秋天食欲不好,推荐5道开胃菜,营养好消化,好吃不上火

3.热锅冷油:在锅中倒入适量食用油,油热io.kouhaowang后放入切好的大蒜片和姜丝,小火炒香。4.炒虾仁:将腌好的虾仁放入锅中,大火快速翻炒,直到虾仁变色并熟透(约2-3分钟),捞出备用。5.炒芹菜:在同一锅中,加入芹菜段,快速翻炒约1-2分钟,保持芹菜的脆嫩口感。6.混合调味:将之前炒好的虾...

孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病

1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入韭菜和豆芽一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐调味,继续翻炒至豆芽韭菜变软,接着加入煎好的鸡...

韭菜也是百搭食材,炒虾仁也很香,很好吃

具体做法:虾去壳之后,加食用油,胡椒粉腌制起来,韭菜洗干净切成段备用。锅炒热之后,加一点猪油进去。我想着用猪油炒虾仁会更香一些呢,最近自己又熬制了一点猪油,夏天用来烧汤或者炒素菜非常好。把虾仁倒进去,炒至变色,虾仁很容易熟的,大火快速翻炒几下就可以了。虾仁炒变色之后,加一点生抽,炒均匀之后把韭菜...

美食精选:泡藠头什锦菜,避风塘炒虾,韭菜炒香干,炒杂菜的做法

韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;3.不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。炒杂菜材料:红薯细粉;绿豆芽;胡...

鸭蛋怎么做好吃?试试这5种简单的家常做法,每种都好吃极了!

准备食材如下:鸭蛋2个,韭菜1小把,青泡椒半个,油适量,盐1茶匙,生抽1汤匙具体做法如下:韭菜洗干净切半寸左右长,青椒切差不多大小,鸭蛋磕碗里,搅打均匀,锅烧热,倒入比一般炒菜稍微多一点的油,烧热后倒入蛋液,然后迅速扒散开,蛋液刚刚凝固,就铲成块,然后盛装碗里。不用再加油,直接倒韭菜和青椒丝下锅翻炒至...

55款下饭菜分享,鲜香好吃下饭开胃,每天做几道,心情美美哒

韭菜炒河虾食材:韭菜、小河虾、姜、辣椒、白糖、醋、料酒、生抽做法:1、小河虾反复冲洗控干水,韭菜摘干净洗好切段,姜切丝,辣椒切斜段(www.e993.com)2024年11月20日。2、锅烧热,倒多一点的油,放入控干水的河虾,炒至虾皮微脆盛出。3、另起锅倒油,姜丝,辣椒冷油下锅爆炒出香味。

好吃的几道家常菜,做法简单,营养美味 学会做给家人尝尝吧

1、准备好韭菜花(清洗干净)和鸡蛋。2、韭菜花切成小段。3、鸡蛋磕入碗中划散。4、起锅烧油,油七成热时,下入鸡蛋快速翻炒均匀盛出待用。5、锅中留油,下入韭菜花翻炒断生。6、炒软加盐和鸡精调味,翻炒均匀。7、加入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

韭菜、豆芽、金针菇、鸡蛋、面粉、虾仁、春卷皮、盐、味精、胡椒粉、花生油、香油做法:1、锅内倒少许花生油,油七八成热,倒入豆芽。2、依次放入韭菜金针蘑再将配料也依次倒入。3、然后将炒好的菜放到带孔的屉上沥汤。4、拿一张春卷皮放置桌上,皮下面铺少许干面粉。

为啥不能随便吃韭菜?特别提醒:5类人不宜食用,建议了解一下

还有,多吃韭菜可以使人增加食欲,只要是因为韭菜散发独特的辛香气味,里面含有含挥发性精油及硫化物等特殊成分,能够起到增进食欲,增强消化功能的作用,这也是《本草经疏》提到的“令人能食”。比如做成韭菜盒子、韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子、韭菜炒虾仁等,都是特别受欢迎的美食。

华师千道新菜来了!请你吃大餐!

软嫩多汁好吃多吃食堂一楼·面夫子汕尾校区南区食堂一楼新增的“面夫子”档口,收获了师生的一致好评。该档口以现蒸包子、烧麦、糯米鸡、各式煎饺为主,辅以小米粥、豆浆等多样“早餐搭档”,为同学们注入一天的活力。酸奶包小笼包韭菜盒子口感软糯香气四溢一口下去浓郁的麦香包裹着你的味蕾烧麦玉米煎饺玉米...