肺为娇脏,咳嗽何解?川贝雪梨炖汤助你护肺止咳

如果是给小孩子吃,建议将川贝母捣成粉末状,连同冰糖一起放入梨去核之后的小洞洞里。如果是大人吃,可直接把川贝和冰糖一起放入。将之前切下的梨的上三分之一部分盖回去,并用牙签固定,放入一个碗中,保证梨子能坐在其中不会晃动。蒸锅上汽后,将装了梨的碗放入锅中,中小火蒸30分钟左右即可。点评:清热,化痰,...

入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

炖煮水果:将水果如梨子、苹果等炖煮成汤水或糖水,加入一些温性的食材如红枣、枸杞等,既能享受水果的清润,又能减轻其寒凉之性。搭配温性食材:在食用寒凉性质的水果时,可以搭配一些温性食材如姜丝、红糖等,以中和水果的寒凉之性。控制食用量:无论是温性还是寒凉性质的水果,都不宜过量食用。过量食用水果会增加...

养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消

1、梨子去掉顶部挖空中心2、在梨子里面加入冰糖、银耳、红枣、枸杞,还有中间挖出来的梨,加水到九分满3、用锡纸包起来放进空气炸锅200度烤30分钟,撒点桂花,冰糖烤梨搞定!4、烤过的梨子里都浸满冰糖水,甜滋滋,感觉比之前吃更好吃了!四、莲藕莲藕既可以生食也可以熟食,具有清热解毒、润肺止咳的作用。莲藕...

天越冷越要吃这些菜,尤其是女人|鸡肉|柚子|养颜|营养素|维生素c...

而除了直接饮水外,我们还可以通过多吃富含水分的水果和蔬菜来补充水分。比如,一颗清甜多汁的梨子,或是一盘清脆可口的黄瓜沙拉,都是冬日里不可多得的美味与滋润。三、冬日美食的温暖诱惑有了这些营养素的加持,我们就可以开始探索那些既美味又养肤的冬日佳肴了。在这里,我要和大家分享几道我个人特别喜欢的菜品,它...

冬天里适合吃的几个小果子,咳嗽、痰多的人记得要多吃

将荸荠和雪梨一起榨汁饮用,能够更好地发挥其润肺止咳、化痰平喘的功效。具体做法是将荸荠和雪梨分别洗净后去皮切块,放入榨汁机中榨汁,过滤后加入适量的蜂蜜调味即可。每天喝一杯荸荠雪梨汁,能够有效地缓解咳嗽、痰多等症状。以上就是适合冬季食用的几个小果子,它们都具有止咳化痰的功效,对于缓解咳嗽、痰多等症状非常有...

这个水果适合煮,比梨子去火还好吃,能清理肠道中的脏东西

首先是准备食材,需要的食材有:雪莲果、银耳、山楂、冰糖(www.e993.com)2024年11月24日。雪莲果很好吃,不仅口味好而且对人体的好处也是非常多的,这种水果的原产地在安第斯山脉,所以并不是国内原有的,既可以作为水果吃也可以炖汤喝,吃的方式多种多样。因为雪莲果生长对于土壤要求比较高,所以为了雪莲果正常生长,很多人是不打农药的。

这个地下水果不一般!长得像红薯,切开像萝卜,生吃脆甜,炖汤鲜美...

一般和排骨、鸡肉和鱼肉一起炖煮,汤汁会更加浓郁、汤味鲜美,而且可以将雪莲果中含有的营养物质充分释放出来,日常滋补的好选择。小编喜欢雪莲果+银耳+红枣的营养甜汤,或者牛奶雪莲果榨汁也很ok呢!雪莲果适合在海拔1000~2300m之间的砂质土壤上生长,喜光照,在长日照条件下生长较好,喜湿润土壤,不耐寒冷。

梨子炖着吃,清润不寒凉

(4)大火煮开水,把梨盅放在碟子上,放入锅中蒸,上锅蒸约40分钟即可。汤品点评:红枣、枸杞都是平补的好物,加上陈皮,运化脾胃,就不怕补不进去。天气干燥,人的情绪也会有点烦躁的。所以加了莲子,意为养心安神,平稳情绪。汤水推荐木瓜排骨汤主要功效:润肺止咳、健脾养胃...

水果一蒸,比药管用,秒杀消炎药、止咳药,省钱了!(附详细做法)

梨必须隔水蒸,或者放汤,或与药材清炖也可。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。山楂粥强心、降脂降压打开网易新闻查看精彩图片...

重庆周边迎来红柿最佳采摘季,80%好吃狗都想去

2、水果去涩:将柿子与梨、苹果、山楂等分层排放在密封的容器中,经4-5天即可食用。3、米糠去涩:如果鲜柿不多,可将柿子埋入米缸、谷糠中,一般4-5天即可去涩。4、酒精去涩:把柿子喷上酒精或白酒,然后装进容器密封,过3天柿子的涩味即可。5、冰冻去涩:把柿子放到冰箱冰冻室里1-2天,拿出来软化后食用,甜...