如何做菠菜好吃 菠菜美食大全-QO百科
1.蒜蓉菠菜将焯水后的菠菜叶子捞出来,沥干水分,切成小段备用。热锅凉油,放入蒜蓉煸炒,待蒜香出来后,放入菠菜翻炒几下,加入适量的盐和鸡精调味即可。2.菠菜炒蛋将焯水后的菠菜叶子和鸡蛋打散备用。热锅凉油,放入菠菜翻炒几下,加入鸡蛋液翻炒均匀,加适量盐和鸡精调味即可。3.菠菜汤将焯水后的菠菜叶子和...
玩转菠菜最简单的做法,这样做菠菜不只简单,更加好吃
用料菠菜2-3把(随意)、蒜2-3瓣清炒菠菜的做法1.菠菜处理好浸泡洗净待用2.蒜切成小小小小丁3.大半锅水烧开入大半勺盐,入菠菜,开盖焯烫1分钟(适时用筷子翻夹)4.1分钟后捞起沥干备用5.热锅热油,入蒜丁6.转小火,入焯烫过的菠菜,入大半勺糖,用筷子翻拌均匀7.依旧小火,依个人口味...
菠菜怎么做好吃,这道白灼菠菜的做法,简单又美味
接下来起锅烧水,锅里多加一点点的清水然后开火,里面加上适量的食用盐,然后少加一点点食用油,加点油使烫出来的菠菜翠绿不变色,然后盖住盖子大火先给水煮开,水烧开后我们把洗干净,用沥干水分的菠菜给它倒进去,给它焯一下水。焯水呢可以去掉菠菜里面的草酸,焯水的时间不要过长大约就是十几秒的时间就要捞出,不然...
凉拌菠菜怎么做好吃?学会关键的凉拌诀窍,做出不输饭店的凉菜
首先,我们需要选用新鲜的菠菜,并将其洗净切成段。然后,将菠菜放入开水中焯水,捞出后用凉水冲洗干净,沥干水分备用。焯水的时间不宜过长,否则会影响菠菜的口感和营养价值。接下来,我们需要准备凉拌汁。将蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等调料混合在一起,搅拌均匀,直至糖和盐溶解。喜欢吃辣的朋友可以加入一些辣椒油...
清炒菠菜怎么做好吃?教你正确做法,鲜嫩无涩味,解腻还下饭,香
清炒菠菜怎么做好吃?教你正确做法,鲜嫩无涩味,解腻还下饭,香VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃菠菜...
菠菜怎么做减脂餐好吃
核心提示:减肥需要控制每日总热量摄入,建议饮食营养均衡,菠菜是较好的食材,可以和其他食物一起吃,制定减肥餐,可以做成菠菜瘦肉粥、菠菜鸡蛋面、菠菜炒鸡蛋、菠菜西红柿面等(www.e993.com)2024年7月10日。减肥需要控制每日总热量摄入,建议饮食营养均衡,菠菜是较好的食材,可以和其他食物一起吃,制定减肥餐,可以做成菠菜瘦肉粥、菠菜鸡蛋面、菠菜炒鸡蛋...
柳芽不含草酸,比菠菜营养,比韭菜鲜美,简单一做超好吃,不擅
和一些野菜不同的是,柳芽不含草酸和亚硝酸盐,可以直接食用,这让它成为了春季不可错过的美味佳肴。接下来,我将带领大家探索柳芽的美味世界,分享几款简单易做又超级好吃的柳芽料理方法,让您在春日里也能感受到大自然的美好馈赠。柳芽角子柳芽角子的制作原料简单易得,小麦粉、高粱粉、黑米粉等搭配柳芽,经过...
凉拌菠菜怎样做才好吃?大厨教你小技巧,脆嫩爽口,越吃越过瘾
1.将菠菜洗净,去掉根部,将叶子和嫩茎切成2-3厘米长的段。2.将菠菜放入沸水中焯水,煮约1分钟,去除草酸,直到菠菜变软。然后将菠菜捞出,放入冷水中冲洗,并保持菠菜翠绿的色泽。3.将菠菜沥干水分,放入一个大碗中。在一个小碗中,将蒜末、麻油、酱油、白醋、糖和盐混合均匀,制成调味汁。
菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃?教你一招,口感丰富,色香味俱全
首先,我们需要准备以下食材:菠菜、粉丝、花生米、芝麻、香油、生抽、醋、盐、糖、蒜等。接下来,我们开始制作:1.将粉丝用开水泡软后过凉水,沥干水分备用;2.将菠菜洗净切段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用;3.将花生米炒香后捣碎备用;4.将芝麻炒香备用;...
3月,吃韭菜菠菜,不如多吃这菜,通便化痰助睡眠,鲜嫩营养正当时
相比第一种做法,这种做法更下饭,今天炒一大盘硬是没吃好,多切点蒜末,茼蒿切段下锅烫十几秒捞出沥水。锅里油热把蒜末炒香,倒入茼蒿段炒匀,加食盐、生抽、鸡精翻炒几下即可。结语:别看这两种做法都非常简单,但是好吃的程度那是绝不含糊,喜欢的朋友一定要试上一试嗷。