11月7日立冬,吃6道补阳菜,升阳暖身,增强免疫,身强体健过寒冬

3,锅里加植物油,放八角和葱姜炒香,倒入鸡块煸炒至颜色发白,菜汁变得清亮,加料酒翻炒去腥,放酱油炒上颜色4,倒入没过食材的热水,炖18分钟5,把土豆去皮洗净,切成块后下锅,加盐调味,炖到软烂合适,加入蒜末提味,关火出锅第二道:牛肉胡萝卜炖海带做法:1,需要准备的食材:牛腩,海带,胡萝卜,洋葱,姜,...

14种粉条做法,简单易学,款款好吃

1.猪坐臀肉清洗干净,肥瘦分开,分别切成条片;粉条提前泡水备用;蒜苗或韭菜切段;白菜取白菜帮切筷子条,菜叶可留作炒其它菜用;小米辣切圈;葱姜蒜均切片。2.锅置旺火上,倒入少量油炙锅,再下入肥肉片,炒至变色炒出油,下入葱姜蒜、干辣椒炒香,下入瘦肉片炒香,调入老抽酱油炒匀上色,加入料酒、盐、香料粉、...

下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高,一家老少都喜欢

2,炒锅里加植物油,放葱姜和肉皮煸炒至吐油,放料酒翻炒去腥,再加少许酱油提色,加入2碗清水,放盐调味,大火烧开转中火炖10分钟3,此时的味道香浓,铺上南瓜,盖上盖子接着炖20分钟左右,南瓜软烂出茸,关火出锅二,五花肉炖海带丝海带的好搭档是五花肉,炖的时候把肉多炒一会,油脂多了,炖出来的海带才更...

农家秘制家常菜,海带炖黄豆,有鲜味有香味,简单菜做出了肉味

1.黄豆洗净沥干水分,不用提前泡发,直接放到高压锅里面,放一些清水,高压锅压半个小时。2.今天刚买了一箱新鲜的海带,咱们就用它和黄豆做个好吃的,我买的是这种盐渍的海带,特别的新鲜,取出来一点先泡泡。3.放在水里泡发,现在海带已经泡发好了,它的颜色更加的透亮,而且整体都变大了。4.洗净之后下锅焯水一...

海带丝红烧肉炖粉条小馄饨……网友:眼泪从嘴角流了出来

海带丝红烧肉↓炖粉条↓鸡蛋面条紫菜汤↓肉炒饼丝↓再来个大合集↓这熟悉的家常菜美味又亲切让人想起妈妈的味道“别客气,都是一家人”小胡说,自己其实也挺不好意思的每次她向阿姨表示感谢时阿姨总说“不用这么客气,都是一家人”小胡把来自阿姨满满的爱意晒到朋友圈后也收获了很多人的羡慕...

牛肉炖海带列入官方认证药膳 牛肉炖海带怎么做好吃

延伸阅读:牛肉海带汤怎么做好吃一、原料牛肉300g、水发海带200g、胡萝卜200g、大豆油50g、酱油10g、料酒10g、白糖5g、盐3g、花椒、八角、葱、姜、蒜各少许(www.e993.com)2024年11月10日。二、做饭1.牛肉切成5cm见方的小块,入锅焯水后捞出待用。2.海带洗净,放入水中浸泡至柔软,剪成6～8cm宽、10cm长的小段,打一个“海带结”。

海带丝红烧肉炖粉条小馄饨……这样的邻居也太贴心了!

海带丝红烧肉↓炖粉条↓鸡蛋面条紫菜汤↓肉炒饼丝↓再来个大合集↓这熟悉的家常菜美味又亲切让人想起妈妈的味道“别客气,都是一家人”小胡说,自己其实也挺不好意思的每次她向阿姨表示感谢时阿姨总说“不用这么客气,都是一家人”小胡把来自阿姨满满的爱意...

海带和肉是绝配 能达到营养互补

海带适合与肉类食物搭配,尤其是和脂肪含量高的肉类最搭,比如海带蘑菇炖排骨、金针海带肥牛面、海带结炖蹄髈、海带炖酥肉等。肉类富含优质蛋白质和血红素铁,还可提供一定量的维生素,而海带富含膳食纤维,有助减少肉类中脂肪和胆固醇的吸收,所以两者搭配能实现营养上的互补。

换个做法炖的海带鸡汤,肉嫩滑不柴,汤浓稠丝滑,适合秋冬季常喝

新鲜土鸡1只、新鲜泡发的海带500g、生姜1小块、盐2勺、料酒几滴、开水2L左右制作方法:1、准备好食材,土鸡收拾干净之后用清水冲洗,然后放入锅中加入适量的冷水焯水,水的量建议没过鸡肉2cm~3cm。鸡肉焯水前如果肉中的油块较多建议用手撕下来炒一炒再炖更香;...

天气凉了,白萝卜和它一起炖,抗寒降三高败内火!

1、将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状;2、白萝卜洗净,削皮切块;3、排骨洗净,切块,焯水捞起;4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可。5、萝卜煮鲤鱼:健脾祛湿材料:鲤鱼600克,白萝卜300克,大葱15克,姜15克,植物油15克,料酒10克,盐、胡椒粉、味精少许...