当虾仁遇上茼蒿是你想不到的清爽美味补脾虚睡的香口感清新超好吃

1.锅里水烧开放入油盐茼蒿焯水备用2.锅里放入食用油河虾仁进行翻炒3.炒至变色放入白醋去腥4.接着放入鱼露提鲜继续翻炒5.再放入焯好水的茼蒿翻炒6.放入清水7.最后放入蔬之鲜调味等收汁即可C.成品喜欢我的美食频道欢迎点赞关注收藏转发哦也欢迎评论区下方留言我们下期再见吧...

虾仁玉米怎么炒好吃又简单?这样做,营养满满,家人赞不绝口!

1[rwf.joy-tek).准备食材:虾仁洗净,去掉虾线;玉米粒洗净备用;青椒和红椒去籽切丁;大蒜切末。2.腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入料酒、生抽[d5q.anhuiyijiuxiaoqi)和少许盐,拌匀后腌制10分钟。3.炒虾仁:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,放入腌制好的虾仁翻炒[zpw.tiliao)至变色捞出备用。

【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《清炒虾仁》《京酱肉丝》

包粽子、包饺子活动,把校园种植基地的山楂和海棠做成罐头和糖葫芦,利用学校百草园结出的果实,做茯苓糕、煮菊花茶……我县还把食育教育拓展到了家庭,结合“家庭劳动角”建设,引导学生充分融入生活中的“烟火气”,给学生学习、锻炼和创新创造的平台,培养他们健康的饮食习惯,丰富心灵体验,弘扬美食文化。

蛋白肉如何做减脂餐好吃

4.蒜蓉蒸虾仁:蒜蓉的味道比较鲜美,还具有一定的杀菌消炎的作用,而虾仁中含有的镁元素较多,可以帮助稳定情绪,缓解压力,二者结合既美味又健康。5.番茄牛腩:番茄中的茄红素及膳食纤维可补充人体所需的营养物质,促进肠道蠕动,加快毒素排出,牛肉营养价值较高,两者结合做成减脂餐不仅美味,而且饱腹感较强。二、主食若...

西兰花就应该这么吃,蒜香味美,嫩香营养,嘎嘎好吃的瘦身菜肴

清炒时蔬:食用时令蔬菜,如青菜、豆芽等,快速翻炒,简单调味,保持蔬菜的原汁原味。蒜蓉空心菜:空心菜洗净切段,与蒜末一起炒制,口感爽脆,蒜香浓郁。西兰花炒虾仁:将虾仁与西兰花一起炒制,加入适量的调味料,口感鲜美,营养丰富。烹饪技巧快速翻炒:在炒制蔬菜时,快速翻炒可以避免蔬菜出水,保持口感。

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

1、锅内放油,烧至二成热时,放入虾仁划散至熟,捞出沥油(www.e993.com)2024年11月10日。2、锅内留底油,烧至四成热时投入鸡丁、肉丁、鲜贝划散至熟,放入栗子丁、白果仁滑一下,立即捞出沥油。3、锅内留适量油,先下辣椒酱、豆瓣酱炒透、炒香,加酱油、白糖、味精、料酒、高汤,将鸡丁等原料(除虾仁、青豌豆外)回锅,使卤汁稠浓,下水...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

1、西葫芦洗干净,切成薄片。虾仁解冻,洗干净后加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。葱姜蒜切末。2、起锅烧油,放入虾仁翻炒至变色,盛出备用。锅里留底油,放入葱姜蒜爆香,倒入西葫芦片翻炒一会儿,断生后加入虾仁,加入食盐、生抽、蚝油、白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

西红柿炒鸡蛋的发明者竟是末代皇帝溥仪?

做这道菜有点费功夫,要先将虾仁与鸡蛋清、淀粉、少许盐搅拌均匀,起锅烧油至六成热,投入虾仁滑炒,出锅备用。将压好的米饭片放入锅中,煎炸至两面金黄,捞出沥油,制成锅巴,将虾仁、锅巴盛在白瓷盘中,而后煸番茄酱,用水淀粉勾芡出锅,浇在虾仁、锅巴面上。

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,姜丝,葱花。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。

开国第一宴后接连举办高规格宴会,毛主席不快:四菜一汤就可以了

而热菜里又有东坡肉、蟹粉狮子头、鸡汁煮干丝、清炒翡翠虾仁和全家福。最后还有炸年糕、黄桥烧饼、艾窝窝、淮阳汤包供客人们享用和品尝。淮扬菜中著名的“蟹粉狮子头”郑连富还特意讲述了一道“佛跳墙”的制作过程：那时候我们条件差，所谓的佛跳墙也只是用一些当时能够找到的蘑菇煮久一点而已。至于其他的菜虽然名字听...