17款美味菜肴精选,汤汁鲜美下饭十足,家人最爱的家常味道
做法1.白菜留软的大的叶子,洗净待用2.配料:瘦肉末、蟹肉棒、香菜,待用;酱料:一碗高汤,加上适量的生粉和生抽,调好待用3.白菜叶子用热水焯软备用4.起油锅,下少量的油5.将肉末和蟹肉棒略微炒一下6.加入少量的盐7.将馅料包到白菜叶子里8.包好后放入蒸锅9.大火蒸8分钟取出10.将B酱料倒入锅...
暑假适合孩子进补,建议家长常做八种菜,补钙养骨,帮助孩子长高
1、瘦肉清洗干净剁成肉末,然后把口蘑清洗好,接着切成薄片备用。2、切成葱蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,然后倒入肉末一起煸炒。3、炒至瘦肉末变色后,再加入口蘑一起翻炒均匀,接着加入食盐和白糖调味提鲜,然后继续大火翻炒。4、炒至口蘑断生入味以后,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。...
春暖花开宜减脂,建议多吃八道碱性菜,维护酸碱平衡,健康瘦得快
1.海带提前泡发,然后切成小条备用,接着清洗干净瘦肉,再剁成瘦肉末备用。2.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉末一起翻炒均匀。3.炒至肉末变色后,再加入适量的料酒、生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,接着倒入海带一起翻炒。4.最后加入少许的食盐调味,然后继续翻炒一分钟左右入味,即...
蚕豆病宝宝厌食可以吃什么
但是需要注意的是,如果孩子对某种水果过敏,则不建议食用该种水果泥。5.瘦肉末瘦肉末主要以猪肉、牛肉等为原材料制作而成,其中含有的蛋白质较为丰富,且脂肪含量较低,适合厌食的宝宝食用。适当的吃一些瘦肉末,能够很好的补充身体所需要的微量元素,从而增强自身的抵抗力。对于患有蚕豆病的宝宝,在日常生活中应注意...
...瘦肉|牛肉|虾仁|豆芽|肉丝|豆角|包菜|西兰花|适量清水_网易订阅
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末备用,接着清洗干净豆角,再切成豆角丁准备好。2.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入瘦肉末大火翻炒,炒至变色后,然后加入适量的料酒、生抽和蚝油调味提鲜。3.继续翻炒均匀入味后,再加入豆角丁一起翻炒分钟,然后加入适量的食盐和白糖调味,继续大火翻炒。
胃癌手术二十多天了可以吃什么
3.瘦肉末瘦肉末是常见的蛋白质来源,能帮助补充因手术而流失的体力(www.e993.com)2024年9月16日。对于接受胃癌手术的患者而言,摄入适量的瘦肉末有利于促进伤口愈合及机体恢复。4.香蕉香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡,防止术后可能出现的低血钾症。但是需要注意的是,由于胃癌患者的肠胃功能可能较弱,因此建议在进食前将香蕉捣碎或者...
蚕豆病宝宝吃什么才好得快
5.瘦肉末瘦肉末富含优质蛋白质及铁元素,可补充因患病而消耗的能量及贫血所致的缺铁状态。适当进食有助于提升血红蛋白水平,缓解贫血症状。适宜蚕豆病伴随贫血者食用。在治疗蚕豆病期间,建议患儿遵循医嘱,避免接触已知引起溶血的食物或药物。同时保持充足休息,避免剧烈运动,以减少不适症状的发生。
立冬是肠胃活跃期,推荐多吃八道养胃菜,吸收好,吃得香,肠胃棒
1.山药去皮,然后剁成肉末,放入大碗中备用,接着清洗干净瘦肉,也剁成瘦肉末,一起放入。2.往大碗中加入葱花、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟,接着揉成山药肉丸备用。3.裙带菜泡发,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,再倒入裙带菜大火翻炒。
蚕豆病宝宝吃啥食物好得快
5.瘦肉末瘦肉末含有优质蛋白质及铁元素,可以帮助补充血红蛋白,改善贫血状况。适合蚕豆病患者食用,但不宜过量以免引起消化不良或增加肾脏负担。需要注意的是,在选择食物时应考虑到蚕豆病患者的特殊体质,避免食用可能诱发疾病发作的食物,如蚕豆及其制品。同时,建议密切观察患者的症状变化,一旦出现异常应及时就医处理。
夏季家常菜,这4道受欢迎,好吃好做还下饭,学会了4天不重样
需要的食材:北豆腐1块,郫县豆瓣酱,肥瘦猪肉末,花椒油,姜末,料酒,酱油,盐,植物油,水淀粉详细做法:1,豆腐切成小方块2,煮锅里加清水,倒入豆腐块烧开,煮1分钟,去掉豆腥气,豆腐不爱碎,更容易入味。关火,在锅里热乎着,待用3,肥瘦肉末,加料酒、姜末、生抽和玉米淀粉拌匀静置3分钟。炒菜锅里加植物油烧至温热...