生菜不炒才更好吃,浇上秘制酱汁2分钟做蚝油生菜,千万别错过
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生菜最好吃的做法,一道蚝油生菜,鲜嫩可口,主要做法也简单
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道快手菜,素蚝油生菜,制作非常简单,鲜嫩可口,非常的好吃。首先准备一盘洗净的生菜,一碟蒜末,把生菜撕开或者切开。2.接着起锅烧水,水开之后下入生菜,生菜煮的时间不能太久,稍稍变色变软就要捞出。3.另起锅,加入少量的油,油热之后下入蒜末炒香,然后再加入少量的糖炒匀,接...
蚝油生菜,这道家常菜色香味俱佳,既简单又美味,深受大家的喜爱
第一步,将生菜洗净,沥干水分备用。为了保持生菜的口感和色泽,我们可以将生菜放入淡盐水中浸泡几分钟,然后轻轻搓洗,最后用流动的清水冲洗干净。第二步,准备调味料。将大蒜切成末,放入碗中,加入适量的蚝油、生抽、白糖和食盐,搅拌均匀备用。这个调味汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢咸一点的可以多加一点盐,喜欢...
家里来客的时候我都会做一盘蚝油生菜,寓意生财,简单又好吃
家里来客的时候我都会做一盘蚝油生菜,寓意生财,简单又好吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频
好吃解腻的蚝油生菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢吃
1.将生菜洗净,沥干水分,保持其清脆的口感2.热锅凉油,将蒜末、姜末爆香,加入蚝油翻炒均匀,让蚝油充分释放出香味3.将生菜放入锅中,快速翻炒,让生菜均匀裹上蚝油,保持其鲜嫩的口感4.加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀,即可出锅在品尝蚝油生菜时,可以搭配一碗热腾腾的白米饭或者一碗清淡的汤品,让整餐...
好吃不贵、持续升级!带你走进金山这些社区食堂
上午10点45分,工作人员快速有序地将一份份打好的饭菜端到老人面前,包括咸肉、肉末粉丝、蚝油生菜、番茄汤等(www.e993.com)2024年10月25日。记者观察到,尽管菜品的选择有限,都是根据当日食谱来的,但工作人员会记录下老人的饮食禁忌,比如是否食用牛羊肉、鱼虾、葱姜蒜等,通过微调,尽量满足老年人个性化的需求。居民沈阿姨就是一位有些挑食的...
“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
毕竟,再健康合理的搭配,本质上也不过是肉、菜和主食的结合。只要将精致碳水调整为粗粮,用白肉代替部分红肉,把旺火爆炒改为清炒清蒸,控制油盐酱料的使用,像番茄鸡蛋、蚝油生菜、白灼大虾、葱烧鸡腿等传统中餐,都可以成为健康的减脂轻食。同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙...
蚝油生菜:生菜的美味吃法与营养价值
1.将生菜洗净,控干水分备用。2.热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒出香味。3.加入蚝油,继续煸炒均匀。4.倒入适量清水,加入适量白糖,煮至白糖溶化。5.加入适量淀粉水,搅拌均匀,制成浓稠的芡汁。6.将芡汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使生菜均匀裹上芡汁。
想吃生菜自己不会做?试试这道蚝油生菜吧,清淡营养又好吃
1.先把生菜洗干净,水里面撒点盐泡10来分钟,这样可以去除农药残留。2.切点蒜末,碗里倒掉素蚝油、生抽,加少许的盐拌匀。3.把生菜在锅里烫一下,大概二、三十秒左右捞出。4.锅里倒油,油热以后倒入刚才切的蒜末炒香,加入适量的水还有刚才调好的料汁,加点红干辣椒,再加点水淀粉,把汤汁煮到浓稠关火。
做蚝油生菜,直接焯水是不对的,难怪不好吃还发黑,教你正确做法
备用食材:生菜1颗,大蒜2瓣,生抽1勺,红椒2个,蚝油2勺,食盐少许,花生油少许;制作过程:第一步,生菜准备一颗,将其叶子摘下来,仔细清洗干净,然后控一控水,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐和几滴食用油;小编总结:生菜是我最喜欢的一种蔬菜,其清脆可口,而且还富含多种营养元素,适当吃生菜,对于保护...