周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

板栗大量上市,快来品尝一口金秋味道

除了炒货店软糯香甜的糖炒栗子外,板栗鸡、板栗排骨、板栗蛋糕等美味也迎来了它们的销售旺季。在扎基路的一家汤锅店内,不少市民正在品尝招牌菜——特色板栗养生鸡。市民崔先生告诉记者:“天气渐凉,就想吃点暖和的汤锅。这家店的板栗鸡味道鲜美,双人餐团购下来才80多元,特别实惠。”板栗虽好,但也不可进食过多。

排骨汤怎么炖最好喝,教你4种搭配,汤鲜味美营养丰富

1、排骨冷水下锅,加入葱、姜、料英文3qmir酒去腥,焯掉血水。2、锅中加入适量水,放英文52baobao入排骨,姜片,红枣,中小火熬40分钟。3英文tjysjz、加入冬瓜、玉米、胡萝卜、干贝煮15分钟。英文rennei4、放少量盐,撒上葱花,一锅鲜甜的冬瓜排英文jmchaiqian骨汤就做好啦。低脂鲜美,清热...

板栗加一物,秋分最补养,体质虚弱的人一定别错过

板栗粥做法板栗50克,粳米100克,煮粥食之。栗子既能与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨。尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚者服食,对老人肾虚大有裨益。板栗红薯排骨汤材料板栗仁200克,排骨400克,红薯1~2个,红枣3~5颗,生姜2片。做法先将排骨汆(cu...

霜降不养“根”,腿脚打蹿蹿,“根”要怎么养?记住3吃2不宜

做法:我们可以直接把它板栗处理好,然后直接做炒板栗,或者是烤板栗,亦或者是拿来炖肉吃也都可以。不宜:裸露身体霜降节气,在生活起居上,一定要注意防寒,懂得保护好自己,所以不要坦露身体,这样很容易导致寒气入体,早晚的时候,记得多穿一点,以免着凉感冒。

秋天晚饭吃什么?推荐给大家8样家常菜,好吃又下饭,越吃越健康

1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净(www.e993.com)2024年11月16日。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。3、将瘦肉、山药、板栗、芡实、莲子、红枣、无花果、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子,隔水炖煮两个小时。

秋天的板栗上市啦!好处有很多,建议你多吃它!(不看后悔~)

我们吃新鲜的板栗最头疼的估计就是怎么才能很好的给板栗去掉外壳,板栗的外壳很硬,我们可以试试下面三种方法:1、盐水煮后剥壳把板栗洗净,用刀在板栗壳上划一个十字口,划口时稍微用力,深度以划破外壳但不伤及栗肉为宜。在锅中加入适量的水,放入一小勺盐搅拌均匀,然后放入划好口的板栗。

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗去壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

为了这一口 兰州人又开始排队了 糖炒栗子上市受青睐,价格更亲民!

“原料、火候、炒制手法、炒好后放置的时间都会影响板栗的口感，好吃的糖炒栗子是香、甜、绵的。”已经称了两斤栗子的市民李叔叔就在西关附近住，家里人都爱吃糖炒栗子，也是三必栗子忠实的老主顾。“我们这来的多是回头客。”店里人说，有人从上学起就在这吃糖炒栗子，一吃就是十几年。去年线上生意也还不...

2024年夜菜必备的6种红烧菜谱,营养好看,健康好吃

材料：排骨500克；板栗200克；姜适量料酒2大匙；生抽3大匙；黑胡椒粉适量；冰糖适量；清水适量；食用油适量；盐适量；青葱（用于装饰）适量步骤：1.准备材料：排骨剁成段，板栗去壳备用。2.热锅爆炒：锅中放适量食用油，烧热后加入排骨，煎至两面金黄。3.加姜和料酒：加入切好的...