这道素菜要收藏,香菇炒小白菜,鲜掉眉毛,低脂低卡,好吃不胖!
1.材料预处理:香菇去根洗净,小白菜摘去黄叶也洗净。记得哦,香菇的根有点硬,切掉口感更好。2.焯水环节:锅里加水烧开,撒点盐,先下小白菜焯一下,这样颜色更绿,营养也不流失。然后换水烧开,香菇下锅,煮到变软就捞出,放冷水里过一下,口感更好。3.切一切:小白菜切段,香菇切片,大小随意,自己喜欢就好。
秋天食欲不好,推荐5道开胃菜,营养好消化,好吃不上火
一、芋泥酸汤牛肉材料:牛肉:300克(切片);芋头:200克(去皮切块);番茄:1个(切块);青菜:适量(如小白菜或菠菜);酸汤底料:适量(可以选择酸豆角、酸菜等);生姜:3片;大葱:1根(切段);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:少许;清水:适量做法步骤:1.准备牛肉:将牛肉切片,用盐、胡椒粉和生姜腌制15分钟。2....
没有它南方人活不下去的“青菜”,到底是啥菜?
把青菜入油锅旺火煸炒后,加入豆瓣酱和开水,转中小火煮几分钟,直到青菜塌软变色,才起锅盛出。这样“拷”过的青菜,菜梗软烂、颜色黄黑,要说卖相是绝对没有的,所以一般在餐厅和城里人的餐桌上也极少见,只有跑到当地的农村人家或者土菜馆才偶能吃到。香菇炒油菜,可一点也看不出素摄影/用户_5d5937b2图片/...
停止进口亿吨转基因大豆,就要7亿亩耕地来种植,大青菜怎么不?
综上所述,停止进口亿吨转基因大豆并不会导致耕地不足,因为大豆的需求远低于专家们所宣称的那样大。我们应该抛弃僵化的思维定势,更加注重本土农产品的培育与发展,提升自主创新能力,推动农业产业的可持续发展。只有这样,我们才能够更好地保障食品安全,提高人民的生活水平,为国家的繁荣作出更大的贡献。
春天,最当季的五种青菜,营养价值极高,你会吃吗?
上海青,叫法多种多样,不同地区叫法不同,有叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、小油菜、汤匙菜等,是我们比较常见的家常青菜之一,口感鲜美爽口好吃。它营养丰富,钙含量很高,每100克小油菜中就有150毫克左右的钙质,是鸡蛋含钙量的3倍左右,能为人体提供充足的钙元素,家有孩子和老年人的要常吃。春天...
今天蚂蚁庄园11月3日答案:俗话说霜打的青菜分外甜是为什么
俗话说“霜打的青菜分外甜”,猜猜是为仟么?味蕾的错觉糖分增加了答案:糖分增加了解析:霜打之后变甜的菜,主要是十字花科的菠菜、白菜等(www.e993.com)2024年10月21日。这些蔬菜本身含有淀粉,为了抵抗寒冷,会将部分淀粉转化为麦芽糖酶,进而转变成葡萄糖,增加细胞液中的糖分,防止自身的细胞被冻坏,所以在有霜的时候会变甜。
今天农历六月十四,老人都怕这一天,这样做轻松应对,平安度伏天
做法:1、小白菜摘洗干净,切成段备用。小白菜一年四季都有,叶子淡绿,叶片椭圆形,价格也很便宜。2、锅里加入花椒,干辣椒,葱,姜炒香,小白菜属于凉性蔬菜,放一些热性的调料可以中和一下,味道也会更好。3、倒入小白菜段大火煸炒匀,小白菜8分数时,加盐调味,即可出锅,小白菜适合大火煸炒,时间不要炒制的过长,...
...香菜|豆腐|肉末|肉丝|葱花|青菜|豆芽|豆皮|胡萝卜去皮_网易订阅
1、豆腐皮切条,青菜洗净,切姜片葱段蒜末干辣椒段2、锅中油热,下葱姜蒜炒香后加入1勺豆瓣酱1小块火锅底料,炒出红油后,倒入500毫升清水3、煮沸后下豆腐皮和青菜,加1勺生抽1勺蚝油少许糖和盐调味,煮熟后倒入碗中,撒上干辣椒花椒浇上热油即可。
我的菜园我的菜①丨蔬菜地里挖,内江威远“生姜村”里乡愁浓
菜单:拔丝地瓜、炝炒小白菜、萝卜滑肉汤四川在线消息(唐广王维记者陈宇)步入民富村仿佛置身于一幅田园画中,宽阔整洁的柏油路、整齐划一的房屋、错落有致的绿植红花,村民家门口的小菜园里青菜、四季豆等生机盎然,村民们站在家门口笑脸相迎、谈笑风生:给你看我们这儿的“微菜园”,房前有水、屋后有山,院坝前...
大厨教你一道“生灼白菜”家常做法,青菜怎么烧翠绿不出水?一点
大厨教你一道“生灼白菜”家常做法,青菜怎么烧翠绿不出水?一点就通,一学就会“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploaded...