西葫芦新吃法,不炒不放油,做好后营养健康,清爽好吃,收藏了

具体做法:1.今天我们来做一个西葫芦的新吃法——凉拌西葫芦,准备一根西葫芦,洗净之后再用工具擦成丝,擦好丝之后装盘。2.然后再切一些蒜末、小米辣、香菜末,放在西葫芦丝的上面。3.接着取一个碗调汁,加一勺糖、3勺苹果醋、一勺酱油、一勺素蚝油、少量的香油搅拌均匀。4.然后淋在摆好盘的西葫芦上。

莴笋新做法,不炒不放油,健康营养,做好后酸爽好吃,果断收藏了

莴笋、盐、白糖、苹果醋、麻油具体做法:1.今天我们来做一个非常好吃简单的凉拌莴笋,我们先把莴笋的外皮去掉,去皮洗净之后,我们再把莴笋切成丝。2.切好之后,加入适量的盐腌制两分钟。3.腌好之后,洗净控干水分,加入一勺糖,再加一勺苹果醋,加入少量的盐,少量的麻油拌匀。4.我们今天这个凉拌莴笋就做好了,...

做辣椒油,切记不要直接泼油,多加两步,又香又辣,拌什么都好吃

用筷子或者勺子趁热搅拌均匀,让每一粒辣椒面都裹上满满的调料。4、接着,加入10勺海鲜酱油、6勺苹果醋、9勺雪碧、3勺糖稀(如果没有就不放)、4-6勺白糖(看你喜欢多甜就多放点儿)、半勺香油。用筷子或者勺子搅拌均匀,让酱料更加顺滑。5、最后,把切好的香菜碎、葱花、青椒、小米辣倒入酱料里,再加入2勺熟...

好吃又减脂的蘸料怎么做

如果需要制作好吃又减脂的蘸料,可以使用香醋蒜泥、低卡糖醋汁、番茄沙司、酸奶蜂蜜芥末酱等进行调味。建议在减肥期间注意饮食均衡,避免暴饮暴食。1.香醋蒜泥:香醋具有一定的促进消化的作用,并且还有一定开胃的效果,在吃肉的时候适当加入一些香醋,能够起到解腻的效果。而大蒜中含有硫化物成分,能够在一定程度上抑制肠道中...

减肥比较快的5道菜,加速脂肪燃烧,好吃不长肉,简单易做

4、碗中倒入一勺橄榄油、两勺减轻盐酱油、一勺蜂蜜、一勺苹果醋、一小勺黑胡椒粉搅拌均匀,这样油醋汁就做好了。5、将油醋汁淋在鸡丝上面即可,吃的时候可以将鸡丝和蔬菜拌匀,不喜欢油醋汁的话也可以直接用现成的低脂沙拉酱。豆腐皮卷菜

秋冬第一菜,怎么做更好卖?

制作流程:1.白菜帮洗净沥干,切成细丝,泡入冰水中保鲜;小番茄洗净后纵向切为四份(www.e993.com)2024年11月8日。2.苹果醋、白糖按照5∶3的比例调匀成味汁。3.取白菜帮丝200克、小番茄块30克放进盆中,再调入味汁35克拌匀装盘,点缀薄荷叶即可走菜。千层白菜制作:张吉顺

秋天常给家人做这菜,有它可以不煮饭,营养美味还简单,远离油烟

所以说,秋天了,常给家人做做这道紫甘蓝拌粉丝,有它可以不煮饭,营养美味还简单,好吃好做还健康,关键是远离油烟哟!紫甘蓝拌粉丝食材:紫甘蓝1棵、粉丝1卷、盐少许、蒸鱼豉油1勺、辣椒红油1勺、苹果醋1~2勺、橄榄油1勺。做法:第一步:将粉丝放入清水中,浸泡10~15分钟捞出。紫甘蓝冲洗干净,...

每一口都是真材实料!烟台苹果精深加工做好每一瓶苹果醋

好的产品一定离不开好原料。贾冰提到，绿杰生态农业有限公司自有1000亩的苹果种植基地，“我们采用的是最新的品种，引进了立体栽培，实现了苹果的精深加工。”绿杰的苹果醋配料表果汁含量是大于60%，这也意味着，大家喝的每一口苹果醋都是真材实料。贾冰表示，借助齐鲁农超的平台希望让更多的消费者认识绿杰、了解...

西兰花怎么做好吃?教你6种不一样的西兰花做法,简单又美味~

3、2汤匙苹果醋或米醋4、3茶匙植物油5、适量辣椒粉(可选)做法:1、豆腐切成小块,锅中热油、把豆腐煎至两面金黄。2、将西兰花焯熟。3、胡萝卜切丝、香菇切薄片。4、热油爆炒姜,随后加入胡萝卜和蘑菇,烹饪时,不断搅拌、最后加入西兰花。