20余道美味,边学边做,实惠卫生,营养翻倍,吃的开心更舒心
食材:干海带、芫荽、胡萝卜、大蒜、醋、酱油、白糖、胡椒粉。做法:1、海藻要浸泡1小时。胡萝卜洗净,切成细丝。芫荽洗净切成块。大蒜去皮切成片,放在一个小碗里。2、把水倒进锅里煮,直到胡萝卜浸泡在海带中。3、直接放入冷水浴中,沥干沥干水分,加入酱油、醋、糖、盐和大蒜放入碗中。4、将锅放入热油中...
秋养肺,建议大家,多吃3样食物,好吃又健康,润肺除燥对身体好
冬瓜海带汤准备冬瓜、干海带、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、白胡椒粉。①干海带用清水浸泡2小时,泡软后洗干净,切成大片。冬瓜去皮,洗干净后切5毫米厚的片状。葱姜蒜洗净,蒜瓣切蒜末,香葱切葱花,生姜切姜末。②起锅烧油,下入蒜末、姜末炒香,倒入冬瓜片,小火翻炒一会儿,当冬瓜变得金黄后下入海带片,继续...
海带一般焯水焯几分钟,你真的做对了吗?揭秘烹饪小秘诀!
下海带:将清洗好的海带放入锅中,用筷子轻轻搅拌,确保每一片海带都能完全浸入水中,受热均匀。控制时间:根据海带的实际情况调整焯水时间,既要确保海带的熟度,又要避免过度烹饪。观察变化:焯水过程中,要密切观察海带的颜色变化和质地的软化程度。当海带颜色由深绿转为翠绿,且质地变得柔软时,即可捞出沥水,此时的海带...
甲状腺癌能吃干海带吗
甲状腺癌能吃干海带吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用新鲜蔬菜,如西兰花、菠菜等。甲状腺癌患者可以适量食用新鲜蔬菜,如西兰花、菠菜等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体正常的生理功能。但需要注意的是,甲状腺癌患者在饮食上应该均衡多样,并避免高碘食物的过度摄入,以免影响病情的发展与恢复。...
敢信吗?平时吃的海带能做衣服!手感舒服,还自带防火Buff
多是棉花或棉麻丝毛做的,怎么也想不到,大海也有制作衣服的原料。如我们平时食用的海带就能做。近期,青岛大学海洋纤维新材料研究院成功从海带中提取出褐藻胶,并转化为海藻纤维,不仅可以应用在消防服中,还可以染色后做成成衣。这是什么“黑科技”?
干海带怎么做好吃,全方位为你分析
如果使用干制海带,应把海带表面冲洗一下,然后放入蒸锅中蒸30分钟后,再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪口感才爽脆(www.e993.com)2024年9月20日。不要将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。在用海带做菜时,无论炖煮炒拌,加一些醋,可以使口味更好。干制的海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的...
干海带怎么泡发清洗,在家怎么做才好吃
一、干海带怎么泡发清洗?干的海带在吃的时候要进行浸泡,如何该如何泡发清洗好呢?泡发:因为海带中含有褐藻胶等胶质,这些物质不溶于水,吸水后迅速膨胀并会在海带表面变成黏稠状胶体,阻止水分进一步进入,以致干海带通常很难泡透。如果泡海带的时候加点醋,醋的酸性就能很容易地破坏这些阻挡水分进入的胶质,海带也就能...
3道夏季凉拌菜别错过,开胃又解馋,好吃不难做,吃完有劲头
1.干海带丝准备好;2.用凉水反复揉洗几遍,洗去杂质,泡发舒展后入凉水锅,煮15分钟,捞出,晾凉;3.蒜末、葱末、辣椒粉、白芝麻入碗,拌匀;4.植物油烧至微微冒烟,倒入调料中,边倒边搅拌;5.晾到温热时倒米醋、酱油、蚝油,混合均匀;
海带一定不能直接泡,记住这三点,脆不硬,怎么做好吃呢
首先,我们将购买干海带准备好。因为干海带的表面很脏,所以我们必须用水冲洗,锅内加入适量水,蒸40分钟,取出蒸好的海带备用。第二点是将蒸好的海带放入盆内,加入适量醋,搅拌均匀,然后加入适量的水,浸泡两半小时,这样海带就会泡得很好,之后,将海带切成细丝,再在锅里加入适量的水,煮沸后,加入海带丝。
干海带泡一个小时能吃吗
核心提示:干海带泡一个小时可以吃。干海带泡一个小时可以吃。干海带中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,适当食用能够为机体补充所需的营养物质,并且有利于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。需要注意的是,如果对海带过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,在食用前应彻底清洗干净,以减少...