立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃,省时省力,少闻油烟更健康
1、粉条提前泡软2、丝瓜去皮切条,蒜和小米辣切沫3、将蒜和小米辣放入小碗,烧点热油泼香,加盐、生抽和蚝油调味4、将粉丝平铺在碗中,加入一半的蒜蓉酱拌匀(可以稍微加一点点老抽上色),将丝瓜条铺在粉丝上面,将剩下的蒜蓉酱铺在丝瓜上,锅中水开上汽后蒸8分钟就可以了!5、蒸制的过程中,蒜蓉的香味慢慢渗入...
夏天吃菜,黄瓜丝瓜靠边站,这款“低脂菜”别错过,鲜嫩多汁
冬瓜炖粉条食材:冬瓜一块、五花肉、粉条、小葱、辣椒、大蒜。详细做法:1.锅中少加油,油热,下五花肉,炒出油脂,表面炒黄,再下入切好的葱段、蒜粒、干辣椒段。炒出香味。2.炒香后加一勺生抽,少许老抽,适量蚝油,翻炒入味。3.炒入味之后再把切好的冬瓜(冬瓜去皮切成嘴巴大小的块),翻炒均匀,炒至上色,再...
三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天
1、温水和面,揉成偏软的面团醒面15分钟2、苋菜(红色的苋菜颜色会好看一些)稍微切一下,不用切的太碎,放香油拌一下,韭菜切碎,粉条煮软切一下,不用切太碎,2、加盐和酱油入一下味道,把上述所有食材放一起拌匀,依个人口味放盐,十三香都可。(小南瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋这些食材也都可以,看个人喜好)3、面...
冷天嗦粉最过瘾!丝瓜烩粉条配油糕,大黑饭桌调侃媳妇啥?真热闹
冷天嗦粉最过瘾!丝瓜烩粉条配油糕,大黑饭桌调侃媳妇啥?真热闹2020年12月19日21:08新浪网作者阿杰的娱乐时间举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点...
推荐六道“下饭菜”,开胃爽口又好做
2、把丝瓜去皮切成滚刀块,这样炒丝瓜不易变形,有卖相好吃有口感。调味汁:取一个小碗加入4勺的生抽、1小勺蚝油、一小勺白砂糖、一小勺盐、加香醋5克,加少许水搅拌成调味汁,(这里的调味料可以根据个人的喜好来添加配料)。3、把炒锅烧的热热的,不用加油,直接下辣椒段,用平底锅里煎,中小火慢煎。煎到一面出...
夏天吃丝瓜,药物不用抓,教你简单好做的美味丝瓜,吃着回味无穷
丝瓜馅包子食材:丝瓜胡萝卜小葱鸡蛋粉条面粉制作方法1、取两根新鲜的丝瓜,丝瓜皮比较硬不好吃,要先把丝瓜皮给削掉,之后将丝瓜清洗干净,清洗干净之后将丝瓜切成丝瓜寸段(www.e993.com)2024年9月15日。然后再切成薄一点的丝瓜片,丝瓜片切好之后改刀切成细细的丝瓜条,最后切成丝瓜小丁。切好的丝瓜丁放入碗中,碗中加一勺食用...
2分钟学会,5种丝瓜汤的做法和4个不变色的技巧,满满的干货
丝瓜鸡蛋汤做法:多量丝瓜削皮切片,木耳提前泡软,粉条提前泡软。锅内加入少许底油爆香葱姜末,再下入丝瓜边炒边加入少量水,然后加入清水烧开,粉条略煮,加盐调味,淋上鸡蛋液,香油,香菜末即可出锅。丝瓜豆腐汤做法:丝瓜虾削皮切滚刀块,豆腐切成1cm见方的小块,枸杞泡软。锅内加入底油放入姜丝爆香,加入老汤烧...
对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友
5.丝瓜推荐理由:丝瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。6.荷兰豆推荐理由:荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。推荐食用量:...
【探寻边城好味】咸菜“开会”,下饭的嘞!
酸菜血肠、酸菜饺子、酸菜猪肉炖粉条酸菜炖冻豆腐,酸菜炖鱼、酸菜汤……与其说酸菜是东北特色不如说酸菜承载了东北一代代人的记忆,一代代人的童年作为另一种东北餐桌上日常必备的食物之一大酱一直润物细无声地照顾着每个东北人的味蕾与肠胃
[黄冈]政银企村携手兴产业,黄冈锁定年度强村目标—— “清零...
村里该如何发展产业?经过市场调研,陈浩了解到,渡河村的沙土适宜种植丝瓜,且丝瓜种植门槛低、周期短、用处广:鲜食丝瓜可以做蔬菜;丝瓜络可以加工成鞋垫、清洁用品、杯垫等产品;丝瓜籽可以用作中药;藤茎的汁液可用作美容产品,具有广阔的市场发展前景。2023年,村里组建强村公司——黄梅县渡河经济农业发展有限公司,由村...