立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
1、准备一个青萝卜,把它清洗干净,再改刀切成薄片,尽量切得薄一点,这样出锅以后口感会更好吃,然后改刀切成细丝,刀工不好的朋友,也可以用擦丝器擦成细丝。2、全部切好后装入大碗中,再碗里面加入2勺普通面粉,用手充分地抓拌均匀,让每一根萝卜丝都能裹满面粉,最后抓办成这样就可以啦。3、蒸锅中加入清水,然后...
夏天豇豆不用炖也不要炒,不加油不加水!加面粉一蒸,好吃不上火
将豇豆洗净后,放入滚水中焯煮约2分钟,这样可以去除豇豆的生涩味,同时保持其脆嫩的口感。焯煮完毕后,迅速将豇豆捞出,放入冷水中过凉,这样既能防止豇豆变黄,又能迅速降温。接着,沥干豇豆的水分,将其切碎,放入一个大碗中备用。2、接下来,我们需要准备面粉和细玉米面。在大碗中加入80克的普通面粉和50克的细玉米...
豆角焖面怎么做才好吃?手把手教您在家做,面条不粘不坨、味道浓
4、倒入适量清水,水量刚好没过豆角和五花肉即可,大火煮到沸腾,再舀出小半碗汤汁待用。5、转小火,将面条铺在豆角五花肉上,不要搅拌。处理好后盖上盖子,保持中小火焖一会儿。6、汤汁减少后,打开盖子,将刚盛出汤汁浇在面条上,再用筷子将面条弄散,不动底下的豆角五花肉。7、再次盖上盖子,继续焖一会儿,至汤汁...
蒸豆角时,掌握好5个窍门,豆角蒸好不粘不坨味道香,特别好吃
第一点:裹面粉前记得加蛋黄,这样做出来更好吃。第二点:加面粉时,不要加一滴水,这样更容易裹上面粉,做出来口感好。第三点:豆角一定要蒸熟再关火,根据实际情况调整蒸制时间。第四点:豆角蒸熟后要马上拿出来,不要闷着,以免沾到水汽。第四点:调料汁时,蒜泥不能少,这是好吃的关键。豆角是夏天常吃的蔬...
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3、大蒜去皮,和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4、炒锅烧油,倒入蒜蓉和小米椒煸炒,加两勺生抽和适量盐、鸡精,炒匀出锅。
又到豆角季,一次教你5种做法,照着做,家里大人孩子都爱吃
1、长豆角择洗后切碎成小段,将蒜末、姜末、小米椒圈备好(www.e993.com)2024年10月18日。2、肉末放1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、适量食盐抓拌均匀,在放入适量淀粉、油腌制10分钟。3、起锅烧油,放入姜末,一半的蒜末爆香,倒入肉末炒散炒熟盛出。4、碗中倒入1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油,半勺糖,适量鸡精、食盐、淀粉,加入清水搅拌均匀...
为啥吃面食容易上瘾?养姨妈吃米饭好还是面食好?_腾讯新闻
从熟重热量上看,100克馒头的热量为223千卡,米饭为116千卡。原因很简单,做馒头面粉和水的比例约为100:55,而做米饭大米和水的比例为100:150,很显然,米饭的含量水比馒头大得多啊!因此,吃相同重量的馒头和米饭,前者摄入的热量更高。但是论饱腹感,吃馒头获得的蛋白质和膳食纤维更多,相对更抗饿。
一把长豆角,一碗面粉,搅拌均匀上锅一煎,外焦里软,百吃不厌
中秋饺子这样做太香了,营养丰富寓意好,一口下去满嘴清香9月20日00:07菜谱清香8月海南规模以上工业增速居全国第三增长势头良好9月20日12:16国内经济增长势头海南7成都:直径11米“中国最大蒸笼”起锅迎丰收10张9月19日21:13自由行427分钟得20分10篮板5盖帽!广东2米24神塔威力初显,未来值得期待...
豆角和面粉放在一起,没想到还能这么好吃,夏天吃再合适不过了
今天就用豆角和面粉教大家做一道独一无二的面食,做好以后全家都抢着吃,好吃又健康,千万不要错过。准备食材:豆角、普通面粉、盐、凉水、料汁具体做法:1.先在面粉里面加少许的盐,然后分次加凉水搅到没有干面粉的状态,揉成面团之后盖上盖子醒上二十分钟。
粉蒸长豆角好吃又简单的做法,香辣可口,营养丰富
1、首先把长豆角洗净沥干水分切成段;2、再把切好的豆角装进碗中放入1勺大豆油拌匀;3、放入面粉捧起碗颠一颠,把面粉抖匀保证每个豆角都均匀的沾到面粉;4、蒸锅烧水,水开后把豆角放入铺了屉布的笼屉里上锅蒸10分钟;5、炒锅烧油,放入葱花、蒜末、干辣椒圈炒香盛出放入碗中;6、放入1勺生抽;7、放入1...