皮卷起来,放进盘内,后面依次做好豆腐皮卷。全部摆好后,淋上适量剁椒,再放进蒸锅,大火蒸十分钟。蒸好后,淋一勺蒸鱼豉油或者味极鲜,再撒上葱末。最后烧热油浇在上面,就可以端上桌了。

夏天,少吃大鱼大肉,多吃6道碱性菜,清热降火,提高身体素质

1、平菇、金针菇摘洗干净,金针菇切段、平菇可以撕小朵,豆腐切细条,香菜切段。2、锅中倒油,鸡蛋打散倒进去,将鸡蛋炒熟盛出备用,汤里面放入煎好的鸡蛋一起煮,不仅仅汤汁奶白,而且汤的味道特别鲜美。3、鸡蛋盛出来,利用锅底余油,倒入金针菇和平菇翻炒。

清明吃是“头茬”,荠菜都败给它!时常炒一盘,一护血管、二补钙,助...

做法:马兰头和金针菇洗净。锅里加水烧开,淋一点油,倒入食材略滚。汤中加盐和白胡椒粉调味后,将煮好的马兰头和金针菇放入汤碗里即可。马兰头豆腐皮卷食材:豆腐皮4张、马兰头500g、老豆腐1块、盐、香油、生抽适量做法:1、马兰头洗净,锅中放水煮开,放入马兰头烫一下,一分钟后捞出切碎备用。

金针菇好吃又简单的做法,卷上豆腐皮一起煎,下酒又下饭

金针菇、百叶、生抽、蚝油、小米辣、小葱、烧烤料4、先把百叶打开,切成小块。再把洗干净的金针菇切去老根,分成小朵。再把小块的百叶铺在案板上,把金针菇放在上面,从一边卷起,卷好后用牙签固定一下。百叶金针菇卷就做好了5、平底锅倒油,稍微晃动均匀,把金针菇百叶卷一个一个的放入锅中,把它整齐的铺在锅...

金针菇卷豆腐皮,鲜嫩脆爽,香辣咸鲜,营养美味怎么都吃不腻

1、首先,把买回来的金针菇清洗干净,先将它的根部切掉,再把它撕成大小一致的小朵,装入盘中备用,另外,准备1张干豆腐皮,把它切成宽条后,再将它们系在金针菇上面,状态如上图所示即可。2、起锅烧水,水烧至沸腾后,再把捆绑好的金针菇倒入热水中,焯烫2分钟后捞出,并立即将它们放入冷水中过凉,控干水分后,再次装...