网红贝果,懒人早餐必备,没有厨师机也能搞定,比汉堡好吃还健康
1,将200克高筋面粉,100克小米山药猴头菇粉,3克酵母粉,3克盐,10克白砂糖,170-180克冰水放入厨师机的搅拌桶,盐和糖摆放的位置远一些,不要放在一起,用厨师机把面团揉光滑。2,面团无需揉出手套膜,光滑细腻即可,把揉好的面团均匀分成6等份,做烘焙家里必备一个厨房秤,能精准称量出食物的重量。3,分别把每个...
早餐不要买了,教你一个懒人吃法,筷子一搅,鲜美开胃,真解馋
懒人早餐:韭菜鸡蛋饼食材清单:韭菜,鸡蛋,面粉,盐,鸡精制作步骤:1,准备1把韭菜,先摘去发黄、不新鲜的叶子,再清洗干净,甩开水分,切成碎末。韭菜可以头一天晚上就择好、洗干净,这样第二天早上做早餐,可以省不少时间。2,往韭菜里加3个鸡蛋,适量盐,鸡精,用筷子充分搅拌均匀。3,往韭菜鸡蛋里,多次少量加入面粉...
天冷,最爱这5分钟快手早餐!比包子简单,比馒头好吃,懒人必看
1、开始和面,500克中筋面粉、3克盐、2克糖,拌匀后,分次添加300克温水,不烫手的状态就行,大约在40摄氏度,和面的水温太高了做出来的饼不劲道,如果完全用凉水的话做出来的饼又会比较硬,温水是最合适的;2、没有干面粉后上手揉面,基本的揉成团儿后盖上保鲜膜先醒10分钟,10分钟再来揉面就很容易揉光滑了,而...
懒人们,三分钟懒人早餐教程来了_手机新浪网
17评论懒人们,三分钟懒人早餐教程来了发现更多热门视频郭晶晶与全红婵的合照,每一个瞬间都充满温情,丝毫没有明星的距离感!耳中的影视3.3万次播放小姐姐这大长腿无敌了,现在流行不穿裤子吗?简直笑哭了3.7万次播放80后全职妈妈被骗80多万后续:女子曝光了骗子的照片以及转账记录…道哥日记1.5万次播放女子...
5道懒人早餐,做一次7天不早起,天天不重样,随吃随做,真方便
┄懒人早餐饼┄这个早餐饼可以一次做好了管上一周,用料和做法都很简单,做一次一个星期不早起,早上3分钟就能轻松解决一家人的早餐,并且营养均衡合理,最重要简单快手,简直就是上班族和懒人的最爱。〖食材清单〗面粉300克、盐4克、食用油适量、葱花适量、鸡蛋4个...
5 分钟搞定营养早餐,懒人必看
要是你正在减肥减脂的人,早上就吃鸡蛋+牛奶,看起来是健康,但缺少了碳水,很容易能量摄入不够,因为《中国居民膳食指南》也说了:早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%(www.e993.com)2024年10月19日。那健康营养的早餐应该怎么吃呢?记住这个搭配公式吧。主食(粗粮更好)+优质蛋白+蔬果等高膳食纤维...
懒人早餐有救了!毫无技巧还好吃到爆,祖孙三代都爱吃惨了~
最简单的盐焗鹌鹑蛋做法了,好吃又不废盐,感谢分享。宋文建:谢谢作者!简单好做,就是剥皮有点麻烦,剥皮过程中吃了3个。我放了大概8克盐,个人感觉稍咸了一点。诶嘿fara:真的好方便!加点白胡椒粉更香~MissZeeeeeebra:水真的不用太多,最好用热水把盐溶掉再放进去煮,均匀入味。
最营养的懒人早餐,一天一样7天不重样,好做又好吃,家人特爱吃
我家孩子爱吃意面,家里必备的面食之一。意面搭配西红柿炒特别好吃,酸甜开胃,也是早餐特别快手又营养的早餐不二之选,也可以做午餐食用。意面不像挂面那么容易熟透,提前浸泡10来分钟就好了。搭配西兰花、牛肉丸,牛肉丸是提前最好冷冻冰箱的。周六:豆沙软饼+紫薯小米粥+西兰花香蕉...
3分钟快手早餐、15分钟懒人锅贴,一日三餐照着做,好吃省时又健康
吃过快手早餐,再看看大医生梦之队成员自制的懒人焖饭——鸡肉火腿蔬菜焖饭,蔬菜、米饭一锅出,营养全面又简单!再用蚝油代替食用盐,更能减盐加营养~鸡肉火腿蔬菜焖饭食材:大米、鸡腿肉、火腿、青豆、香菇、胡萝卜、糖、蚝油、酱油。做法:1.大米淘洗干净倒入电饭锅中,加入适量糖、生抽、蚝油调味,搅拌均匀;...
我经常做的懒人早餐,做1次1周不早起,五分钟出锅,比油条好吃
这个做法就是找一个时间,将一个星期内的早餐生胚做好,在要使用的时候取出来,只需要五分钟加工就能做好,比油条包子好吃多了。多花一点时间用来解决一个星期的早餐,怎么想这都是很值得的事情。这是跟手抓饼一样的做法,外面的手抓饼半成品我也买过,9.9十张(打折商品)。这种手抓饼也很好吃,但是油脂太多了,煎...