最便宜的“长寿菜”,一解毒、二降糖,三调免疫,人人吃得起!
菜名:凉拌海带主要食材:干海带1张。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜1块,料酒2勺,生抽2勺。操作时长:5分钟左右。操作步骤:第一步,浸泡清洗。取一张干海带,加入清水浸泡一会,等海带表面的杂物被浸泡湿透后,用刷子洗刷干净,然后再浸泡一会,漂洗干净。第二步,切成细丝。接着,把海带根用剪...
分享10道家常凉拌菜的做法,第4道“凉拌海带根”,好吃到爆!
东北家常凉拌菜老醋三样,做法简单,酸爽开...早餐不知道吃什么?来我家看看,两主食加炒...从今以后再无吴亦凡,只有编号1337000婆婆频繁使阴招,逼我生三胎让人哭笑不得连刷22集,这国剧只有我们能拍杨幂空姐造型旧照曝光,眼神灵动温婉端庄不是孩子不会道歉,而是你用错了方法新媒体实验室朋友圈47%的...
凉拌海带好吃有诀窍, 学会这个做法, 酸辣美味, 上桌连汤汁都不剩
第一步,首先准备500克海带根,用清水将海带根清洗干净,然后捞出来沥干水分,将海带根改刀切成小块备用。第二步,起锅倒入适量的清水,开大火将水煮开后下入海带根焯水,煮2分钟左右,不要煮太久,海带煮久了太软,吃起来口感就不清脆了。第三步,把煮好的海带捞出来过凉水,海带彻底冷却后再用漏勺将捞出沥干水分备用。
一根海带根,2种病皆可治疗
取海带根1斤,生姜1.5两,红糖适量,加水煎制成450ml浓液,每次15ml,每天3次饭后服,10天为一疗程。治疗高血压:取海带根研粉吞服,每日6-12g;或制成浸膏,每日服10克。
凉拌海带丝需要煮多久 凉拌海带丝为什么发粘
凉拌海带丝需要煮多久要是煮的话先泡一晚上,然后煮时放醋煮左右个五分钟凉拌海带丝海带丝150g、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒末适量步骤1.海带过一下水,冲洗一下2.大蒜用刀背拍扁,切成碎3.锅内倒水,开火4.水沸后,倒入海带丝5.等水重新沸腾后,再煮半分钟左右,将海带捞出,沥干水,放碗中备用6...
花了20元钱的晚餐,做了4个菜,就差一个汤了
炒酸辣白菜片白菜脆嫩开胃,白菜这样炒,不用放肉也好吃,做法也很简单,把白菜片成片,葱姜蒜,干辣椒爆锅,下入白菜片大火翻炒,淋入几滴米醋,炒至断生,淋入生抽,盐,炒匀,出锅,是不是很简单凉拌酸辣海带根这也是一道开胃菜,海带根肉厚,有嚼头,这个菜喝酒,下饭都不错,海带根切成片,焯下水,过凉水,加...
夏天流汗多,多吃这4道高钾菜,精神足睡得香
大蒜去皮洗净切片撒入海带中,加入捞汁,以没过海带根为宜。将所有食材一分为二,一半只用上捞汁腌制2小时即可食用,适合老人和孩子们吃。另一半加入一包泡椒腌制,适合能吃辣味的人,上桌的时候可以加点香油、麻油拌一下更好吃。第四道:花生酱拌菠菜
喝酒时,这菜可不要当下酒菜了,8成人都吃过,你中招了没?
海带根200克、豆腐半块、精盐一小勺、生抽两小勺、十三香一小勺、鸡精一小勺烹饪步骤:1.葱和姜切丝2.海带根切块3.豆腐切块4.锅烧热,放入葱,姜5.放入海带根翻炒6.加入豆腐7.加入生抽8.十三香9.盐10.鸡精烹饪小贴士:选购技巧1、干海带褐绿色或土黄色的干海带是比较正常的颜色。干海带...